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2006年09月30日

私はこれでニキビを治しました(*^^)v

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テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23511)

カテゴリ：ママのこと

季節の変わり目やストレスなど

大人ニキビの原因って色々あるけど

私は薬を使わず、ほとんどニキビが治りました。

やったことは

＊はと麦・ドクダミ茶を飲む。

＊砂糖のとり過ぎにきをつける。

＊便秘を治す。（安くてよく出る、食物繊維の薬を一日一回飲む）

＊ファンデーションのスポンジは、専用の物でこまめに洗う。

＊とにかく、保湿第一！！

＊夜は、化粧水パックをする。（アルビオンの薬用ハト麦の化粧水）

＊時々、毛穴パックをする。

＊角質がよく取れる石鹸で洗顔。（緑色でリンゴの絵が描いてるやつ）

とにかく、ニキビが出来にくい肌作りを心掛けた。

二、三日後。

ニキビは小さくなっていった。

30過ぎると、シミになっていくので

手入れに、手は抜けません(；￣ー￣A

を読みまくり

チェクしたとこはファイルしてます