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ibaiwa613
中日ドラゴンズを熱く応援しています。特に「神＝岩瀬」を異常なまでに応援するブログサイトです。神の高速スライダーと外スラに惚れています。
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2012.08.19
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： 雑談
神戸マラソンで３度目のサブ４トライ
今回はフル前に気持ちとカラダを調整しようと
２大会にエントリーしてみました。
１０月 ７日 福井マラソン（ハーフ）
１１月 ４日 半田市民マラソン（１０km）
１１月２５日 神戸マラソン（フル）
で臨みたいと思います。
今週は少し暑さが和らいだ感じがしますが
熱中症？以降、恐怖症みないな感じで
しっかり週３ランしたので一応満足です。
いつもはラン前後でもスポドリは飲まないのですが
夏場はゲータレードランが一番うまいです。
ナトリウム多めがいい感じです。
１３日 ６km
１７日 ４km
１９日 ６km
今月４７，４km
今年６３４．４km
今回はフル前に気持ちとカラダを調整しようと
２大会にエントリーしてみました。
１０月 ７日 福井マラソン（ハーフ）
１１月 ４日 半田市民マラソン（１０km）
１１月２５日 神戸マラソン（フル）
で臨みたいと思います。
今週は少し暑さが和らいだ感じがしますが
熱中症？以降、恐怖症みないな感じで
しっかり週３ランしたので一応満足です。
いつもはラン前後でもスポドリは飲まないのですが
夏場はゲータレードランが一番うまいです。
ナトリウム多めがいい感じです。
１３日 ６km
１７日 ４km
１９日 ６km
今月４７，４km
今年６３４．４km
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