おふたりさま～シニア食堂

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2024/11/04

■白菜ミルク煮　■煮豚　☆地域限定大集合! チマチマお掃除

(6)

テーマ：楽天レシピ(155252)

カテゴリ：我が家の食卓

日中は20度超えの予報が続きます。
25度まで気温が上がる11月って..これまであったかなあ～
秋らしい服の出番が来るのはまだ先のようです
長袖では汗ばむので今もTシャツ大活躍～

気温は高いけど...秋を感じるおかずを作りました😋

10分! 濃いめのとろみで身体ポカポカ白菜ミルク煮

作者：星うさぎ

■材料（2人分）
白菜 / 3～4枚
ベーコンスライス / ３枚～
バター / 10ｇ
牛乳 / 300cc
味の素コンソメ / 1/2個
水溶き片栗粉 / 片栗粉小さじ1.5+水大さじ1.5
塩コショウ / 味見をして適量

片栗粉でとろみをつけた白菜のミルク煮　ベーコンと白菜を炒めて牛乳で煮込んで～とろみは片栗粉でつけて簡単に仕上げます

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超簡単～煮豚

作者：星うさぎ

■材料（2人分）
豚ロースまたは豚バラのブロック / １本
おろしニンニク / 小さじ2
酒・醤油 / 各80cc

■レシピを考えた人のコメント
お酒のおつまみにも、お弁当のおかずにも～
簡単なのでお試しください。

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11月2日(土)
🍚ばんごはん
白菜ミルク煮
パンサラダハニーマスタードソース
豆苗・サラダ春菊・キャベツ・ブロッコリー・トマト・オニオン～野菜たっぷり😋

母が小豆を煮てぜんざいを作りました👍　美味しいんです

11月3日(日)
🍚ばんごはん
納豆+辛子高菜
半熟卵
草だんご・柿
りんご酢ドリンク

料理をしない日曜日..たんぱく質は意識してるんですが..かなり適当😰
健康のために麦ごはん
納豆は粒が小さい方が菌が多いらしいです。

11月4日(月)
煮豚
さつまいもサラダ
揚げ豆腐　by母
鶏唐揚げ・サツマイモから揚げ・里芋澄まし汁　by母

さつまいもサラダと煮豚のつもりが...母が作ったおかずを食べてと言われて～
健康診断前に食べ過ぎは避けたいのになあ～

つぶやき

焼酎メーカーさんの開催するお祭りにでかけた母と妹
こんなものを買ってきてはしゃいでいます
母と妹...幸せな親子だなあと思いますね。

わたしは家に居て一人でもくもくと換気扇の掃除してました😰
玄関の掃除と壁飾りを取り替えたりして～
綺麗になった時の達成感がささやかな幸せなんです

年末に楽できるように１１月から大掃除前倒しです👍

乾燥が気になるようになりました。
冬のバスタイムに欠かせない入浴剤～
オリヂナルさんの薬湯シリーズがお気に入り👍

白濁したお湯がお気に入り💚
ゆっくり長風呂を楽しんでます