芳香浴
インテリアにもなるアロマランプ（電球で精油を温める）ならろうそくの火で温めるアロマポットのように火事の心配もないのでおすすめです。
いまの１２３は夜寝るときに、ラベンダーやイランイラン、オレンジスイート、ゼラニウムの香りをその日の気分で使い分けています。これでぐっすり熟睡できますから。
アロマランプがない人はハンカチやティッシュペーパーに精油を１，２滴落として枕元においただけでも効果あります。一度、試してみてください。
施術院ではペパーミントやベルガモットオレンジにレモンティートリーをブレンドしています。あまり癖のある香りだと不快に思われてしまうので、なじみのある香りで、気分が落ち着くものを使っています。
時間に余裕のあるときは、その人に合わせて、ローズやジュニパーベリー、ヒノキなんか使うときもありますね。
そして、クライアントが帰られたとき、自分のためにラベンダーのエアーフレッシュナーを使います。はじめてラベンダーの香りを嗅いだとき、花のイメージに比べてこんな強い香りイヤだなと思いました。
なれれば、大丈夫だけれども、最初の印象がこうだったので、施術中には使いません。
万能のオイルと言われるラベンダーだけど、通経作用があるので、妊娠初期の人には使えない事も注意している点です。
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