美白・UV
美白・UV
紫外線から肌を守ろう
フロンガスによるオゾン層の破壊から、最近叫ばれている紫外線被害。肌を焼くことは健康的かもしれませんが、皮膚がんを招いたり、しみを招いたり…楽観視していると痛い目にあいます。
ちなみに、紫外線は、しみ以外にも、しわの原因になるとも言われています。 皮膚の老化の最大の原因は紫外線とも言われるほどです。
紫外線の害
日光は皮膚の真皮にまでとどき、その主成分、膠原線維と弾力線維を変性させます。そのために、皮膚はやわらかさとハリを失い、シワやくすみの原因になります。そして、皮膚の表皮にある色素細胞の一部は紫外線で刺激され、メラニン色素をつくり、皮膚を黒くしたり、老人性のシミを作ったりするのです。
また日光は皮膚の表皮の細胞に作用して、日光角化症やさまざまな皮膚がんを起こしやすくします。
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紫外線を予防
まず、長時間直射日光に素肌をさらさないこと。とくに太陽が真南に来る時間の前後は紫外線が強いので、 午前十時から午後二時は注意を要する時間帯です。散歩や外出もこの時間を避けるだけで、大きな違いがあります。
日傘・帽子・長袖・長ズボンで予防
日傘は 黒い日傘 がオススメです。色の付いていない日傘は、効力が薄いといわれています。晴雨兼用のものを購入したほうが便利です。帽子は、 つばのついた帽子 をつけるようにして下さい。首筋までカバーできると更に良いです。
衣服は長袖長ズボンがベスト。 紫外線防止素材 で作成されたシャツなどもあるので、お試しあれ。
アスファルトの反射光などもあるので、日傘を差していても、日陰を歩いたほうが良いです。
サングラスで予防
肌を黒くするメラニン色素は目から入る刺激によっても分泌されます。紫外線の多い9～15時に出かけるときは、 UVカットのめがねやサングラス を着用すると良いでしょう。
サングラスの場合は、色が薄くて、大きいものが効果的。
サンスクリーンで予防
紫外線防止を目的とする サンスクリーン を塗りましょう。SPF(Sun pritection factor：紫外線Bを防ぐ力)やPA（Protection grade of UVA：紫外線Aを防ぐ力）がパッケージにあると思うので、購入時にこれをチェックします。
SPF10：このサンスクリーンをつけると、何もつけない状態よりやけるのに10倍の時間がかかる強いほうが基本的に効き目がありますが、その分刺激が強いです。また、汚れがつきやすくなったり、かぶれやすくなることもあります。
PA＋＋＋>PA＋＋>PA＋：＋が大きいほど、防ぐ力が強い。
∴ おすすめサンスクリーン ★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:・'*:゜
日焼け止めと下地の効果あり
紫外線などの環境によるダメージから肌を積極的に守り、若々しいクリアな素肌を保つ日中用美容液。化粧下地としてもご使用いただけます。
朱沙の感想：
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⇒その他、 美白・UV化粧品
化粧品で予防
UV効果の化粧品を使用しているのと、何もしていない状態では、紫外線の防御効果がかなり変わります。たとえば通常の肌の場合、日光に肌をさらして20～25分で肌が赤くなるといわれています。
SPF15の日焼け止めならば、（20～25分）×15＝300～375分、つまり5～6時間肌が赤くなることを防ぎます！
∴ おすすめ下地 ★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:・'*:゜
肌を作りながら、UV対策。肌に負担をかけない、サラサラだけど、しっかりと紫外線対策！
プチュレからの新提案。UV対策メラニンを作らせず、白肌にするサンスクリーンローション。
日焼止め兼下地としてかなり優秀。 乳液なので、使い心地がかなりよし。紫外線をブロックし、さらに隠れジミまでも根こそぎ取り除いてくれます。
成分：
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成分：
水・メチルグルセス-20・ベタイン・リン酸アスコルビルMg・グリチルリチン酸2ｋ・ポリグルタミン酸・ アケビクキエキス・タチバナ抽出液・グリシン・アラニン・プロリン・セリン・スレオニン・アルギニン・リシン・グルタミン酸・PCA-Na・ソルビトール・クエン酸・フェノキシエタノール・（+/-）酸化亜鉛・酸亜チタン・シリカ・アケビエキス・チンピ・グリチルリチン酸ジカリウム・納豆エキス・アミノ酸複合体
使い方：
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手のひらに適量を取り、顔の五箇所（両頬、額、鼻、あご）におき、全体にむらなく伸ばします。
1回の使用量
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さくらんぼ大
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日に当たる以外のメラニン色素を増やす原因
ストレスや不規則な生活・喫煙・無理なダイエットは、ホルモンの状態を悪くし、メラニン色素を発生させます。また、女性の場合、生理前もホルモンの関係でメラニン色素が発生しやすいといわれています。
しみ対策
大切なのは、 ビタミンＣ。メラニン色素の材料である活性酸素をビタミンCが除去することにより、メラニン色素の精製がストップされるのです。一緒にアントシアニンをとると、ビタミンCの摂取の手助けになります（ アセロラ や ブラッドオレンジ がおすすめ）。ポイントは、ビタミンCを1日500mg、1日3回にわけて摂ること。
昼の外出前や一日の疲れがたまった就寝前に摂るとさらに効果アップ。
∴ おすすめサプリメント ★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:・'*:゜
飲むプチュレ！肌の素を飲んでぷりぷり肌。外からも大切。けど、肌は内側から良くしないことにははじまらない！
お肌に差をつけたいのなら、内側からのお手入れを。
ヒアルロン酸が水分を与え、イチョウ葉・ジンゲロールが代謝をあげて、西洋トチノエキス・緑茶抽出物が活性酸素を抑えて、 たっぷりの美容成分が最後の仕上げ。 身体の内側から美肌を目指しましょう。
成分：
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成分：
ナギイカダエキス末、イチョウ葉エキ ス末、フーカスエキス末（海草抽出） ローヤルゼリー、西洋トチノキエキス 末、コラーゲン加水分解物（魚由来） 、ヒアルロン酸（鶏由来）、デンプン 、デンプン加水分解物、プルラン（被 包材）、緑茶抽出物、ショ糖エステル 、ビタミンC、ビタミンB2、コエンザ イムQ10
使い方：
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1日2粒を目安に水またはぬるま湯でお召し上がりください。
1回の使用量
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2カプセル
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ふきでもの・くすみ・にきび痕に塗る美容液
ロート製薬が誇る人気のブライトニングC美容液。 ピュアなビタミンCを高濃度に配合、吹き出物やくすみなどの肌トラブルに対応します。肌年齢や肌タイプを問わずにお使いいただける処方設計がされています。
・プラトニングC処方で肌の角質層に深く浸透し、肌の内側からくすみ（古い角質）を取りの除き、つややかな明るさと輝くような透明感を引き出します。
・にきび痕などが気になるお肌も滑らかに整えます。
オバジC5とC10とC20の違い
違いはビタミンC（整肌成分）の濃度です。オバジC5はビタミンCを5％配合、オバジC10は10％、オバジC20は20％配合しています。
5⇒10⇒20と効果が高くなりますが、その分お肌に負担が掛かる場合があります。
オバジを初めてお使いになる方、敏感肌・アトピーの方、化粧品を使用してのトラブルを経験された方は、オバジＣ5から始めてみては。
成分：
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オバジC5とC10とC20の違い
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オバジを初めてお使いになる方、敏感肌・アトピーの方、化粧品を使用してのトラブルを経験された方は、オバジＣ5から始めてみては。
成分：
アスコルビン酸（ビタミンC）、グレープフルーツエキスのほか、エトキシジグリコール、PG（プロピレングリコール）、水、香料が配合されたブライトニングC美容液
使い方：
使い方：
化粧水（ オバジプレローション
おすすめ）のあとに、使用します。
スポイトの頭部を軽く押し、手のひらに適量（顔全体の場合は３～４滴）をとって、指先で肌にやさしくなじませます。
くすみやかさつきが気になる部分には丁寧になじませてください。
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【美容・健康アイテム探しは、こちらもご参考にしてください♪】
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