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2016年11月30日

今日のカード：Four of Matter（リバース）

身体がカチコチになっていたことに気付いたり、少し休息が必要だと感じるとき。

新月までの怒涛の流れから、一旦深呼吸して身体を動かしたり、がちがちになって凝り固まっていたマインドを解きほぐすイメージ。好きな香りでリラックスも良いよ。

ここから出られない、こうすべき、と自分を制限していたけれど、ようやく、違う流れがあることに気付いたのかな。自分の可能性を狭めることは無いよ。無力だと思わされてきたけれど、そんなことは無いんだ。

でもなんでもできると言われるとまた、怖気づいてしまう。どんなに狭くても、もとにいた小さな箱に入ろうとしていしまう。

そんなに狭い箱に入って安心するよりも、もっと体験しようよ。チャレンジしようよ。

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新月前、体調に出ていた方も多かったようですね。

わたしは壱岐で美味しいものを食べ過ぎたので、身体が重い・・・(;´Д｀)。

プチ断食とかが良いのでしょうけれど・・・昨日は壱岐で買ったみんごやりかん、そして生うにでうに丼とかにして、結局たくさん食べてしまった。しかも久しぶりにルクルーゼではなく、土鍋で白飯を炊いたら、まー美味しいこと！

冬は蓄えるからね～、ほどほどにしなきゃ～。

今日は久しぶりにサロンでのワークショップ。楽しみです♪

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