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2007/12/25

フォアハンドのコツ

テーマ：テニス(3388)

カテゴリ：テニス

Tennis: The 2008 Us Open Wall Calendar

ロジャー・フェデラーパーフェクト・テニスブック

テニスは手ではなく足でするとのことで『足ニス』という冗談があるほど、

足が重要なスポーツ。

今回は軸足についてです。

右利きのフォアハンドストロークの場合、テイクバックの際に加重する足はどちらでしょうか。

もちろん状況にもよりますが、基本は

右足

です。これはクローズドスタンスでも、オープンスタンスでも同じです。

ラリーの際に、フォアで打つときにはできるだけ右足に加重できるように足を動かす必要があります。

しかし、実際のラリーでは左足加重で打たざるを得ない場面も起こりえます。

こうすることで下半身の状態が悪いときでも上半身のバランスをとりながら、返球することができるようになります。イレギュラーバウンドやバウンド後の変化が大きいサーブ
の返球にも対応できるようになります。

テニス用品の選び方

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雁行陣編

１．雁行陣前衛の左右の動き１

２．雁行陣前衛の左右の動き２

３．雁行陣前衛の前後の動き

４．リターン側の雁行陣前衛の動き

５．リターンのコースとレシーバーのポジショニング

６．サービスのコース

７．ポーチに出よう

８．ポーチのコースとポジショニング

９．ロブに対するポジショニング

１０．ストレートラリーのときの前衛のポジション

１１．後ろ平行陣のポジション

１２．ストレートアタック

テニスシングルス上達

１．シングルスストロークのポジション１

２．シングルスストロークのポジション２

３．シングルスストロークのポジション３

４．シングルスストロークのつなぎ方

５．シングルス回り込み

６．シングルスボレーポジション１

７．シングルスアプローチショットの基本 New

８．シングルスアプローチショットの応用 New

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雁行陣編バックナンバー あります。その他 子連れ旅行・幼児英語 等紹介しています。

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