陽だまりの部屋

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ソフロロジー出産法のススメ


ソフロ？ロ？・・・？
なんじゃこりゃ、と全然なんのことかわかりませんでした。

その後色々調べ、本やCDを購入して自分なりに勉強して出産に挑みました。
７年ぶりの出産に、体力的にも精神的にも不安が大きかったのですが、
この「ソフロロジー出産法」に随分と助けられました。

自分の体験談を中心に紹介したいと思います。
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