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2011年06月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は朝から動いた。
午前中は腕立て伏せ、腹筋。
午後はジョギングとインターバル走。ついに疲れ切って、寝てしまった。
そして、夜はビーチボールと腕立て伏せ。
今日の娯楽は、お昼にネプリーグでｐｅｒｆｕｍｅを見たことぐらいだな。また、これが面白かったんだな。ケツカッチン(笑)。
もちろん禁酒。夜食もなし。午後６時以降、絶食で明日を迎える。
近所のプールに行くぐらいでなぜここまで、と思うだろう。
そうじゃない。きっかけが欲しいだけ。激しく運動し、限界に近づくトレーニングに取り組もうとするきっかけが欲しいだけ。
結果として、やった。動いた。いじめぬいた。歯を食いしばって、インターバル走に取り組んだ。さすがに尻の筋肉が痛い。
午前中は腕立て伏せ、腹筋。
午後はジョギングとインターバル走。ついに疲れ切って、寝てしまった。
そして、夜はビーチボールと腕立て伏せ。
今日の娯楽は、お昼にネプリーグでｐｅｒｆｕｍｅを見たことぐらいだな。また、これが面白かったんだな。ケツカッチン(笑)。
もちろん禁酒。夜食もなし。午後６時以降、絶食で明日を迎える。
近所のプールに行くぐらいでなぜここまで、と思うだろう。
そうじゃない。きっかけが欲しいだけ。激しく運動し、限界に近づくトレーニングに取り組もうとするきっかけが欲しいだけ。
結果として、やった。動いた。いじめぬいた。歯を食いしばって、インターバル走に取り組んだ。さすがに尻の筋肉が痛い。
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