万事適当

３連続型スリーメンのやり方

夏休み継続企画

３連続型スリーメンのやり方

プレーヤとボールの動き

往路の動き

復路の動き

極一般的なスリーメンである。唯一普通のスリーメンと異なるのは、復路青のコースをとるプレーヤだけが、次のプレーヤと交替できる。残りの２人はコートに居残って、スリーメンを継続する。すなわち、コート上には、常に１往復目のプレーヤ・２往復目のプレーヤ・３往復目のプレーヤの３人がスリーメンをしている事になる。

１人のプレーヤに着目した動きは次のようになる

１往復目往路の動き

バックコートでパス交換を済ませ、リバウンドに向かってダッシュ。スタート直後で元気一杯！！

１往復目復路の動き

リバウンドボールをさばいてリターンを受け、３往復目の仲間にアシストパス、コーナに向かってダッシュ

２往復目往路の動き

ウイングをトップスピードで走り抜け、スピードを殺さずにシュートを決める。その後、コーナに展開

２往復目復路の動き

バックコートでパス交換を済ませ、リバウンドに向かってダッシュ。バテて来ても、まだまだ頑張る！！

３往復目往路の動き

リバウンドボールをさばいてリターンを受け、２往復目の仲間にアシストパス、コーナに向かってダッシュ

３往復目復路の動き

バテバテだけど１往復目の仲間からのパスで元気を貰ってシュートも決める。３往復やり遂げて、次の仲間と交替だ

決め事・ポイント等

スピードを落とさないこと・流れを途切らさないこと・ダイナミックに動き続ける　特にシュートする時のスピードを落とさないことが重要

原則ドリブル無し・シュートアテンプトは往路・復路共に１回ずつ

スリーメンの形を崩さないのがベターだが、パスミス・キャッチミス等で崩れてしまっても臨機応変の判断で、シュートまで持ち込むこと　その判断も流れを重視するよう指導する

例えば、アウトレットパスからミドルラインへのリターンを抜いていきなりアシストパスにするとか、シュートすべきプレーヤを先にコーナに走らせて、コーナにパスを出しておいて、縦に走り込んでくるリバウンダにリターンしてシュートさせるアイディアもOK　(スピードを落とさない・流れを途切らさない判断の２例)