2005年08月16日
テーマ： ダイエット日記(23818)
カテゴリ： ダイエット・運動
今日はお盆休み中トレッキング３回目。
稚児池
モウセンゴケ（食虫植物）
上り７０分、下りは「しなの木」に寄り道して８０分、１６０００歩。
全長10km、標高差約400mの行程だった。
しなの木（樹齢８００年、県天然記念物指定）
お盆休み４日間のうち３日間で合計４万歩のトレッキングだった。
帰ってからの体重は大台-0.8kg、体脂肪率18%。
稚児池
モウセンゴケ（食虫植物）
上り７０分、下りは「しなの木」に寄り道して８０分、１６０００歩。
全長10km、標高差約400mの行程だった。
しなの木（樹齢８００年、県天然記念物指定）
お盆休み４日間のうち３日間で合計４万歩のトレッキングだった。
帰ってからの体重は大台-0.8kg、体脂肪率18%。
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