Hālau Hula Nā Lei ʻO Hokuloa Diary

Kapuahaulaniです。
今日も蒸し暑かった札幌。うだる様な暑さにもめげず、ハーラウメンバーも
Ｓちゃんの結婚式出席の為、土曜日から札幌入りしているHaukea先生も元気一杯で
フラレッスンが行われました

クム来道までレッスン数が余りないので、どのクラスもブランチレッスンで
クムに見て頂くベーシックステップ・ハンドモーション、そして課題曲の練習を中心に、
今日も皆さん頑張りました

初級クラスは基本のステップを、体重移動のタイミングを揃え、歩幅を一定に保つ事を
意識しながら練習してから、柔らかなハンドモーションを先生の見本に合わせて
手を出すタイミング、手の広げ幅や高さなど、正しいスタイルを確認しながら練習しました

歩幅を意識して

先生のハンドに合わせて

アウアナはブランチ課題曲３曲を次々踊り、先生にチェックして頂いて、
注意点をご指導頂いてから、その部分を繰り返し練習し、正しいモーションを
鏡を見ながら各々で確認して行きました

先生にチェックして頂き

不確かな部分を練習

特にフォーメーションがついている課題曲に関しては、振りだけではなく、
移動の仕方もスムーズに行えるよう、列を何度か交代しながら繰り返し練習し、
移動の仕方も含め、必要なメモを取ってからこのクラスは終了です

初級クラスにはもう間もなく出産を控えたＡちゃんがいます
出産予定日は８月１１日と言う事で、本当に秒読み段階なのですが、
今日も頑張ってレッスンに参加されていましたよ。もうお腹の大きなＡちゃんの姿は
見られないかも知れないので、思わず記念写真をパチリ
元気な赤ちゃんの誕生をハーラウメンバー全員で楽しみにしています～
また、今日は初級クラスに新しいお仲間が増えましたフラ初心者と言う事ですが、
一から一緒に頑張っていきましょうね～

大きなお腹で頑張っているＡちゃん

グレイシャスの皆さんとの合同ベーシックは、まず決まったばかりのクムのワークショップ曲を
皆で聞く事からスタートしました。近日中にブログでもお知らせ致しますが、今回もとっても素敵なスローとミドルテンポの２曲が選ばれましたよ

良い曲だね

続いて最近の課題オリ練習に入り、お腹から響く声を出す意識を持ちながら通して唱え、
正しいレオと発音を確認しました

正しいレオでね

ベーシックステップはお尻を止めずにスムーズに動かし続ける事を意識して、
色々なステップを早いステップコールで練習してから、それぞれのステップに付随するハンドモーションも付けて付けていきました

次にブランチ課題曲を正しいモーションを確認しながら次々踊り、
身体の向き、手の高さ、ステップの高低差など、不確かな部分を繰り返し練習しました

クムに見て頂く曲

初級の皆さんが帰られてから、グレイシャスの最近の課題曲を一度通して踊り、
先生にチェックして頂いて、揃っていない部分、振りの怪しい部分を取り出して練習し、
精度を上げて行きました。また新たにフォーメーションも付いたので、
列ごとの移動の練習も何度か行いました

最後にもう一曲１１月のイベントエントリー曲を何度か踊り、細かな部分を確認して、
必要なメモを取ってからこのクラスは終了です

タイミングを合わせて

手の高さも意識して

ワヒネクラス前の休み時間中、交流のあるハーラウの先生方とお会いしました
１２月に開催されるホイケのお知らせに来て下さったK先生と、
１０月にイベントをご一緒させて頂くM先生のお２人です。
お忙しい所、わざわざご足労頂いて、ありがとうございました
しかもK先生からは広島焼き、Ｍ先生からはスタミナドリンクと、差し入れまで頂きまして
申し訳ありませんでしたご馳走様です～

ワヒネクラスはまずブランチ課題曲でもあるカヒコのチャンティング練習からスタートです
誰かに頼るのではなく、全員が大きな声でしっかりと唱えられる様に、
発声練習を挟みながら、一人ずつ順番に唱えてから、最後に全員で唱えました

覚えられたかな？

ベーシックステップは、歩幅やスカートの揺れを合わせる為縦に並んで、
前の人にステップのみならず、ハンドの高さや広げ幅なども揃える意識で練習しました

前習え方式で

手首や肘を使いながらハンドを柔らかく動かす練習を挟んでから、
カヒコ練習に入りました。バース毎に細かい部分を確認しながら、まずスローテンポで
チャンティングも唱えながら踊り、最後はノーマルテンポで通して踊りました

チャンティングもお忘れなく

続いてアウアナのブランチ課題曲３曲を通して踊り、先生にチェックして頂いて、
不確かな部分をご指導頂き、正しいモーションを確認してから、
フォーメーションが付いている曲の移動部分も含め練習を繰り返しました

表現力が重要です

気持ちを込めてね

質疑応答を挟み、各々で必要なメモを取ってから、今日のフラレッスンも全て無事に
終了致しましたっ蒸し暑さにも負けず頑張った皆さん、お疲れ様でした～

レッスン後のお楽しみスゥィーツは土曜日に素敵な花嫁さんになったＳちゃんから、
とっても美味しいきのとやのお菓子を頂きました結婚式から２日後で、
さぞかしお疲れだったでしょうが、休まずレッスンに参加されて頑張っていましたよ
そして夕方K先生から頂いた広島焼きも、腹ペコのワヒネメンバーには大好評
皆で嬉しくご馳走になりました～ありがとうございました

甘いのとしょっぱいの、絶妙の組み合わせで美味しかったですね～！

夜中までロンドンオリンピックで寝不足の方も多いと思いますが（かく言う私もその一人）
皆さん、夏バテや熱中症にはくれぐれも気をつけて下さいね～