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2008年01月23日
カテゴリ： 本も好き+（0ﾟ・∀・） + ﾜｸﾜｸ +
このシリーズの第1弾 
を読んだことを、
2007年05月15日のブログに書きました。
食べ物をよく噛むことと、お茶でなく水を飲むこと。
第1弾を読んで実行して良かったことです＾＾
第2弾（実践編）は、なぜか読んでません。
今回、第3弾（若返り編）は、立ち読みして、面白そうだったので買いました。
更年期障害は、ならない人もいる。
また、以前は成人病と呼ばれていた病気が生活習慣病という名前に変わったのは
という根拠で、更年期障害の原因は、ホルモンの変化よりも、
不摂生のほうが主、という説を、興味深く読みました。
あと、アルコールは、なるべく飲まないようにしようと思いました。
を読んだことを、2007年05月15日のブログに書きました。
食べ物をよく噛むことと、お茶でなく水を飲むこと。
第1弾を読んで実行して良かったことです＾＾
第2弾（実践編）は、なぜか読んでません。
今回、第3弾（若返り編）は、立ち読みして、面白そうだったので買いました。
更年期障害は、ならない人もいる。
また、以前は成人病と呼ばれていた病気が生活習慣病という名前に変わったのは
という根拠で、更年期障害の原因は、ホルモンの変化よりも、
不摂生のほうが主、という説を、興味深く読みました。
あと、アルコールは、なるべく飲まないようにしようと思いました。
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