2007.01.04
カテゴリ： ダイエット
present by ヒロミラーズオフィス
【 ３分で納得できる 】
ダイエットはこんなに簡単だった！！
カロリー ばかり気にしたダイエットは、結局 リバウンド の餌食です
シュ になるためのダイエットですですよね。正しくダイエットをしていれば、
むくみをとったり、水分を抜くことで体重はおちてきますが、それはダイエ
ットの課程にすぎません。 脂肪を燃焼 させ、余分な糖質を減らし、コレステ
ロール全体を少なくすることが大切です。
体重計の針ばかりにこだわっても、最終的には何も変わりません。
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