2021.01.28
カテゴリ： 季節
一昨日、船橋のシャポー内にある『生鮮市場』で
春の山菜パックを買いました。
昨夜、天ぷらして食べました。
手前左から・・・ウルイの茎（でいいのかな）、
タラの芽、魚肉ソーセージ、ふきのとう、ゼンマイ
ウルイの葉。
後ろ左から・・・カラーピーマン、ピーマン
あさくさのり。
特に美味しかったのはウルイの葉。
上手くサクサクに揚がったので軽い。
ふきのとうはかなり苦かったのでアソートパックで買って良かった。
ひとり一個。
このお皿が一人分だったのでおなかに持たれるかな・・・
と、心配したけど無問題。完食しました。
衣は天ぷら粉が無かったので
薄力粉、卵、片栗粉、ベーキングパウダーで自作。
油も厳選しているのでカラリと揚がりました。
うるいって見た目も味も美味しいなぁ。
昨夜、カロリー取り過ぎたので
今日のお昼はローソンの低糖質のパンにしました。
罪悪感無しのパン。
１個の糖質2.2g
。
イチゴ・牛乳・ヨーグルトをミキサーで
がーーーっとしたドリンクと
きんかんたまたま＆八朔。
パンは軽ーいけど他で満腹感。
パンはトースターで焼くの面倒だったから
フライパンで一気に焼きました。
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最終更新日
2021.01.28 16:20:19 コメントを書く
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