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2002年08月31日

どっちが体にいいのかな？

(6)

テーマ：今日の健康状態は？(10794)

カテゴリ：おしゃれ･健康

っていわれているけど、本当にそう？

朝起きて、
おなかがすいてなくてもムリして食べたほうがいい？

朝食ムリして食べて通勤ラッシュの電車に乗ったら
おなか痛くなったり、気持ち悪くなったりしたことあるよ？
旅行中は、朝からいっぱい食べても体調は良好だけど
いつも体重増えちゃってる。

栄養バランス考えつつ、好きな時、好きな量食べるのは
ダメなのかなぁ～？
そのほうが体が気持ちいいよ？

英語の勉強１６８日目☆　← ３月中旬から英語の勉強してマス♪

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　　　健康　　ｈｅａｌｔｈ　　ヘルス

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最終更新日 2004年11月17日 03時40分57秒
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■コメント

Re:どっちが体にいいのかな？(8/31)

よりみち327 さん

ん～、僕は食べたいときに食べる派だなあ。
まあ内容はある程度の配慮をするけどね。
(2002年09月06日 15時29分05秒)

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Re:どっちが体にいいのかな？(8/31)

２２２４さん

朝は糖分にビタミンＣ取った方がいいそうだよ。
昼は沢山食べて、夜はご飯少な目に。
と昨日、テレビで言ってた。
朝はうめぼしおにぎりばかりだよーーうちら夫婦は・・・ (2002年09月06日 16時24分52秒)

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Re:どっちが体にいいのかな？(8/31)

のんこ３さん

便○の検査で病院に行った時に３食キチンと食べて、朝は必ず食べた方がいい・・って言われたよー!!
朝、ごはんを食べなかったら腸の動きが悪くなるんだってー!! (2002年09月06日 19時29分29秒)

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Re:Re:どっちが体にいいのかな？(8/31)

○はちみつプーちゃん○ さん

よりみち327さん
＞ん～、僕は食べたいときに食べる派だなあ。
まあ内容はある程度の配慮をするけどね。
-----
食べたいときに食べて太らない？
なぁーんて言いつつ、食べたいときに私も食べてるぅ！
いっぱい食べたいし、おなかすいたらガマンできないもの～ (2002年09月07日 17時58分13秒)

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Re:Re:どっちが体にいいのかな？(8/31)

○はちみつプーちゃん○ さん

２２２４さん
＞朝は糖分にビタミンＣ取った方がいいそうだよ。
昼は沢山食べて、夜はご飯少な目に。
と昨日、テレビで言ってた。
朝はうめぼしおにぎりばかりだよーーうちら夫婦は・・・
-----
朝にうめぼしおにぎりなのね♪
うちもそうしようかな～（＾Ｏ＾）
それなら私も食べられそうだし！
夜はいつもいっぱい食べちゃうんだぁ～～～
(2002年09月07日 18時00分21秒)

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Re:Re:どっちが体にいいのかな？(8/31)

○はちみつプーちゃん○ さん

のんこ３さん
＞便○の検査で病院に行った時に３食キチンと食べて、朝は必ず食べた方がいい・・って言われたよー!!
朝、ごはんを食べなかったら腸の動きが悪くなるんだってー!!
-----
そうなんだ～～～
でもなかなか朝ごはん毎日食べられないｏｏｏ
習慣化してないからねぇ。。
健康のために食べたほうがいいのよね、ホントは。
(2002年09月09日 14時28分00秒)

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