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2019.12.30
カテゴリ： Swimming
地元のスポーツクラブの招待券を頂いたのでジムとプールを利用。
W-up 1200m（スイム、キック、スカーリングプルなど）
50m×108本 60秒サイクルで
C-down 400m Total 7000m
こんなに泳いだのは学生時代以来です。ヘロヘロになってしまいました…。
108本泳いだことで煩悩をはらうことができたか…？
いえいえ、こんなもんじゃまだまだ…
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Last updated
2019.12.30 06:39:29 コメントを書く
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