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2006.01.22

年末からの不摂生がたたり（息子が戻ってきての飽食・過食・寝不足・飲酒・運動不足）で３ｋｇ増えていた。

心なしお顔もふっくらしたように思います。

年末の瘤やほくろ取りの手術後ということもあり、本来の植物性たんぱく質に加え、、、動物性のものをとり、、その上炭水化物がしっかりと。

かといって、急激なダイエットはＮＧで（この仕事の忙しい時期に体調不良は困るの）。

１ｋｇ穏やかに落としました。

後２ｋｇです。

夜中の仕事はでぶります。

脂肪率が上がるのです。

もっぱら食事療法と日々の生活（５階くらいなら階段を）のなかでの運動。

食べ物は、、、プチ断食で、おなかの中の正月からの負のもの全部出し。。

心なし肌が綺麗になりました。

後は２ｋｇです。ゆっくりやります。でも、必ず落とします（きっぱり！）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今朝、出かけ先に娘からメールが。

「おじいちゃんが、お家に来るって。今、駅」と。

ぬゎにぃ～～～

父とはそういえば入院中に会ったきり、、どれだけ親不孝やねん。

夫婦不仲の時気遣って、、遠くで心砕いてくれても幼いころから、私はじぶんで意思を持って生きてきたから、、、余計なことはしたくなかったんだと思う。
５０前の娘を気遣う父の気持ち。

だから、、この場所に踏みとどまった。

これが私が選択した生き方だから、、父は口出しせず、距離を置いて、、、心寄せてくれていたと思う。

年末に子供達にお年玉を書留で送ってきてくれた。

息子のスーツの足しにし、残りを２人にお年玉としておじいちゃんからと渡した。

今日は、、ただ、、お茶を飲み、、私の顔を見て、帰りに封筒を置いていった。

夫と溝が入っていたころは私が父母にお小遣いを渡していた。
自由になるお金がそれだけあったということ。

今は飛鳥王家、緊急財政危機宣言中なもので、、不義理を許してもらっている。

それが今日、、、あまりに心配だったんでしょう。。。それなりに厚みがありました。

豊かとは言えない父に一度は返しましたが、却って寂しそうにするので、、
感謝して、頂いておくことに。

ありがとう。。

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