おふたりさま～シニア食堂

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2024/11/13

■ヨコワマグロ竜田揚げ　■えのきサクサク天　☆寒くなると..頻尿と手荒れ発症

(6)

テーマ：楽天レシピ(155207)

カテゴリ：我が家の食卓

ひじきは国産を買います。中国産より高めだけどなぜか拘って国産を選んでます👍
使い切るために小さなサイズのひじきを買ってるんですが出来上がると大量に😰
こんにゃくや茹で大豆などを加えて作るので～ひじきの煮物はどうしても作りすぎてしまう😰

夫は連続おかずを嫌うので初日のみ持たせて..沢山残ったひじき煮はひとりで延々と食べてます

えのきだけ
身体に良いきのこを沢山摂取したいわたしの意に反して..夫はエノキは歯に挟まるので苦手だと言います。
食感をサクサクにすれば歯に挟まらないようなので天ぷらやチーズ焼きでえのきをたっぷり摂取できました😋
面倒くさい夫の好みに合わせてると、カロリーは高くなるのになあ😰

5分で！　カリカリ食感ヤミツキ　えのき茸天ぷら

作者：星うさぎ

■材料（2人分）
えのき茸 / 1/2束
天ぷら粉 / 大さじ2
水 / 大さじ3
塩コショウ / 小さじ1/3
揚げ油 / 鍋に2センチ

■レシピを考えた人のコメント
えのき茸がサクサク美味〜すぐに揚がるのでおつまみにもおすすめ。

詳細を楽天レシピで見る→

下味漬けて揚げるだけ〜ヨコワマグロの竜田揚げ

星うさぎ

■材料（2人分）
ヨコワマグロ柵 / 2〜3個
おろし生姜 / 小さじ1
醤油 / 大さじ1.5
みりん / 小さじ2
片栗粉 / 大さじ3
揚げ油 / 鍋に1.5センチ

■レシピを考えた人のコメント
魚食べない家族がこれなら食べるんです。
マグロがお肉のようなもっちり食感になります。

詳細を楽天レシピで見る→

11月8日(金)
🍚ばんごはん
えのきサクサク天
ヨコワマグロ竜田揚げ
ひじき煮

11月9日(土)
🍚ばんごはん
白菜漬け
豚汁　by母
おはぎ　by母
週末は残り物ですませるのですが、母の作ったおかずを貰ってすませました

11月10日(日)
🍚ばんごはん
納豆ごはん
出汁巻き卵
納豆ごはんとひじきだけだとさすがに寂しくて..出汁巻き卵を焼きました
卵３個分をひとりでたべたら～大満足で妙にしあわせ💚

つぶやき

寒くなるとトイレが近くて嫌になります。
これも老化現象ですね。
トイレに行きたい時、我慢するようにすると膀胱にためられる量が増やせるとか?
そんな話を耳にしたので実践中

あまりにトイレが近いと、なにかと都合悪いこともあるんですよね。
長距離ドライブも不安になるし..映画も途中で中断になってしまうし..

夜中に目が覚めるのは日常になってます。しかも２回３回起きることもあるほど。

年々老化現象が増えていくばかりです😰

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これからの季節きになるのは手荒れ

乾燥が増す季節到来ですね。
すでに手荒れが始まってます。
容量がコンパクトなものをチマチマ買うのも面倒なので～大容量クリームを購入です
コストコがあればコストコで購入したいのですが近くに無いのてネットでお取り寄せ～

わたしのおすすめは　セタフィルクリーム👍
つけた直後にべたつくとスマホなどに触れられないけどこのクリームはべたつかないのもお気に入りです。

普通のクリームと大きさの違いにびつくりでしょ
価格にもびっくりです。566ｇも入って2000円前後でしょうか..
コストコならもっと安くで手に入るんですけどね

送料無料！（北海道、沖縄ほかの除く）楽天店限定：(コストコ) セタフィルクリーム 566g