自分自身。

自分自身。

2011年10月06日
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聞く。

聞く。聴く。

今日は介護系イベントがあったから、しゃべってくるだろうなと身構えていたが、案の定、夕食が始まると同時に、それは始まった。

でも、それは、必要な会話だから。

嫁だけが知っていれば良い内容ではないから。

お互いに、共有していなくてはいけない内容だから。

だから聞く。聴く。真剣に。

嫌な顔をして聴いてはいけない。相手の気持ちを慮る。聴かなくてはいけない内容なのだから。

早く終わらせようと、言葉を遮ってはいけない。すべての思いを吐き出させることが、相手のストレス発散になるのだから。



今の私の役割は、聴く事なんだ。全身全霊で聴き、頷き、共感しているを表すんだ。

良い感じの合いの手を入れ、リズム良くしゃべらせる。日頃の思い、うっぷんをぶちまけさせてあげるんだ。

人は人。自分は自分。お互い、いろんな意見を持っていようとも、まずは、相手に思っていることを全て話させてあげる。

それでリセットになる。それでリフレッシュになる。それでリラックスできるんだ。

今夜は聴くだけ聴く日で良いじゃないか。

結論は明日以降でも良いじゃないか。

今後は、そういうキツイ話を全身全霊で受け止めても、ストレスを溜めない人間になろう。

ストレスは溜まるが正常。普通に生活していて、ストレスが溜まらない方が異常。

だから、どうしても溜まってしまう物は、早目に体の外に出しましょう。

ストレスが溜まってきたら、どうするか?

日頃から対処法を確立しておかないとね。



事前に行動パターンを決めておこう。こういうのは、とっさに出来ないものだから。







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最終更新日  2011年10月07日 07時12分43秒
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