健康になるためにどうしたらいいのか?

健康になるためにどうしたらいいのか?

ベルガモット



柑橘系特有のフレッシュさに加え、甘く、フローラルなトーン感じさせる、デリケートな香りが人気です。

その名は初めて栽培された北イタリアの小都市、ベルガモに由来します。

高揚作用に富み、消化器系の調整作用にも効果的です。

香りの成分として、紅茶の、アールグレイのフレーバーとしても使用されています。

心的作用として、ストレス、怒り、緊張を鎮め、心を高揚させる。消化促進、健胃、免疫活性等もありますが、光毒性があるため、肌に使用した後12時間は直射日光を避けてください。

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