主婦のまったり生活。

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2010.05.25
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だけど、夕方からちょっと出勤しなくちゃなので、お出かけはせず・・・

でゴロゴロしてました

ミスド
ミスド posted by (C)苺ハムカツ

ランチは ミスド で食べました

ミスド
ミスド posted by (C)苺ハムカツ




夕食はクッキングシートを使ったレシピです


鶏ささみと野菜のごま醤油蒸し


鶏ささみと野菜のごま醤油蒸し(1)
鶏ささみと野菜のごま醤油蒸し(1) posted by (C)苺ハムカツ


材料を切ってクッキングシートに乗せて・・・


鶏ささみと野菜のごま醤油蒸し(2)
鶏ささみと野菜のごま醤油蒸し(2) posted by (C)苺ハムカツ


くるくる包んで・・・

レンジでチン


鶏ささみと野菜のごま醤油蒸し(3)
鶏ささみと野菜のごま醤油蒸し(3) posted by (C)苺ハムカツ

できあがり~

簡単に出来た~
ささみは好きでよく食べるのよね。
パサパサせず、しっとり美味しくできたよぉ



旭化成 クックパー L 30×2.5m


昨日の夜中、頭痛がよくなってきたので、
久しぶりにトレーシーメソッドの1をやってみた。

2の腹凹ワークアウト編ばかりやっていたので、久々に1をやったら
足が筋肉痛になった・・・

最近毎日甘いものを食べちゃってるし・・・

夏に向けて、これじゃいかーーーーん

気をつけなくちゃ



『ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト』






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Last updated  2010.05.25 21:37:55
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Re:■クッキングシートで晩御飯■(05/25)  
最近ミスド行ってないなー。
ポンデライオンのカレー皿がポイント貯まる前に終わって
しまって、それからやる気なくて。。。
たまには食べたいな♪

ささみってパサつきがちですが、しっとりできたんでね!!美味しそう~。
クッキングシートだと簡単で洗い物も少なくて良いですね! (2010.06.01 21:16:36)

Re[1]:■クッキングシートで晩御飯■(05/25)  
苺ハムカツ  さん
ともみっくす0164さん
うちの近所のミスドはなんとなく落ち着かなくて、あまり行きません(;_;)
たまに行くと新しいドーナツが増えてて楽しいですね(^^♪

クッキングシートはモニターになってたので、色々試してま~す。たしかに洗い物が少なくていいです!!! (2010.06.01 22:06:30)

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