全て
| カテゴリ未分類
| 波動整体
| アロマテラピー
| バランス活性療法
| 遠隔ヒーリング
| 健康法
| レイキ
| 超健康革命
| 施術院いまの臨床日記
| 前立腺腫瘍？
| kijizo3
| 川口喜三郎、喜楽の会
| 気功
2006年02月18日
テーマ： 今日の健康状態は？(10797)
カテゴリ： 健康法
セントジョーンズワートのセントジョーンとは、キリストに洗礼を施した聖ヨハネのこと。ワートとは古英語で、植物と言う意味です。
日本では聖ヨハネ草と呼ばれ、聖ヨハネの生誕を祝う８月末頃に花が咲く事からこの名前がつけられました。
セントジョンジョーンズワートは３０センチメートル～１メートルに育ち。細長い茎、星形の黄色い花が咲きます。
近年、ドイツが中心となってセントジョーンズワートの効能について研究が進められてきました。その結果、沈んだ気持ちを前向きにする働きがあることがわかりました。
欧米ではハッピーハーブなどと呼ばれ、うつ病によいと人気をよんでいます。ストレスなどによる沈みがちな気持ちを癒し、ゆったりと落ち着いた気分に導いてくれます。また、ダイエット中のイライラにも良いといわれています。
おだやかに気分を保つには、脳内物質のひとつであるセロトニンが関わっています。セントジョーンズワートにはセロトニンの脳内濃度の減少を防ぐ成分がふくまれるので、ダイエット中の気持をおだやかにし、空腹感をまぎらわせてくれます。
日本では聖ヨハネ草と呼ばれ、聖ヨハネの生誕を祝う８月末頃に花が咲く事からこの名前がつけられました。
セントジョンジョーンズワートは３０センチメートル～１メートルに育ち。細長い茎、星形の黄色い花が咲きます。
近年、ドイツが中心となってセントジョーンズワートの効能について研究が進められてきました。その結果、沈んだ気持ちを前向きにする働きがあることがわかりました。
欧米ではハッピーハーブなどと呼ばれ、うつ病によいと人気をよんでいます。ストレスなどによる沈みがちな気持ちを癒し、ゆったりと落ち着いた気分に導いてくれます。また、ダイエット中のイライラにも良いといわれています。
おだやかに気分を保つには、脳内物質のひとつであるセロトニンが関わっています。セントジョーンズワートにはセロトニンの脳内濃度の減少を防ぐ成分がふくまれるので、ダイエット中の気持をおだやかにし、空腹感をまぎらわせてくれます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
元気のでる健康活動…
夢みる夢おさん
世界一ついているア… 世界一ついてるアイデアマンさん
ハートフル らいらっ… 千絵花さん
世界へ羽ばたけ！Per… カレードスコープさん
健康増進 病気予防… 抗加齢実践家てるさん
世界一ついているア… 世界一ついてるアイデアマンさん
ハートフル らいらっ… 千絵花さん
世界へ羽ばたけ！Per… カレードスコープさん
健康増進 病気予防… 抗加齢実践家てるさん
コメント新着
2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月
2025年07月
© Rakuten Group, Inc.
