倒産しました。当然のように。

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いとのじ

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体脂肪測定

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AYA@ ほんまに・・大事に思ってたんやね。ほっとしたって言…

ume-monz38@ http://senligan.exblog.jp/ 仕事決まってよかったですね。ぼくもどう…

じーおーけーおー @ Re:ところで(09/29) どうって言われても困るが･･･随分と凝っ…

malkin @ ところで <small> <a href="http://yabe.mt.tama.h…

じーおーけーおー @ Re:何も言えない。(09/25) まぁ、本当に妄想だったらよかったのにな…

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　さて、体重計を購入してから約一ヶ月は経過したわけですが、
結果、なんだか病的な痩せ方をしてきた気がしています。背中の羽
も張りを失い黒い革張りになってきたような。

　ざっとみると体重は減った気はしますが、筋肉量が増えたわけで
もなく。減るほどの体脂肪はないとしても筋肉量はホント一向に増
えないのぅ。
　感覚的には腹筋やらは力ついたなーというのはあるんですが、全く
数値にはあらわれないのはなぜだ。

　ただ、やってて思ったのは腹筋したからお腹がへっこんだって
こたーないですね。やっぱり有酸素運動が大事っぽい。自転車でも
ステッパー（笑）でもいいけれど。

　無理する歳でもないので、仕事を再開するまではちゃんと続け
るっぺー。

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