Ｍｙ Ｂｅｓｔ Ｏｆ Ｍｙ Ｌｉｆｅ

　ケンコーコムさんより こちらが届きました

前回記事に書いた物です。

さっそく飲んでみようと思いましたが

実はこの所調子が良いのです。

お腹が張ったり、月のものの症状は変わりませんが

精神的にとても元気です。

いつも又かよ～って気が滅入るしイライラするのですが

落ち着いている理由がわかりました♪

私にはカラーセラピーが合っているようです。

元々色彩に興味があり、パーソナルカラーという物をちょこっと

知っている程度でしたが、この本を読んで私には色なんだ～と

気付かされました。

最近、主人が海だ、山だと連れて行ってくれて

明るく澄んだ空の色

樹や山の緑

フワフワして可愛い白い雲

をず～っと眺めていたせいか、心が穏やかです。

勿論育児に腹が立つ事もありますが

前ほどイライラしない。

気持ちが楽になったぁ～って、本を読んでみたらこんな事が書かれていました。

色で私が勝手に解釈したものです。

空のブルーのヒーリング効果

心に対して・・・

体に対して・・・ のどのチャクラや眉間のチャクラに作用して

言えなかったことによる気の詰まりを改善し

ものごとをよく考えられるようにしたり、頭痛をやわらげます。

結果として・・ ・ ヒステリック になったり、神経質になったりすることが少なくなり

わだかまりが消えて、不満が少なくなり、心身が癒されて安定してきます。

樹のグリーンのヒーリング効果

心に対して・・・ 柔軟で、優しく、思いやりのある心をつくります。

体に対して・・・ 胸のチャクラに作用して心を整え、心臓などの働きを助け

粘膜や皮膚を美しく整えるほか、目の疲れを和らげ

筋肉の緊張もほぐします。

結果として・・・ 優しくなって、若々しくなり、感情表現がおだやかになるほか

口内炎や胃炎、肩こりなどで悩むことが少なくなって

肌がきれいになっていきます。

雲の白のヒーリング効果

心に対して・・・ 心を清め、明るく素直にします。

体に対して・・・ 全身にバランスよく作用し、意識をはっきりさせ、体の機能を高め

体の働きをスムーズにして、適度な緊張感をつくり、顔を引き締めます。

結果として・・・ 明るく、若々しく、前向きになり、誰からも好かれるようになります。

 読んでみて納得できました。＾＾

子供とお散歩しながら空を見たり雲を見たり山を見たり

（のどかな所に住んでいるので）

あ～キレイだなぁ～って実感できるんです。

主人にも自分の体調の事を話されるようになって素直になりました。

家族の力は偉大です。

子供達とのハグも多くなったせいか

パワーをもらって・・・若々しくいられる？＾＾；

それと天然石もカラーですので

相乗効果があったと思います。

もっと早く、この事に気が付けたら

っと思いますが、人生これから　

これから・・・

色を意識してみる事でメンタル面を調整していけたら楽しいかも・・・

それと予談ですが、白は心も体もきれいにしてくれるお色ですが

白すぎない白が良いそうです。

全体に白づくしだと、（衣食住）逆にストレスを感じるそうです。

バッチフラワーレメディは、もっとひどくなった時に飲んでみようと思います。

後日レポを書きま～す。