最近風邪気味でして

なんとなく

┌┤´д`├┐ﾀﾞﾙ～

なのでちょっとお休みしてました

その間に 

日記記入率が

マズイ

症状も緩和してきたので

本日より 

地道に記入してまいりやす

このところ

パン食

凝っているといっても

自分で作るのではなく

出来合いのパンを買ってきて

サンドイッチにしてみたり

手を加えてみたり

お店で買って食べて

味や中身を知っているつもりでも

基本はどうなってるのか疑問

なので

本を買って基本に則って作ってます

今日はρ(・・。) ｺﾚを食べました

ベーグル

スモークサーモンと玉ねぎのスライスサンド

参考はこの本

Amazonで購入

今までこの本を参考に作ったのは

クロックムッシュ

フレンチトースト

ＢＬＴサンド

オニオングラタンスープ

本当はもっといろんなものを作りたいんだけど

素材の「パン」が手に入らない

|||(-_-;)||||||どよ～ん

食を変えてみると

気分が新鮮になれるような

メタボリックに気をつけつつ

愉しみたいなぁ～