健康になるためにどうしたらいいのか?

健康になるためにどうしたらいいのか?

2004年06月04日
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以前、いまの123は高血圧で薬を朝だけ1錠飲んでいました。
両親とも高血圧で特に母親は脳卒中の後遺症で半身麻痺でいまも施設のお世話になっています。

遺伝だからとあきらめていましたが、整体の世界に入って民間療法をいろいろ勉強していく中で薬で血圧を下げるのが決していいことではないことを知り、特に安保徹先生の「薬をやめると病気は治る」の本は大変参考になっています。

良いという健康食品はいろいろ試してみましたが、なかなか効果が出ませんでした。
薬をやめた一時期は上の血圧が180,下が127まであがりました。

昨年は「ハンドヒーリング実践研究会」に出会い、自己ヒーリングを実行しはじめ、今年からは足湯を1日2回しています。。
1ヶ月ぐらいで、上が135,下が95から105に落ち着いてきたんでが、下がなかなか90以下に下がりませんでした。

今は特別な健康食品も食べずに、6月に入って下も90以下の日が出てきて、現在88で落ち着いています。
今、計ったら上が128、下が87でした。






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最終更新日  2004年06月04日 23時53分00秒
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