HUMI’s ROOM

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夏はやっぱり『ダシ』


言ってみれば、和風サラダになるのかな???




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  材料

   基本 : きゅうり・なす・長ネギ(新たまねぎでもOK)・なっとう        昆布(コノ辺りじゃ売ってるけど)・醤油

       なっとう昆布が無い場合、昆布だしやだしの素少々
       (ねばねば系の野菜)オクラ、モロヘイヤ

       もちろん、全部入れてもよいし、いずれかネバネバ系野菜は必       須

       オプション:シソの葉・ミョウガ


 * 量はお好みなんだけど、ナス1個、きゅうり1個、葱一本からトライしてみるのが良いかもです。


  作り方 : 1なっとう昆布は水で戻す。
        2オクラ、モロヘイヤを使う場合は、茹でる。
        3ほかの野菜は、全てみじん切り
         (ナスは、短時間水にさらし、あく抜きをした方がよいか          も)
        4全てを混ぜ合わせ、醤油で味をととのえる。




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 ご飯にかけたり、冷奴にかけたりしていただきます。

みじん切りの大きさも、お好みしだい。
歯ごたえがある方が好きなら、あらみじんでも良い。 ただ、この場合味がなじみにくいので、冷蔵庫で数時間置いたほうがいいかも。

あまり混ぜすぎると、アワアワしてきちゃうので、さっくり満遍なく混ぜるように。       

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