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2006.01.24

今日、わんの散歩に行く時に、と～～ても寒く、首をすくめ（マフラーしてるのに）てしまいました。

できるだけ背筋をピンと伸ばし歩くようにしているのですが、、さすがに今日は玄関先で×でした。

でもね、二上山横から上がる朝陽を見て、思わず首も背中も、、
おなかの皮もみんな伸びてしまった。心地よくなりました。

あまりに綺麗。私、、朝陽が大好きです。

病気をしてからというもの、この朝陽を浴びれる幸せを実感しています。

６時前に起き出し、目覚めないままお弁当作りをし、身繕いをし、
娘を起こし、朝食の準備をし、、、

夫を起こしに行く。

コーヒーメーカーをセットし２人でワンたちと散歩に行きます。

家の前から通りの坂までに、、エネルギーをもらい、いつもの道へ、
ワンたちと行きます。

本当に普通の事。ワンたちは夫の足音だけで、わかり・・・うれしさで甘え声に変わります。

奈良側からから朝陽が上がります。。

体の細胞が全部起き出すこの時間が大好きです。

時折、思いっきり深呼吸し体の中の毒を全部出すような気分で吐く。。
これを数回繰り返すと内蔵も目覚めるようです。

（なんかの本で読んだんだけど、、毒素が出るんだって、、
私はもう数年前からしてるんだけど、なんか朝陽を浴びると心持ち肌も綺麗になるような気がしますよん）

呼吸器系も強くなります。

ワンたちは排泄が終わると放してもらい（誰もいない時だけ）思いっきり走りまわり、、夫の元に戻ってきます。

おやつのパンをもらって（これは私の手から出なく夫の手から・・・
ワンたちは夫がパンを持って手を挙げるとすぐに戻ってくるという条件反射にしつけてあるのから）

さぁ、、帰ろね！

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