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飛鳥mama
今年、とうとう大台・・・半世紀になります。 心と頭を鍛えないとね。
2006.07.30
カテゴリ： 美容・ダイエット
久方ぶりにお昼からお風呂に。
低めの温度設定でお湯を張り、、、
持ち物は
１、電話の子機
２、携帯
これはお風呂のすぐ外にいつでもとれるように防水(ビニール巻）
３、梅シロップのペリエ割(薄い味で）
４、氷
５、通販カタログ
さて、、１２時過ぎに入り、、何度も浴槽から出たり入ったり、、
本を読んだりストレッチをしたり、、
少しずつ湯の温度を上げていき、、あせだら～
パパ様打ち合わせから戻ると言う電話の３時まで、、
久しぶりに「私の中のよからぬもの」が全部毛穴から出た感じ。
髪の毛穴から汗が噴出し、、足の裏の皮がふやけ、、、
いい感じ。
ここ数日仕事でクーラーの中にいることが多かったので･･軽くなりました。
さて、さて、、リフレッシュしたところでまた、動きます～
低めの温度設定でお湯を張り、、、
持ち物は
１、電話の子機
２、携帯
これはお風呂のすぐ外にいつでもとれるように防水(ビニール巻）
３、梅シロップのペリエ割(薄い味で）
４、氷
５、通販カタログ
さて、、１２時過ぎに入り、、何度も浴槽から出たり入ったり、、
本を読んだりストレッチをしたり、、
少しずつ湯の温度を上げていき、、あせだら～
パパ様打ち合わせから戻ると言う電話の３時まで、、
久しぶりに「私の中のよからぬもの」が全部毛穴から出た感じ。
髪の毛穴から汗が噴出し、、足の裏の皮がふやけ、、、
いい感じ。
ここ数日仕事でクーラーの中にいることが多かったので･･軽くなりました。
さて、さて、、リフレッシュしたところでまた、動きます～
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最終更新日
2006.07.30 15:18:21
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