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2011.12.31

今年は良く頑張ったと思う。。。

カテゴリ：雑談

今年の最終ラン。１４キロ走りました。
新品の冬ラン装備で走りました！

111231_1122~01.jpg

昨年はハーフマラソンを完走する目標を立てて達成出来たので、今年はフルマラソン完走を目標に頑張ってきました。４月に初のフルマラソンで５時間代で完走出来ました。でも全く充実感がなくむしろ情けない感覚でした。・・・というのも折り返し地点でスタミナ切れを起こしそのあとはひたすら前に進むだけ・・・歩いたり走ったり・・・とりあえず４２キロ進んだだけの感覚でした。あまりにも情けないので、もう一度フルマラソンにエントリーしてそこでは４時間３０分は切れました。本当は４時間切りを目指していましたが、やはり３０キロ地点から失速してサブ４は達成できず・・・。本来の今年の目標はフルマラソン完走でした。それが完走した時点であまりにも達成感がなく、次にエントリーしたのは自分の成長だと感じます。こうやって進んでいければそれなりに結果が出ると・・・

フルマラソンも走ってみれば大した距離ではない。そこに辿りつけた自分に少し褒めてあげたいです。来年はサブ４を目指して地道にトレーニングをしたいと思います。今年はランにおいてすべてが自己新だったので、来年は継続を目標に頑張りたいと思います。

来年も頑張って走りたいと思います。

１４キロラン

１時間１７分２２秒　５分３１秒/キロ

今月３５．６キロ
今年７６０．７キロ

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