2011.03.06
カテゴリ： マラソン
今晩は
第２４回岡の里名水マラソンを 完走 しました。タイムは ３時間４８分３０秒 。今の力ではこれが 精一杯 。
高低差 ２００ｍ のタフなコース。スタートから 雨 という 悪コンディション でしたが、何とか 歩くことなく 走り通しました。
３８ｋｍ 過ぎまでは大きく ペースダウンせずに 走れたのですが、そこからゴール手前１ｋｍまで続く 小刻みなアップダウン で、ついに脚に来ました。残り３ｋｍは 気力 の走り。最後の坂で 太腿の裏側に ケイレンが…。思わず止まりそうになりながらも何とかこらえ、逆に ラスト２００ｍ はスパートをかけてフィニッシュ。
やっぱりフルマラソンは 苦しい スポーツでした。それだけに 完走の喜び もまたひとしお
。今日を 出発点
として、少しずつ タイム
を伸ばして行ければナァと思います。ゴール後の 血糖値 は
少し低めですが大丈夫。
スタート前 の私です。
ゴール後は ボロボロ なので撮ってません。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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