健康になるためにどうしたらいいのか?

健康になるためにどうしたらいいのか?

2004年04月30日
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みなさん、毎日、朝ご飯は食べていますか?
いまの123の朝ご飯にはいつも納豆があります。

納豆のネバネバの中にあるナットウキナーゼという酵素が血液の血栓を溶かす働きがあると言われていますし、血圧を下げるとも言われてますよね。

また、栄養素として、カルシウム、ビタミンB2,ビタミンk、食物繊維が豊富と言われています。

関西ではあまり食べられていませんでしたが、昨今の健康ブームで 着実に食べる人が増えて、関東地方の企業がこぞって関西に販路を増やしているそうです。

最近では、糸を引かない納豆や、臭いのない納豆も出てきていますから、臭いやネバネバが苦手な人も健康のために是非とも食べてくださいね。





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最終更新日  2004年04月30日 23時32分30秒
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Re:納豆好きですか?(04/30)  
cyagu  さん
私も、だーいすきですぅ。
カレーにも合いますよ。横浜カレー博物館にある(いまもあるかな?)『山小屋』と言うカレーやさんは、長野のお店ですが、『納豆カレー』があります。
お試しください。お家でも・・・。 (2004年05月01日 17時41分00秒)

Re:納豆好きですか?(04/30)  
笑心  さん
はい!
納豆大好きです。毎日食べてます。
でも困りモノなのは食べた後の納豆のパッケージ。
独り暮らしだから、ちっちゃなキッチンで匂い
まくりです。蓋付きのゴミ箱の購入を検討中です。

最後になりましたが、ページ訪問ありがとうございます。 (2004年05月02日 09時38分47秒)

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