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2008年02月12日
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： 陸上
昨日に引き続き、今日も自分自身のマラソンについてです。
前回書き洩らしていたことなんですが、
給水のことについて書いていませんでしたね。
最初の給水は１０K過ぎでしたが、
ナンバーの下一桁の番号順にテーブルが並べられ、
そこにスペシャルドリンクを置いていました。
私はスペシャルは用意してなかったので
ゼネラルテーブルへ、となるわけですが、
昔はそこには水の他に、
それでスペシャルのかわりに補給しようとしていた私は、
そこに水しかないと分かった時にはすでに遅し、
最初の給水を取り損ねてしまいました。
う～ん、こういうところでも予算カットか～・・・。
さて、レースのことに戻りますが、
１５Kの通過は少しペースを落としながらも、
まだ少し速いかな～って感じのタイム（１時間９分台）。
しかし、そこからペースはさらに落ちてきてしまい、
１K、５分以上かかるようになってしまいました。
まだ半分以上あるっていうのにちょっとヤバいかな・・・。
２０Kの通過は１時間３６分ぐらい。
９分ぐらいの余裕を残して通過しました。
（１時間４５分で打ち切りでしたので。）
中間点では１時間４２分ぐらいだったかな？
でも、ペースが急に落ちてきてるから、
３０Kの関門ではちょっと微妙になるかも？
２０～２５K、２５～３０Kと、
ペースが落ちてきた１５～２０Kと変わらぬタイムで走り、
次の関門３０Kの通過が２時間２９分ぐらい。
ここでも９分の余裕を持って通過できました。
（打ち切り時間２時間３８分。）
おお、ここまでだと１K平均５分切るぐらいなのかあ。
２０K以降は明らかに落ちるだろうと思っていたので、
このラップはちょっと予想外でした。
次の関門は３５Kで３時間７分、
それまでよりだいぶ緩くなっています。
さらにゴールでは４時間とさらに緩くなっているので、
この時点でたぶんいけるだろう、と思ってしまいました。
しかし、ここからがマラソンなんだよねえ・・・。
で、いいところになりましたが、
レースのことは今回はここまで。
ここからちょっと番外編ってことで。
このマラソン、うちでは実況生中継してたんですが、
その番組終了前のエンドロールが流れているところで、
私がきっちり映ってしまったんですよねえ。
それもナンバーを知らなくてもわかるぐらいはっきりと。
今日は職場でそれを見ていた同僚たちに、
「映っていたよ」と何度言われたことか。
時間からすると３２K手前ぐらいの地点だったかなあ。
（私も録画したのを昨日確認しました。）
ちなみに、こういう風に映るのは
大学の時に走って以来でしょうか。
その時も番組終了前だったけど、すでに４０Kを過ぎていました。
さすがにあの頃はまだ速かったなあ。
３０K通過でも１K平均４分切っていたもんなあ。
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前回書き洩らしていたことなんですが、
給水のことについて書いていませんでしたね。
最初の給水は１０K過ぎでしたが、
ナンバーの下一桁の番号順にテーブルが並べられ、
そこにスペシャルドリンクを置いていました。
私はスペシャルは用意してなかったので
ゼネラルテーブルへ、となるわけですが、
昔はそこには水の他に、
それでスペシャルのかわりに補給しようとしていた私は、
そこに水しかないと分かった時にはすでに遅し、
最初の給水を取り損ねてしまいました。
う～ん、こういうところでも予算カットか～・・・。
さて、レースのことに戻りますが、
１５Kの通過は少しペースを落としながらも、
まだ少し速いかな～って感じのタイム（１時間９分台）。
しかし、そこからペースはさらに落ちてきてしまい、
１K、５分以上かかるようになってしまいました。
まだ半分以上あるっていうのにちょっとヤバいかな・・・。
２０Kの通過は１時間３６分ぐらい。
９分ぐらいの余裕を残して通過しました。
（１時間４５分で打ち切りでしたので。）
中間点では１時間４２分ぐらいだったかな？
でも、ペースが急に落ちてきてるから、
３０Kの関門ではちょっと微妙になるかも？
２０～２５K、２５～３０Kと、
ペースが落ちてきた１５～２０Kと変わらぬタイムで走り、
次の関門３０Kの通過が２時間２９分ぐらい。
ここでも９分の余裕を持って通過できました。
（打ち切り時間２時間３８分。）
おお、ここまでだと１K平均５分切るぐらいなのかあ。
２０K以降は明らかに落ちるだろうと思っていたので、
このラップはちょっと予想外でした。
次の関門は３５Kで３時間７分、
それまでよりだいぶ緩くなっています。
さらにゴールでは４時間とさらに緩くなっているので、
この時点でたぶんいけるだろう、と思ってしまいました。
しかし、ここからがマラソンなんだよねえ・・・。
で、いいところになりましたが、
レースのことは今回はここまで。
ここからちょっと番外編ってことで。
このマラソン、うちでは実況生中継してたんですが、
その番組終了前のエンドロールが流れているところで、
私がきっちり映ってしまったんですよねえ。
それもナンバーを知らなくてもわかるぐらいはっきりと。
今日は職場でそれを見ていた同僚たちに、
「映っていたよ」と何度言われたことか。
時間からすると３２K手前ぐらいの地点だったかなあ。
（私も録画したのを昨日確認しました。）
ちなみに、こういう風に映るのは
大学の時に走って以来でしょうか。
その時も番組終了前だったけど、すでに４０Kを過ぎていました。
さすがにあの頃はまだ速かったなあ。
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