2012年08月の記事
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神戸マラソンまで２大会エントリー
神戸マラソンで３度目のサブ４トライ今回はフル前に気持ちとカラダを調整しようと２大会にエントリーしてみました。１０月 ７日 福井マラソン（ハーフ）１１月 ４日 半田市民マラソン（１０km）１１月２５日 神戸マラソン（フル）で臨みたいと思います。今週は少し暑さが和らいだ感じがしますが熱中症？以降、恐怖症みないな感じで長い距離を走るのを避けているので距離は伸ばせませんがしっかり週３ランしたので一応満足です。いつもはラン前後でもスポドリは飲まないのですが夏場はゲータレードランが一番うまいです。ナトリウム多めがいい感じです。１３日 ６km１７日 ４km１９日 ６km今月４７，４km今年６３４．４km
2012.08.19
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30kmのLSDで熱中症寸前になりリタイア
30kmのLSDをしようと、ポケットにnanacoと200円を入れてラン。片道約15kmのコースで前半は午前中ということもありスムーズにしかし12時をすぎハーフ以上の距離を走るのが3月のフルマラ大会以来ということもあり、歩きなも交えてのLSDとなる。しかしそれすらしんどくなり水分補給をしたいが200円は使ってしまってnanacoの使えるセブンまであと3kmくらい・・・歩きながらもう無理かもって思った瞬間・・・顔面が痺れてきて、目眩と吐き気が道路脇にあった運送会社の事務所に駆け込み水を分けてもらって、タクシーを手配して頂きました。ランで人に迷惑をかけてしまった。。。夏場のLSDは田舎道ではなく、周回コースか、街ランにします（反省）前半15.3km 1時間38分46秒 6分27秒/キロ後半 9.2km 1時間17分58秒 8分28秒/キロ（途中リタイア）合計24.5km 2時間56分44秒 6分57秒/キロ
2012.08.09
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８月の初ラン。
6kmを軽くラン。折り返してからペースアップしてみた。なかなかうまく出来たような気がする。しかし暑くて走る気力がでない。今日もしょうがないから走った感じ。継続は力なり。少ない距離でも積み重ねないと・・・前半１７分４２秒 ５分５４秒/キロ後半１４分００秒 ４分４０秒/キロ合計３１分４２秒 ５分１６秒/キロ
2012.08.06
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神の2軍・・・
２軍調整も仕方ないのかな・・・さまざまな批判があるのが悲しいです。そういう世界なのかな。今までのキャリアなんて関係ないって感じで阪神の金本もそんね感じで悲しい・・・何れくる世代交代は仕方ないがファンはもっと敬うべきだと思う。心ないファンはちょっと嫌だ。オリンピックでもそういうファンがいる。真剣に戦っている人にヤジは飛ばせない。真剣勝負には必ず敗者がいる。それはとても美しいことだと思います。
2012.08.05
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