プライベートサロンヤスミン

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2021.01.24

ネガティブは根が張る前に早めに流す

カテゴリ：日々のこと＊

昨日サイキック整体師時明さんと
まゆんさんのトークショーにzoomで参加しました。

お2人の魅力満載で内容も盛りだくさんで
あっという間の3時間でした。
（お二人でYouTube開設して欲しい〜）

その中でシェアしたいこと書きたいと思います。

大人数の人に会ったりor どこかに行ったり
もしくはネガティブな人と共に過ごした時
相手や場所にあるネガティブな思いや想念と

自分の周りにあるフィールドに
ネガティブがくっついて増殖してしまう場合がある。

そんな時に人は疲れたり、ぐったりしたり
いつもよりネガティブになったりしてしまう。

そんな時の対処方法を教えてくれました。

●シャワーを浴びる
●湯船につかる
●塩をからだに振りかけてシャワーあびる
●生まれ育った郷土の食べ物を食べる
●軽く汗をかく運動をする
●好きな歌を思いっきり歌う

ネガティブはカビのような性質だから
くっついた時はすぐ流れるんだって。

そのままにしてネガティブさを引きずって
自分のもののようにしてしまうと
カビとおんなじで根が張ってとれにくくなってしまうんだって。

自分の過去の辛い体験なども
飴玉転がすように何回も何回も味わってると　
その時の辛さが今の辛さのように錯覚してきてしまうよね。

もうとっくの過去の事なのに。
ネガティブさが根を張って今に侵食して来てるんだよね。

時にネガティブさは感じてしまう事はしょうがない。
過去の辛さも思い出してしまう事もある。

そんな時はそのネガティブさの根っこか張る前に
気分転換できるツールを持っておくのがいいね。

わたしは
近所の緑の道のウォーキングと
ボイトレ通ってからは歌を歌ってテンション上げてます。

みなさんも何かみつけてみてね。