2022年04月の記事一覧 | ふゆゆん亭

「魔女の宅急便」が面白く感じない理由が分かった

急激な寒さの戻りで体調麗しくなく、なんとなく見ていた岡田斗司夫さんの切り取り動画で、改めて「魔女宅」の深堀りの要点だけ聞いていたら、気付いていなかった事、向き合ってなかった事、知らなかった事などなど、沢山気付いて我に返ったのだった。「魔女の宅急便」1989年7月29日 (日本)公開私はずっと「魔女宅」の面白さが分からんかった。片や「千と千尋」は面白い上に応援したくなる。どうしてそこまでぶちゃいく顔なのかと思っていても、すぐに顔なんてどうでも良くなっている。観る度に新しい気付きがあったりして、益々思い入れの強いアニメになっていたりする。改めて岡田さんの切り取り動画を見たら、（岡田斗司夫ゼミは数か月前に見ていた）親から否定されて育った私には、キキがぬるくて感情移入出来なかったんだなあ、と分かった。今までそこに向き合う事すら避けていたんだなあ、と分かった。いつもの私なら、自分の感情を根掘り葉掘りするだろうに、なぜ向き合う事すらしなかったのかな？初めて観た時（娘が子供の頃テレビで）楽しそうな絵柄と設定で、ワクワクして観ている娘が楽しそうだった。私は初めからあまり興味が持てずに観ていた気がするし、家を出るまでの所なんて、はしょって観ていた気がする。だってお父さんの高い高いなんて記憶にないんだよね。お母さんとのやり取りもほとんど記憶にないんだよね。楽しそうなアニメや映画は、身構えてしまうようなんだよね。「親から大事にされた人は耐力があるはず」って思っているようで、多分、自分の根性の無さや頑張れない弱さを親によって潰された自尊心の低さのせいだと思っていて、親から大事にされて育った人に対する妬みがあるんだと思う。そう思う事で、自分の弱さの言い訳にしているんだよね。ドラマや映画で、被害者が幸せな記憶にしがみついて前向きになれないのを見たりすると、幸せな記憶があるだけ良いよね～と思ってしまうんだよね。手放せないほど幸せな記憶なんて、恵まれているよね～と思ってしまうんだよね。こんな感情は誰にも言わないでいたんだけど、いつもどこかでひがんでしまう自分が嫌なんだろうな。そういう感情をかき乱されて不快だから楽しくて幸せなものって身構えてしまうんだろうなあ。いつもたゆたっていたいんだけどなあ。平常心でいたいんだけどなあ。でも、この30年くらい痛めていた脳細胞が少し復活して来たようで、くよくようじうじの自動思考がほぼなくなった。少し前までは、人が話している時に自分の感情が掻き立てられると人の話を奪って話さずにいられなかった。最近はだいぶコントロールが戻って来て、今は聞く時だよ、話す時じゃないよって自分に言えるようになった。そうよ、ストレスが長年過剰に加えられると前頭葉がやられて感情コントロールが出来なくなるのよ。最近、夫が色々と改善していて人間らしくなり、私をコントロールしようとしなくなったのがとても大きい。でもまだ緊張してしまうんだけど、過剰に怯えたりせずに済むようになってありがたい。それで、キキがまっとうにアイデンティティの喪失に苦しみ周りの人達にも助けられて、まっとうに乗り越えて行く健全な様にようやく向き合う準備が出来たって事なのかもしれない。私もようやく人間らしさを取り戻しつつあるって事かな。ありがたいありがたい、ありがたい事です。さて、私は今夜の「魔女宅」を観る事が出来るんだろうか？

『血の咆哮』ウィリアム・K・クルーガー著

『血の咆哮』THUNDER BAYウィリアム・K・クルーガー著野口百合子＝訳　講談社文庫【中古】血の咆哮 / KruegerWilliam　Kent■あらすじまだ見ぬ息子を捜してほしい――老まじない師がコークに語ったのは70年以上前の驚愕の物語。農場からの脱走、差別的な白人との仕事、初めての恋。捜し出した息子は大企業を作り上げた伝説の人物だった。家族を思い友を敬う男たちの清貧さと強欲な人間たちの陰謀。クルーガー作品ベスト1の呼び声高い傑作！★サンダーベイは、　カナダ、オンタリオ州北部で2番目の規模を持つ　人口10万9,016人の都市。　スペリオル湖（五大湖の一番上流・西北）の西北部の街。　ウィスコンシン州の東北隣りあたり。アイアン湖からサンダー・ベイまでは1000キロくらい！！！　コークは2往復している。　すごいタフだよねアメリカ人。■感想オジブワ族の血を持つ、元警察官コーク・オコナー・シリーズ7作目。コークが住むのは、ミネソタ州アイアン湖畔の町オーロラ。州都ミネアポリスの西南部・左下にある。オジブワ族の老まじない師ヘンリー・メルーの物語が深々と心に降り積もり、いつまでも読んでいたかった。メルーの話が終わるのが残念だった。扉後ろのあらすじに「清貧」と言う言葉が出て来る理由が読み進めているうちに納得したのだった。これまでもメルーに惹かれたけれども、メルーが語る物語は、他に比べられない美しく瑞々しい話だった。生きる目的、理由、生き様、方向。真っ直ぐに生きて来たメルーの誠実さ、自然と己との関係の深さ、打算のない美しさ。そうなのよ、美しい人なのよ。だからメルーの話を読んでいると心地良くて心地良くて、自分の心までも澄んで透明になったような気になる。メルーはオコナーの名前を口にする時、いつも「コーコラン・オコナー」とフルネームで呼ぶんだけど、それも深々と積もって行くんだよね。オコナーの全てに呼び掛けているような感じがして、自分も人も大切に接しているのが伝わって来て、私まで大事にしてもらっているような気がして来る。私は自分を大切にする事が上手く出来ないのだけど、メルーを見ているとこれが自分を大切にするって事じゃないのか？と、分かったような気がして来る。出来るか出来ないかは別にして、とても大切な事を知った気がして心地良い。自分を取り囲む自然を大切にして自分の周りの人々を大切にして自分を大切にする。私はこの時代で生きにくいと感じ続けて来たけれど、何が大切で何を大事にしたいのかが世の中の多くの人と違うからだと改めて思ったのだった。読んでいる間、呼吸が楽になった。人の芯に強く触れるお話だった。メルーの話の感想しか書いていないね(笑)サスペンスとしての感想は★3、5くらいだけど、メルーの話が加わると何倍にも膨らみ、全体としては娘の話に少々違和感を感じて‐0、5で★4、5だった。でもメルーの話が良くて中古で買ってしまった(;^ω^)――20220125ごろ読了――訳者あとがきに分かりやすい説明が載せてあるので、抜粋しときます。――――――――――――――――――――家族のためにミネソタ州タマラック群保安官の職を辞し、私立探偵のライセンスをとったばかりのコーク・オコナーは、心臓の病で倒れたオジブワ族の老まじない師メルーから奇妙な依頼を受ける。72年前にもうけて、一度も会ったことのない息子を探してほしいというのだ。手がかりは、年齢、母親の名前、彼女の写真の入った金時計、そしてカナダのオンタリオ州にいるらしいということだけだった。コークは、メルーの説明に合致するヘンリー・ウェリントンという男を見つけるが、彼は父親の鉱山会社をカナダ有数の大企業に育てあげた伝説の人物であり、いまは謎めいた隠遁生活を送っていた。母親はすでに亡くなっていた。いったいどんな事情で、メルーは婚外子の父親になったのだろうか？なぜ、いまになって息子を探そうとするのだろうか？一方、コークの家庭にも問題が起きていた。長女ジェニーの作家志望の恋人が、名門大学への進学を控えた彼女を連れてパリへ行きたいと言いだしたのだ。自分も父親として悩みながら、コークはメルーの父親としての願いをかなえるためにウェリントンが隠遁生活を送るカナダの小さな島に向かうが、そこにはメルーの過去から紡ぎだされた奥深い陰謀と罠が待っていた。――――――――――――――――――――2008年　アンソニー賞長篇賞ノミネート、ディリス賞受賞。ディリス賞とはアメリカ独立系ミステリー専門書店協会の"本屋大賞"（Independent Mystery Booksellers Association、以下略称：IMBA）によって1992年から毎年贈られる賞。その年に書店が「最も楽しんで売ることができた」推理小説に贈られる。IMBAは、主にミステリを売る小売書店のための組織である。アメリカには独立系ミステリー専門書店なるものが存在するんだね。すごいなぁ。

「トリクロサン等を含む薬用石けんの切り替えを促します」2016年9月厚生労働省　メモ

先々月だったか、抗菌・薬用石けんの危険性を調べていたら、厚生労働省からのお知らせを見つけたのでリンクフリーの資料用を貼り付けておく事にした。読みづらいので改行をした。ここに貼っておくと自分のPCより探しやすいもので(⌒・⌒)ゞ2017年9月までのトリクロサン等の切り替え要請だったので、今売っているものには入っていないと思われる。少なくともうちの石けんの成分には見つけなかった。とは言え、こういう通達は全く知らなかったなぁ。抗菌・薬用石けんなんて、疑いさえ持っていなかったなぁ。―――厚生労働省による薬用石けん危険物質の販売停止措置―――報道関係者各位「トリクロサン等を含む薬用石けんの切り替えを促します」2016年9月https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000138223.html本年９月２日、米国食品医薬品局（ＦＤＡ）が、トリクロサン等19成分（注）を含有する抗菌石けんを米国において１年以内に販売を停止する措置を発表しました。米国での措置を踏まえ、日本化粧品工業連合会及び日本石鹸洗剤工業会は、これらの成分を含有する薬用石けん※に関し、これらの成分を含有しない製品への切替えに取り組むよう会員会社に要請しました。※　国内ではこれらの成分を含有する薬用石けんがこれまで約800品目承認されています（注：現在流通していない製品も含む。）が、これらの製品に関連した医薬品医療機器法上の健康被害は報告されていません。これを受けて、厚生労働省としても、この切替えの取組みを促すため、別添のとおり、製造販売業者に対して、流通する製品の把握と、製品を１年以内に代替製品に切替えるための承認申請を求めるとともに、その際の承認審査を迅速に行うことを通知しました。なお、製品の流通状況等は、今後、薬事・食品衛生審議会薬事分科会医薬品等安全対策部会安全対策調査会に報告する予定です。PDF 別添:　平成28年９月30日付薬生薬審発0930第４号及び薬生安発0930第１号「薬用石けんに関する取扱い等について」（PDF：127KB）https://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-11125000-Iyakushokuhinkyoku-Anzentaisakuka/0000138230.pdf（注）トリクロサン等19成分は次のとおりです。成分名1 Cloflucarban （クロフルカルバン、ハロカルバン）2 Fluorosalan （フルオロサラン）3 Hexachlorophene （ヘキサクロロフェン）4 Hexylresorcinol （ヘキシルレゾルシノール）5 Iodophors (Iodine-containing ingredients) Iodine complex (ammonium ether sulfate and polyoxyethylene sorbitan monolaurate)6 Iodine complex (phosphate ester of alkylaryloxy polyethylene glycol)7 Nonylphenoxypoly (ethyleneoxy) ethanoliodine8 Poloxamer-iodine complex9 Povidone-iodine 5 to 10 percent10 Undecoylium chloride iodine complex11 Methylbenzethonium chloride （メチルベンゼトニウムクロリド、塩化メチルベンゼトニウム）12 Phenol (greater than 1.5 percent) （フェノール）13 Phenol (less than 1.5 percent) （フェノール）14 Secondary amyltricresols15 Sodium oxychlorosene16 Tribromsalan （トリブロムサラン）17 Triclocarban （トリクロカルバン、トリクロロカルバニリド）18 Triclosan （トリクロサン、トリクロロヒドロキシジフェニルエーテル）19 Triple dye――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――■PDF 別添:　平成28年９月30日付薬生薬審発0930第４号及び薬生安発0930第１号「薬用石けんに関する取扱い等について」（PDF：127KB）■https://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-11125000-Iyakushokuhinkyoku-Anzentaisakuka/0000138230.pdf薬生薬審発 0930 第４号薬生安発 0930 第１号平成 28 年９月 30 日各都道府県衛生主管部（局）長殿厚生労働省医薬・生活衛生局医薬品審査管理課長（公印省略）厚生労働省医薬・生活衛生局安全対策課長（公印省略）薬用石けんに関する取扱い等について今般、米国食品医薬品局（ＦＤＡ）がトリクロサン等 19 成分（以下「対象成分」という。）を含有する抗菌石けんに対して、今後販売停止の措置をとることを表明しました。このＦＤＡの措置を踏まえ、日本化粧品工業連合会及び日本石鹸洗剤工業会は、厚生労働省に対して、対象成分を含有する薬用石けんから対象成分を含有しない薬用石けんへの切替えに取り組むことを報告するとともに、これらの切替えに関する医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律（昭和 35 年法律第 145 号。以下「法」という。）に基づく承認申請に対する速やかな処理を要請しました。つきましては、薬用石けんに関し、対象成分を含有しない製品への切替えを促すため、下記のとおり取扱うこととしたので、御了承の上、貴管下の医薬部外品製造販売業者等に対し、周知徹底方、御配慮願います。記１対象成分　別表のとおり２対象製品　薬用石けん（薬用ハンドソープ、薬用ボディソープ及び薬用洗顔料を含み、　法に基づく医薬部外品の承認を受けたものをいう。以下同じ。）３対象成分を含有する既承認の薬用石けんに係る対応　有効成分として対象成分を含有する既承認の薬用石けんに関しては、　対象成分を含有しない製品への切替えの検討を進め、　平成 29 年９月 30 日までに代替新規申請又は承認整理を行うこと。　また、添加剤として対象成分を含有する既承認の薬用石けんに関しては、　同日までに一部変更承認申請による変更又は承認整理を行うこと。　代替新規申請又は一部変更承認申請に際しては、　原則として対象成分のみの変更とすること。　ただし、特段の事情がある場合に限り、　最小限の範囲で対象成分以外の添加剤を変更することは差し支えない。　変更に際し、有効成分、添加剤の規格、種類、配合量及び組み合わせは、　前例の範囲内とすること。４代替新規申請又は一部変更承認申請に対する迅速審査の取扱い　３に基づき、平成 28 年 11 月 1 日から平成 29 年９月 30 日までに代替新規　　申請又は一部変更承認申請があるものに対しては、　申請書の記載に不備がないことを要件に、迅速に審査を行うこととする。　なお、剤形の変更は迅速審査の対象としない。５代替新規申請又は一部変更承認申請の手続　(1) 迅速審査を希望する品目については、申請書の右肩に「石」　（「石」に○（マル）を付ける）の表示を朱書きすること。　また、当該申請書の備考欄に「平成 28 年９月 30 日付薬生薬審発 0930 第４号　及び薬生安発 0930 第１号「薬用石けんに関する取扱い等について」　による申請」と記載し、「フレキシブルディスク申請等の取扱い等について」　（平成 26 年 10 月 27 日付薬食審査発 1027 第３号　厚生労働省医薬食品局審査管理課長通知）別　添のフレキシブルディスク等記載要領 63 の(13)備考２のｂに規定する　優先審査欄に優先審査コード「19108」を記載すること。　(2) 代替新規申請に際してはアからエまで、　一部変更承認申請に際してはアからウまでの資料を添付すること。　ア実測値資料　イ既承認の承認書の写し（一部変更承認、記載整備届、軽微変更届を含む。）　ウ変更箇所を示した新旧対照表　エ承認整理届の案　（ただし、現に製造販売し市場に流通しているものに限ること。）　(3) 申請手数料は、代替新規申請にあっては、医薬品、医療機器等の品質、　有効性及び安全性の確保等に関する法律関係手数料令（平成 17 年政令 91 号）　第７条第１項第１号ロ（６）及び第 32 条第１項第１号ロ（６）に基づく手数料とし、　一部変更承認申請にあっては、同令第７条第１項第２号ロ（１）及び第 32 条第１項第　２号ロ（１）に基づく手数料とすること。６点検の実施　医薬部外品製造販売業者は、対象成分を含有する既承認の薬用石けんに関し、　流通の有無等の点検を速やかに行い、その結果を別添様式（厚生労働省ウェブサイトの　「化粧品・医薬部外品等ホームページ」（https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/keshouhin/index.html）　に掲載の Excel 様式を使用すること）に従い、　平成28 年 10 月 28 日までに厚生労働省医薬・生活衛生局医薬品審査管理課　（電子メールアドレス yakuyousekken@mhlw.go.jp）まで、　電子メールで報告すること。　なお、期限までに点検が完了しない場合には途中経過、完了しない理由及び　完了見込み期日を報告すること。７その他　対象成分を含有する石けん（薬用石けんを除く。）も、　同様に対象成分を含有しない製品への切替えを検討されたいこと。別表成分名1 Cloflucarban（クロフルカルバン、ハロカルバン）2 Fluorosalan（フルオロサラン）3 Hexachlorophene（ヘキサクロロフェン）4 Hexylresorcinol（ヘキシルレゾルシノール）5Iodophors(Iodine-containingingredients)Iodine complex (ammonium ether sulfate andpolyoxyethylene sorbitan monolaurate)6Iodine complex (phosphate ester of alkylaryloxypolyethylene glycol)7 Nonylphenoxypoly (ethyleneoxy) ethanoliodine8 Poloxamer-iodine complex9 Povidone-iodine 5 to 10 percent10 Undecoylium chloride iodine complex11Methylbenzethonium chloride（メチルベンゼトニウムクロリド、塩化メチルベンゼトニウム）12 Phenol (greater than 1.5 percent)（フェノール）13 Phenol (less than 1.5 percent)（フェノール）14 Secondary amyltricresols15 Sodium oxychlorosene16 Tribromsalan（トリブロムサラン）17 Triclocarban（トリクロカルバン、トリクロロカルバニリド）18 Triclosan（トリクロサン、トリクロロヒドロキシジフェニルエーテル）19 Triple dye――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――●「ヘルスプレスHEALTH PRESS」2017年7月21日によると『再び米国で「抗菌グッズに効果なし」！甲状腺ホルモンの低下や皮膚がんのリスク上昇？』http://healthpress.jp/2017/07/post-3118.htmlの記事において、「規制対象外のものでは、衣類や玩具、まな板やバスタブ、毛布やマットレスから家具、　クレジットカードまでに使用されている」とか、「トリクロサンが、①甲状腺ホルモンの値を低下させる、②抗菌薬が効かない耐性菌の発生につながる、　③皮膚がんのリスクを上昇させる、などの可能性が従来の研究でも示唆されてきた。」などは動物実験によるエビデンスとか書かれている。他のサイトでもトリクロサンは、経口・皮膚を経由して簡単に体内に浸透する性質があり、ミシガン大学の調査では90人中37人（41％）の尿・血液・鼻水・母乳などからトリクロサンが検出されている事や、汗拭きシート、歯磨き粉、化粧水、シャンプーなどの日用品は対象外になっている、ことが書かれている。AMAZONで見る限り、トリクロサン入の商品は・・・ギャツビー(GATSBY)メンズ用ボディシートシリーズ2019年5月4日の記事で・薬用せっけんミューズ・コラージュフルフル石鹸・ナイーブ薬用ハンドソープ・メディキュッ！薬用ハンドソープ・メディッシュ薬用ハンドソープ・ピュオーラ薬用歯磨き粉・ディープクリーン薬用歯磨き・GUM・歯磨き粉ってある。その上、トリクロサンの代わりに使いだした塩化ベンザルコニウムの安全性は不明と書いてある。これらは2017年の記事なんだけど。では塩化ベンザルコニウムの毒性を調べると・エビデンス（医学的根拠）（調べ物→化学系）―2019年11月17日にここまで書いた―忘れてしまいそうなので、書いたとこまでをアップしときますメモ。URLをうまく共有できないのでアドレスそのまんま載せときます。

訳ありジャガイモ　買い物メモ

食品が高くて困っている昨今、ジャガイモが気軽に食べられなくなって悲しい。触感とビタミンCの豊富さと低フォドマップとレシピの豊富さと美味さとで大変ありがたいジャガイモ( ；∀；)昨日気付いたのだが（相変わらず鈍くて遅い）訳ありジャガイモならリーズナブルに買えるんじゃない？！！Sサイズ大きさバラバラでちょっと手間暇かかるけど、ジャガイモを罪悪感なく食したい。と言う訳で訳ありジャガイモSサイズどんなもんか試しに買ってみる。＼注文後すぐに発送♪／訳ありじゃがいも送料無料 9kg 北あかり男爵小さなSサイズ北海道産ニセコ産ジャガイモ芋わけありワケアリ9キロ1980円Sサイズ手数料なし

「ほろよい飲んでなにしよう？」kZm×佐藤千亜妃　音楽メモ

「ほろよい飲んでなにしよう？」kZm×佐藤千亜妃このCMを初めて見た2月にすぐに好きになった曲。一人一人だとそんなに反応しないのに、このふわ～っとしたアレンジの柔らかい曲に漂う2人の声の組み合わせが最高に素敵♪絵も綺麗♪動画と音楽とで最高に刺激されるぅ♪何が？歓びが♪

過敏性腸症候群の対策メモ01

■過敏性腸症候群の対策メモ2年ほど前まで、過敏性腸症候群が悪化してしばしばガスが大量発生し、妊婦のような大きなお腹に脹れて痛くて動けなかったり、食べたものによって痛みが生じて動けなかったり苦しんだ。3年前頃から便秘が悪化して下剤では効果がなくなり、毎回座薬を使わないと全く排便できなくなっていた。そうして2年前に大腸内のポリープ発見で、小さいけど念のためにと切除手術を受けたら、何故か大腸から大量に出血して真っ白い人間になり、救急病院で緊急入院となった。輸血されそうになるほど、思考力も視力も呼吸も記憶力も運動力も何もかもがぎりぎりのラインまで落ちたが何とか回復して来た。あの当時は些細な事で逼迫して泣いたり、何もかもがしんどくて辛くて大変だったけれども、あのようにならないようにと、益々腸や食べ物について調べまくった。（アマゾンのお勧めに医療本ばかりが出る）オーソモレキュラー療法のメガビタミンで何とか全身的に良くなって来たが、元気な頃の100分の1も動けず辛い。せめて家事や買い物が少しでも楽にできるようになりたい、医療費ばかりにお金を使わないようになりたいとまだまだ調べている。以来色んなものを試したが、低フォドマップ食を完全に行えるわけではないので、お腹はしょっちゅピーピーゴロゴロとガスを生産していた。それで全身的な改善が遅かった。市販の調味料や食べ物にはかなりの率で小麦が使われている。自分で醤油や味噌を作れないし、たまには旨味たっぷりの美味しいドレッシングも食べたくなるし。マヨネーズやドレッシングには危険なサラダ油が使われいる。塩も安物は危険なので岩塩を食べていたのだが、日本人には岩塩よりも手作りの海塩が合うらしいし。そうなるとお金がかかるのよね。ただでさえ週2の接骨院と甲状腺科と婦人科と胃腸科…。下剤として飲んでいるマグネシウムも、毎食後1錠と寝る前2錠。便秘が日常化すると腸にポリープが出来て放っておくと癌化すると言われて、詰まらないよう貯め込まないよう食べ物と大量のサプリメントで頑張って来たこの2年。腸が動かなくなった2年半前のようにならぬよう、食前に飲む漢方薬・大建中湯2袋も効いている。（これは婦人科で処方していただいている）【第2類医薬品】ツムラ漢方大建中湯エキス顆粒 20包（10日分）送料無料髪の毛や爪や皮膚がぼろぼろになってあらゆる細胞のためにはタンパク質が必要と分かり、食品では足りないのでプロテインを摂っている。プロテインも普通の物ではピーピーガスを発生して腸が弱ってしまうため、ホエイプロテインでもちょっとお高めのWPI（分離乳性タンパク質）を摂っている。【5日はポイント最大25倍】GronG(グロング) ホエイプロテイン100 WPI CFM製法甘味料・香料無添加ナチュラル 1kg（↑一昨年飲んでいたもの。　今飲んでいるWHEY無添加プレーンが　楽天では見つからない。　WPI WHEY PROTEIN90　produced by MHS ）1年ほど飲んでいると、長年悩んで来たささくれやあかぎれが良くなった！！髪の毛もしっかりして来たし、全身のガサガサしわしわ感がしっとりして来た。ところが、昨年は油断して半年ほどプロテインをさぼったら、髪の毛はまた細くなり、全身がかさかさしわしわになり、ささくれあかぎれが再発してしまった。その事で、これら表に出てくる症状により、私全てを構成している細胞が干からびていると実感出来てすごい通告システムだなと思った。昨年末から再びWPIプロテインを飲み始めて3か月、ようやくあかぎれもささくれもなくなった。調べるほどに年を取った人ほどプロテインが必要と分かって来た。自分を形づくる細胞を元気にするにはタンパク質が必須と改めて自覚した。このように調べてもすぐ忘れるから、書いておかないといかんのよ。この弱った記憶力・理解力・集中力・知恵力のために脳の方も調べ始めて面白くて良い本に出会っている！(*^▽^*)だけど、せっかく出会った知識も文章にまとめる力が無くて書けなかったこの数年。ちょっとずつ頑張ろうと思う。それで過敏性腸症候群の方は、何を試しても上手くいかなかったが、1月にペパーミントのサプリメントを飲んでから、今までになく良い感じなった。NATURE'S WAY社　ペパーミント葉　(400mg)　100カプセル色んな所に入り込んでいる小麦や高フォドマップ食品で増えた良くない菌類をだいぶやっつけてくれるものにようやく出会えてものすごくものすごく救われた。ただ、毎食後２カプセル飲むとあっと言う間に無くなる。少々お高いんである。それにまだ軽いゴロゴロはしょっちゅう発生しており引き続き色々調べていた。すると、なんとクマザサ茶の抗菌力が強くてとても助かっている過敏性腸症候群患者さんが沢山いるらしい事を発見した。しかも免疫力が向上するらしい。こうなるとすぐに試してみるのが私で、早速「新クマザサピュアパウダー」北海道産を買い求めて飲んでみた。いちいちお茶を淹れるよりもパウダーの方が楽だろうと思って。お湯や水にも溶けやすいパウダーでザラザラ感は少々あるものの、薄っすらと甘い。笹の良い香りもして爽やかな気持ちになる。苦みの無い薄い玉露みたいでとても飲みやすく、簡単にいつでも飲める。一日の摂取量は5グラムが目安って書いてあるサイトがあって、計量スプーン小さじで写真を撮ってみたけど、結構な量だなあ。そのサイトの粉はパウダーまでいかないので、パウダーは少な目でも良いかもしれない。私が買った商品より粗目の粉はもっと安いようだったΣ(￣ロ￣lll)飲みやすさが違うのかな？飲んで2週間の感想。お腹の様子が安定していて、ガスがほとんど発生しない！！好い気になって、ニンニクを焼いたオイルでお魚を焼いて食べたが痛みやガスが出なかった！！！口臭が全く気にならなくなった。左下奥歯の歯周病の歯磨きが大変だったが、クマザサ茶を飲むと腫れない！！！何年も痛みで苦しんで来た右脇腹の腸腰筋の痛みが和らいで来た。飲み始めてまだ2週間少々なので、免疫力や血糖値関係は分からないため引き続き体調をチェックしようと思う。でも過敏性腸症候群の皆様、クマザサ茶は救世主と言えるかも！！新クマザサピュアパウダー国産・北海道熊笹青汁粉末200g(1袋 200g)《クマザサの効能》傷ややけど、胃腸病、糖尿病、高血圧、ぜんそく、風邪、ニキビ、口臭など。●解毒効果や消臭作用があり、体内の余分なものの排出を促す。●クマザサの食物繊維やフラボノイドにはコレステロールを吸着する働きがある。●葉緑素やビタミンを含むため強い抗酸化作用を持ち、　DNAを酸化ストレスから守り、免疫力を向上させ、病気の発症を予防。　血中の脂質の状態を正常に保ち、コレステロール値の上昇を抑える効果があるた　め、血栓をつくりにくくするので動脈硬化予防効果もある。●葉緑素には肌表面でも抗菌作用を発揮し、ニキビなどの肌の不調を招くアクネ菌　を抑えるさ効果があり、口臭予防にも作用する。クマザサって最高じゃない？！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))日本の植物だから日本人の腸内菌にもピッタリじゃない？！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

『闇に浮かぶ牛』P・J・トレイシー著　途中までの感想メモ

『闇に浮かぶ牛』P・J・トレイシー著―DEAD RUN－ミネアポリス警察署殺人課シリーズ中谷ハルナ＝訳　集英社文庫　2008年5月25日【中古】【古本】闇に浮かぶ牛集英社 P.J.トレイシー／著中谷ハルナ／訳【文庫日本文学集英社文庫】■P・J・トレイシー母パトリシア・J・ラングトンと、娘トレイシー・ランブレクトの母娘チームのペンネーム。03年『Monkeewench』でデビューし、バリー賞、アンソニー賞、カムシュー賞、ミネソタ文学賞の新人賞を受賞、一躍売れっ子作家の仲間入り。現在、パトリシアはミネソタに、トレイシーはカリフォルニアに住み、好調な執筆コラボレーションを続けている。（どちらも大変な美人でそっくりだ）★ミネアポリスはミネソタ州の州都■あらすじ異様な静けさに包まれた町に迷い込んだ3人の女たち――グレースとアニーは天才サイバー集団「モンキーレンチ」メンバー、シャロンはFBI心理捜査官――は、そこで恐ろしい事実に気づく。携帯電話さえ「圏外」のこの場所で、命を狙われることになった3人の、決死の脱走劇が始まった！一方、彼女らを案じる男たちも捜索に出るが……。大人気のミネアポリス警察署殺人課シリーズ！■感想これを読む前に読んだ『血の咆哮』もミネソタ州の話で、五大湖のスペリオル湖西部の街サンダー・ベイに飛び、去年読んだ「氷の闇を越えて」スティーヴ・ハミルトン著もスペリオル湖の東南岸だった。続くねえ、スペリオル湖近辺物語。と言ってもこの『闇に浮かぶ牛』は湖岸には至らないで、スペリオル湖の南のミシガン湖の街、グリーン・ベイに向かっていた3人の女性が道に迷ってフォーコーナーズと言う小さな町（集落くらいの）で脱走劇を経験するんだけど、始まりのフォーコーナーズの出来事を読むとするする読めたので借りたのに、主人公達が出て来たらすごく読みづらい文章になって現在57ページで立ち止まってしまった。アメリカは広くて、土地勘も全くないためグーグルマップを見ながら読んだりしている。ミネアポリスからグリーン・ベイまでは200キロくらいかな。フォーコーナーズと言う地名はすごく沢山ある。どの辺か全く分からないけど、森の多い湧き水の湖がある牧場が出て来る。グリーン・ベイはウィスコンシン州。ウィスコンシン州の州都はワシントン。地理が全くダメなのでお勉強の良い機会です。始めの牧歌的な文学作品みたいな日常が、突然恐ろしい展開になり、脳が拒絶した。受け入れられないままにモンキーレンチの登場となり流れに乗れないぞーになってしまった。ああ、恐ろしや恐ろしや。いきなりの大量殺戮？大事故？に乗り切れず、しかも主人公たちが出て来たら読みにくくなり、途中あちこち拾い読みをしたものの楽しくなくて断念した。――20220210ごろ断念――

『おおかみこどもの雨と雪』長篇アニメ感想メモ

岡田斗司夫ゼミを見ていたら、アニメ映画の感想を全く書いていなかった事に気付き、記憶しているうちに書いておこうと思った。（この回は沢山の刺激を受けて、色々色々考えたね）『#015 「さあ、道徳の時間だ」～いじめ・原発・細田守～201208』https://www.youtube.com/watch?v=4S0qmphbUbg&t=5s2017/03/09おおかみこどもの雨と雪 [ 宮崎あおい ]『おおかみこどもの雨と雪』長篇アニメ感想メモ■概要（ウィキペディアより）細田守監督による長篇オリジナル作品第2作で初めて自ら脚本も手がけた。主人公の19歳女子大生とおおかみおとこの出会い、恋愛、結婚、出産、子育て、おおかみこどもの成長と自立までの13年間の物語り。―2012年7月21日公開―■感想2012年夏、全く情報なしでピーと二人でムービックス利府に行った。孤独な女の子と男の子の出会いだった。遺伝子的に、おおかみおとこと人間女性は子どもを作れるんだろうか？とずっと気になった。理不尽なストーリー展開に泣き続けた。映画を観てあれほど泣いたのは初めてだった。そのくらいに自分の中の何かを刺激されてずーーーーっと泣いていた。子どもを育てた経験のある母親としてはらはらしたりドキドキした。そして泣いた。何を刺激されたのかも分からずに泣いた。最後まで泣いた。最後まで理不尽な展開で、共感していないのになぜ泣くのだろうかと不思議だったが泣いた。観終わってみるとげっそり疲れた。普通の映画で泣くとすっきりする事があるが、この映画はげっそりした。二度と観たくないと思った。何か見てはいけない他人のひめゴトを見たような、恥かしい感じがして気持ちが良くなかった。おお、私は恥かしいと感じていたんだ！そうか、それで特別嫌な映画だったのか。何が良くないのか恥かしいのかずっと分からず、それでも観たくないと言う気持ちははっきりしていた。それは自分の感情に鈍い私にしてはとても珍しい事だったので記憶に強く残った映画だった。なぜか分からないけど不快で、やたらと泣いたけど共感しない映画だった。だからTV放送はスルーした。嫌悪感と恥かしさとでスルーした。昨年末から見始めた岡田斗司夫ゼミで岡田さんがすっきり整理してくれていたので、あのもやもやした感情を書いておこうと思った。長い間『おおかみこどもの雨と雪』への心の整理がつかなかった。ぐちゃぐちゃになったままで、感情だけがいきり立つような所が私は嫌だったのかもしれない。自分の中の被害者意識ばかりが刺激されて、傷だらけの人間が立ち上がるにはあまりにも片手落ちなストーリーだった。細田さんの理想のお母さんは影や怒りや憎しみがない。嘘くさくて納得いかなかったのかもしれない。苦しみ悲嘆とくれば怒りや闇もあるはずだ。そうか、それで行けば『ゲド戦記』の宮崎吾郎氏は自分の抱えているものに対して正直だったんだ、と今ようやく『ゲド戦記』に立ち向かえそうな気がして来た。でも、あの映画で何が恥かしいのかまだ分からない。嫌悪感は分かったのに、恥辱の理由が分からない。んーー、細田さんの客観視できてないナルシスト的な所が恥かしいのかな。自分に溺れている感じが恥かしいのかな。もう少し考えられたら追記しようと思う。――思うままに書いてみた――　　　　　20220212