すっかり冬ですか？？？

朝晩はやたら冷えて寒くて身体を丸めて駅迄の道を歩いています

バスもあるけど健康のために歩いています

さすがにマフラーと手袋は必要ですね

吐く息も白いと冬なんだなーと再確認しました 

今朝は背中が痛くて真っ直ぐに出来にくかったですね

仕事中も中腰の姿勢が多くてすっかりと腰も痛めました…

なんか今日はぎっくりとしそうで怖かったですね…💦

今は足と腰が痛み温めて寝ようと思っています

いつもは羽毛の掛け布団だけなんですが今夜からは毛布も重ねて掛けてねますわ♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡ 

ぐっすりと眠れるといいな〜

湯船に入浴剤もいれてと…

芯から温まるしね

足腰のだるさはもうしょうがないですね…

年内に又温泉に行けるといいんだけどね〜

温泉の許可もおりてるので嬉しいです😊 

なるべく身体を冷やさない様にしよう

夏は暑さに弱いので苦手ですが冬は着こめるのでオッケーです⭕️

冬も楽しまないとね👍