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2023.05.24
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体力

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体力


最近は体力が無くなって困っています

同じ時間に寝るってことが難しいです

朝早く起きるのは問題ないのに寝るのだけはバラバラです

今日も眠くなってしまって瞼が重たいです

久しぶりに銭湯に行ってきました

家ではお湯を張るのも疲れていてしんどいのですがやっぱり湯船に浸かるって大事です

湯船少しだけでも浸かるのと浸からないでは違うなと思います





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最終更新日  2023.05.24 23:42:43


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