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我が家のママゴリラ!は濃厚接触者として先週は待期期間で学童クラブをお休みしていました。そんな中、先週の中頃ちょっと喉が痛くて咳も出ると、パパゴリラ!と同じ症状が!これは家庭内感染だと思い、検査キットで調べたら陰性。毎日検査しても陰性なので、本人はコロナではないと言い張っておりました。しかし今週から仕事に戻るにあたり、ちゃんとお医者さんで検査をすることになり、パパゴリラ!と同じ耳鼻科に行ってきました。やっぱり!結果陽性であります。どうするのよ?パパゴリラ!、自宅内隔離は終了ですが、ママゴリラ!は発症日から考えても今週1週間は自宅療養です。幸い濃厚接触者ではありましたが、買い物くらいはいいと保健所に言われてたので、当面の食料はあります。パパゴリラ!は今日明日で、療養終了ですからその後の買い物などは行けます。ゆりの散歩はどうしても行かなければならないので、人のいない茶畑、雑木林の裏山に連れていくことにしました。しかし症状がない人や、ママゴリラ!のように陰性と信じて買い物に出たりなんて言う人はそこら中にいるんだろうな~とつくづく思います。皆様、そこら中がコロナの巣屈と思って注意していただきたいと思います。パパゴリラ!すでに症状はありませんが、保健所からの通達では7日間の療養後、最後の3日間に症状が出なければ通常に戻ってよいと言われてますが、上りの検査はしなくていいんだろうか?もしかしたら、コロナって結構世の中に野放しのような気がします。「やっぱりママさんも掛かっていたのね!」「検査キットって、当てにならないのかしら?」「私が買い物に行かなきゃダメかしら?」「この裏山でいいから、用足しには連れてってね!」後ろに写っている運搬用モノレールに沿って、山道散歩になります。人には会わないので、ご勘弁ください。「あたちたちには、感染しないのかしら?」「ママさん、あたちに移さないでよ!」 👇 パパゴリラ!と毎晩一緒に寝ている2匹に、ポチッとな!にほんブログ村
Aug 2, 2022
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軟禁状態2日目の昨日でした。1日目は病院での検査などがあり、それでも午前中は外に出てましたから、朝目覚めてからの軟禁は初めてです。我が家は2階と1階にトイレがあり、それぞれパパゴリラ!とママゴリラ!が専用のように使っています。と云うことで、2階のトイレで洗面もして、そこと自室だけの使用です。風呂場は一つしかないので、夕方のシャワーの時だけ1階に下りました。さて体の具合ですが、一番ひどいのは鼻水です。もともとアレルギー性鼻炎でもあり、夏風邪を引いたような感じで鼻水が出て、ティッシュの消費がすごいです。そして咳と時々痰が絡むといった程度で、体温は36度台の平熱です。テレビは点けっぱなしで、パソコンも繋ぎっぱなし。それでも退屈だなぁ~!ゆりのお散歩はママゴリラ!が行ってますが、やはりゆりとの散歩は外出するアクセントになっているとつくづく思います。あと何日、こんな日を送らなきゃいけないのか? なんでも揃っているような自分の部屋でも、これだけストレスがあるのですから、刑務所なんてとても耐えられないだろうなぁ~! 「お父さん、お外は雨よ!」「雨の日に出かけないで済むから、楽なんじゃない?」「この雨じゃ、お散歩も大変よね!」早朝はかなりの雨の中、ゆりのお散歩に行ってくれたママゴリラ!です。すまんね!しばらくは、病状経過ブログになっちゃうのかな?と云うことで、昨日の朝・昼・晩のご飯です。目玉焼きとウィンナー・ぬか漬け胡瓜・しょうが天とワサビ漬け・子持ち昆布・イワシの缶詰とみそ汁と16穀米です。こちらお昼。最近昼は、スープとバナナ1本です。そして昨日の夜食。まずはノンアルビールとサラダとぬか漬け。メインの夕食です。カニクリームコロッケと鳥の唐揚げ・ぶりの照り焼きとみそ汁と16穀米です。何カロリーか分かりませんが、自室にこもっている割には多いですかね?こうやって見てると、病院食っていう感じですね。「動かない割りに、食欲あるのね!」コロナも重篤になったら食欲どころではないんでしょうから、食欲があるのはいい事ですね!どれか食べたいものを、ポチッと押してね! 👇にほんブログ村 👇にほんブログ村 👇にほんブログ村
Jul 27, 2022
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昨日朝9時に掛かり付けの耳鼻咽喉科のお医者さんに行ってきました。駐車場は満杯。何とか1台出る車があったので停められましたが、月曜は込むんだなぁ~と思ったら、1/3は皆さん車の中。パパゴリラ!同様、車で待機して先生が来てコロナの検査。一切病院内に入ることなく、検査から結果、薬(咳止め)、会計まですべて車の中で終了です。さて結果は残念ながらコロナ陽性。お隣の車の女性も同じような説明を受けていたようなので、やはり陽性だったようです。土日がお休みなので、月曜朝に検査に来られる方が多いんでしょうね。病院から保健所へ連絡がいき、保健所から改めて連絡が来るようですが、当日には連絡はありませんでした。今日は連絡が来るかな?日曜の夜に37.2度ほどの熱がありましたが、昨日は熱もなく少々の喉の痛みと咳、そして鼻水がかなり出ます。夏風邪と何ら変わらない症状です。しかしコロナ、重篤にならなければ10日ほど自宅療養、それも自室内監禁ですね。ママゴリラ!も濃厚接触者として、学童クラブは今週いっぱい出勤停止。ママゴリラ!に症状が出ないことを祈るばかりです。パソコンもテレビもステレオも、さらにワンダーコアや室内ステッパーもありますが、どうもじっと自室に籠るのは初めてであり、やはり嫌だなぁ~!お酒も当分飲めそうもないですね。「お父さん、お籠りなのね!」食事も自室でこんな状態です。ちなみにサラダ・ナスの浸し・ぬか漬け・肉野菜炒め・鮭半分です。明日はノンアルビールは所望しよう!なぜからん姉ちゃんは奥にいます。「お父さん、猫になって1日中寝てればいいのよ!」長い10日間になりそうです。「コロナでも、自分家の庭なら出ても大丈夫よ!」「症状が無くなったら、庭で草刈りでもしようかな?」 ⇓ 早く良くなるよう、ポチッと応援してね!にほんブログ村
Jul 26, 2022
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土曜日の朝、目覚めたら喉が痛いし咳も出ます。もしかしてこれはコロナ? と云うことで家にある検査キットで調べてみたら陰性でした。しかし日曜日も咳止めのなどの薬を飲んでも、なんだかあんまり効いている感じがしません。で、日曜日の夕方に再度検査をしてみたら、なんと陽性反応が出てしまいました。今日これから、掛かりつけの耳鼻科に行って再度検査をして対処したいと思います。用心はしていましたが、いったいどこで感染したんでしょう?重症化しない事を願うばかりです。「あたちに、移さないでね!」いつも寝るときは、パパゴリラ!のベッドで寝てるしねぇ~!「猫にも移るの?」あんたも、一緒ベッドで寝てるしね~!「お父さん、1階に降りて来ないでね!」「ママさんは、大丈夫なの?」症状がないからと言って、検査キットを使っていません。こういう人がいるから、感染拡大しちゃうんだよね。でも濃厚接触者には違いありませんから、しばらく学童クラブもお休みしないとね!「油断しちゃったんじゃないの?」「まずは療養ね!」 ⇓ 重篤化しないよう、ポチッと祈ってね!にほんブログ村
Jul 25, 2022
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どうしたら痩せるのか?早い話が、摂取カロリーより消費カロリーを多くすればいいと云うことです。そのくせ、ダイエットサプリがたくさん売り出されており、そのコマーシャルリズムに乗せられて、いくつのサプリを試したことか!でもすべて失敗、だって摂取カロリーの方が多いので簡単にはサプリじゃ効き目ないですよね!パパゴリラ!の一番の大敵は、やはりアルコール。その中でもカロリー高めのウィスキーが好きで、毎晩飲んでいるようじゃ痩せるわけはないのは重々わかってはいるのですが…!と云うことで、5月の初めから昼食はカロリーの低いスープとバナナ一本で過ごしてきました。途中、体重計に乗ってもほとんど変わらず、また諦めるところでしたが、もう少し頑張ってみました。元の体重はお知らせできませんが、昨夜体重計に乗ったら3.5キロほど減っていました。バナナ一本で、夕食までお腹も持つようになったので、まずはあと5キロ減らしたいなぁ~!今までにもブログで、ダイエット報告を何回も載せましたが、すべて失敗。そろそろ成功させないと、一生デブで終わりそうです。「私は、太っているお父さんでも気にならないわよ!」「見慣れてるしね!」とりあえず、サプリの代わりに毎晩これを1本ね!ノンアルビールが脂肪を減らしてくれるようです。(笑)「お父さん、ダイエットは長く続けることよ!」「あんたも、ダイエットしたほうがいいんじゃない?」バナナのせいで、お昼によく食べていたお蕎麦も縁遠くなってしまいました。お蕎麦は夕食かな?時々夕食は、冷酒に冷たいお蕎麦もいいね!食べ物が頭に浮かぶようじゃ、今回のダイエットもおぼつかないですね。 ⇓ 今回は成功するよう、ポチッと応援してね!にほんブログ村
Jun 16, 2022
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昨日の顔の腫れ、かかりつけの耳鼻科に行ってきました。食事中に顔が腫れてきたという点から考えても、唾液腺に石が出来る唾石症であろうとの事。詳しくは検査をしなければならないとのことで、市民病院でのエコー検査を予約してもらいました。月曜日の午後3時に検査を受けて、その結果をもって再度耳鼻科に行くことになりました。幸い、痛みはほとんどないのでそれまでは普通通りの生活となります。と云うことで、昨日午後から伊豆へ移動しました。「とりあえず、原因がわかって良かったわね!」「それでもう、お出かけなのね!」「どこへ行くの?」と云うことで伊豆です。「あれやらなきゃいけないのね!」何しに来たかと云うと、草刈りです。まだちょっと頬っぺたは腫れていますが、今日は草刈りです。*普通通りの生活とのことですが、顔が腫れた1日からは、お酒は止めていますよ~!草刈りはいつも暑いシーズン。雑草との闘いです。 ⇓ 熱中症にならないように、ポチッとお願いね!にほんブログ村
Jun 4, 2022
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昨日、朝食が終わろうとするころになんだか耳に違和感。ジーンとしびれるような感覚が襲いました。「あれ、変だなぁ~!」といったところママゴリラ!が「お父さんそれどうしたの、すごく腫れてる!」とびっくりした顔。鏡で見たら、右側の耳の下から頬、顎にかけて拳くらいに腫れあがっていました。しかし触っても痛みはないし、熱もありません。でもこれは医者に行かなきゃ! でも何科に行けばいいの?とりあえず近所の内科に8時前に飛び込みました。初診の飛び込みですので、1時間半は待ちますよとのことで、「何科を受診したらいいのかと思い、とりあえず来たのですが」といったら、先生が診察室から出てきて、「耳鼻科の方がいいかも」と云うので、それで引き返しました。しかしかかりつけの耳鼻科は木曜休み。仕方なく痛みはなかったので、「病院へ行くのでミーティングには出られない」と連絡していましたが、普段通り事務所へ出社。昼には自宅に戻りましたが、腫れは少しひいていました。でもいったい何なでしょうね。でも夕食を取っていたら、また腫れてきてかなり変です。今日はこれから耳鼻科に行ってみます。「お父さん、その顔どうしたの?」「プーって、膨れてるわよ!」「お医者さん行った方が、いいわよ!」さて一体何でしょう?とりあえず、朝のゆりのお散歩はして来ました。大事ないといいのですが…。「お父さん、この先生に診てもらったら?」 ⇓ 病院は大嫌いなきりに、ポチッとな!にほんブログ村
Jun 3, 2022
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昨日日中、38.4度まで熱があがり、寝るまで37度台を下回りませんでしたが、今朝は平熱となりました。丸一日以上ゴロゴロしてゆりの散歩もママゴリラ!に任せていたせいか、体の動きがぎこちないです。歳取った方は、免疫の抵抗力が少なくなっているので、あまり副反応はないと思っていましたが、ブロ友の高齢者の皆さんにもかなりの副反応が出ているので、年齢のせいではなかったようです。これからワクチンを打たれる方は、解熱剤などを準備されていた方がいいかと思います。「あたち達の看病が、効いたでしょう!」と言うより、ベッドの上で一緒になって寝ていただけだよね。「お父さん、今日は暖かくなるって言うからお散歩行きましょうね!」「お散歩日和になりそうだけど、花粉には気をつけてね!」いよいよ春本番かな。「春爛漫になるぜ!」「ワクチンも終わったし、これからは外だな!」 👇 明るい気持ちで、ここをポチッとな!にほんブログ村
Mar 12, 2022
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昨日13時40分に3回目のワクチン接種(ファイザー・ファイザー・モデルナ)しました。15分休んで、何ごともないとのことで家に戻り、16時からのオンライン研修会に参加するために、15時にゆりの散歩に出かけました。さて研修がスタートしたころに、ちょっと体に違和感が、熱を測ってみたら37.2度、随分副反応が早く出るんだな~と思いましたが、研修が終わるころには36.6まで下がり、これで副反応は終了かな?と云うことで、夜はいつも通り軽く晩酌。10時にはベッドにもぐりこみましたが、夜中の2時にきりに起こされたとき、なんだか体がギシギシ。あ~、熱出たな~、と思いましたが、その場では面倒で熱を測らず。ギシギシする体では寝づらく、何度も寝返りを打っていたら今度は左ふくらはぎがこむら返り。散々な夜になってしまいました。現在の熱は37.9度、今日は会社を休み1日中ベッドに横たわるしかななさそうです。「今日は、あたしたちが1日看病しなきゃね!」皆様のところヘは、体調が戻ってからお邪魔させていただきます。*さて今日は東日本大震災から11年目の日です。午後2時46分には黙とうを捧げないとね。「やはりワクチンは、普通の注射と違うんじゃな!」 👇 早く回復するよう、ポチッと頼むの!にほんブログ村
Mar 11, 2022
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昨日眼科医に行くにあたり、目に麻酔をして検査をするので、検査後4時間くらいは目が見えにくくなるので、車の運転は控えてくださいとありました。と云うことで、ママゴリラ!の運転で10時の予約の診察を受けに行きました。さてママゴリラ!の車に乗り込んで前方を眺めると、意外と視界がクリアーです。靄のかかっていた左目だけで見ても、靄が消えています。これなら医者に行くほどではないと思いましたが、すでに予約をしていたので渋々と言ったところです。いろいろ検査をしてお医者さんに診てもらったところ、左目の眼圧が高くなってるとのこと。「白内障ではないんですか?」と尋ねると、「ボスナー・シュロスマン症候群だ」と言う。何じゃそりゃ?まあ眼圧が高いままでいると緑内障などにもなりやすいそうなので、眼圧を下げる点眼薬と飲み薬を処方してもらい、2日後に再度検査で通院することになりました。とりあえず、手術をすることはないようで、ちょっと安堵しました。「お父さん、とりあえず投薬だけなのね!」「お父さん、目がちょっとウルウルしてるわね!」麻酔がまだ効いていたようで、ちょっと涙目ぽかったようです。「もうくっきり見えるのね?」 「じゃあわたしを見てもまぶしくないのね、ちょっと残念だわ!」眼圧なんて自分ではわかりませんが、緑内障になって失明することもありますので、皆様も目の検査をされた方が良いかもしれませんよ!「僕っちみたいに、クリクリっと可愛い目がいいよ!」 👇 視力も回復できるよう、ポチッと頼むね!にほんブログ村
Feb 23, 2022
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定年は過ぎたので、仕事は二の次三の次。優先するは健康のことや遊びですね。と云うことで、ちょっと不具合の出てしまった目の診察をしてもらいに、午前中に眼科に行ってきます。まあ白内障で間違いないと思いますが、どんな治療になるのやら?視力も回復できればいいのですが…。さてどんな症状かといえば、右目で見るとこう。左目で見ると、こんなに酷くはありませんがイメージはこんな感じ。白っぽくなっているので、光もまぶしく感じます。「じゃあお父さん、わたしを見るとまぶしいでしょう!」「白さなら、あたちの方が真っ白よ!」まぶしいより、はっきりくっきり見えるようになりたいね!はっきりくっきりで思いだしたのがこのCM。パパゴリラ!と同年代の方が多いから、ご存じかな?一・二・三枝・ごくろうさん、六・七・はっきりくっきり、東芝さんでしたね。「本当は大嫌いだけど、健康のため?」「お医者さんに助けてもらうこともあるわね!」 👇 お父さんの目が良くなるよう、ポチッとお願いね!にほんブログ村
Feb 22, 2022
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「藤澤さん、頑張るのよ!」「吉田さん、その一投よ!」「みんな、頑張ったんだけどねぇ~!」誠に残念でありましたが、一歩及ばずでした。でも予選落ちかな? と思ったところからの銀メダル、あっぱれですよね!さて話はがらりと変わりますが、昨日朝起きたときからなんだか目に違和感。なんだか見え方がいつもと違います。片目ずつ見て見たら、左目は少し曇って見えます。右目はクリアーに見えるのですが、左目はちょっともやがかかった感じ。これは白内障なのかな?眼科の予約を取って診察を受けたいと思います。いろいろ体に不具合が出て、本当に歳を感じます。「お父さん、パソコンやスマホで目を酷使しすぎちゃったわね!」「目は大切だから、しっかり治してね!」白内障だったら、手術かな?「これからは、パソコンも程々にね!」 👇 視力も回復するよう、ポチッとお願いね!にほんブログ村
Feb 21, 2022
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昨年12月5日に「スマートウォッチ計測」というブログを書きました。歩数や血圧、呼吸数に心拍数、酸素飽和度に体温、そして睡眠時間や質まで計測できると書きました。あれ以来、毎日寝るときも腕にスマートウォッチを付けたまま寝ています。さて1か月以上計測してきましたが、最近一番気になるのが睡眠時間と睡眠の質であります。こちら12月6日に計測した睡眠時間と質です。この時の計測では、22時16分に眠りに落ちて4時27分に起床しています。睡眠時間は6時間10分、深い眠りが1時間51分、浅い眠りが4時間19分となっています。そしてこれが昨日の記録。22時17分に眠りに落ち、5時11分に起床です。睡眠時6時間18分、深い眠りが1時間53分で、浅い眠りが4時間25分です。途中の空欄は、トイレで起きてまた眠りにつくまでの時間で、その間35分間もありました。「お父さん、小学生より寝るのが早いんじゃない?」早寝早起き、まさに爺さんになった証拠かな?程よい酔いと、猫に誘われてベッドに入るのが早くなってしまいました。ブロ友の「禁玉さん」なんてまだ仕事してる時間だと思います。「お父さん、深い眠りがいいのよ!」「わたしは番犬だから、すぐに起きられるようにしてるのよ!」このスマートウォッチの計測がどれだけ正しいのか分かりませんが、もう少し深い眠り時間が欲しい気がします。ただ12月6日計測のときは、1回も夜中にトイレに起きていないのでいいですね。一気に6時間以上、そのうち3時間は深い眠りだったらとってもいいのかな~?「睡眠と健康は関係があるんじゃぞ!」「深い眠りが欲しいなら、酒を飲まないことじゃ!」 👇 やまさんの云うことが正しいと思う人は、ポチッとな!にほんブログ村
Jan 29, 2022
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時間がかかる・勢いがない・回数が多い。何の話かと云うと、排尿の話であります。今朝の「健康カプセル!ゲンキの時間」という番組で前立腺のことを放送していました。思い当たることばかりというより、絶対に前立腺肥大だろうなと思いながら病院に行かないパパゴリラ!でありました。場所が場所だけに、男にとっては行きづらい泌尿器科であります。と云うことで、こんな本を買って対処してきました。「でもまだ全部読んでないでしょう?」「あたちなんか1日1回よ!」きりは本当にトイレに行かない子で、その代わり1回でたっぷりのおしっこね。「私は、6~7回は行くわね!」水道の水を出せば飲むし、窓の水滴は舐めるし、水分とる量が多いかもね?「わたしは4回よ!」朝の散歩・昼に1回・夕方の散歩と夜に1回ね。朝夕の散歩のときは、散歩中に匂い付で4~5回はしますが…!「お父さん、ちゃんと病院で診てもらった方がいいわよ!」前立腺がんも心配だし、嫌ですが近々泌尿器科に行ってみようと思います。勢い取り戻したいしね!「スッキリ出れば、気分もすっきりするぞ!」「食べるのも大事じゃが、出すのも大事なんじゃ!」 👇 スッキリ出るよう、ポチッと頼むの!にほんブログ村
Jan 23, 2022
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約2週間前のブログに、スマートウォッチを付けて歩数や心拍数、そして睡眠状態など計るようになりました。これを付けた翌日は、ちょっと頑張っていっぱい歩いて16200歩以上歩きましたが、その後は1日の目標は1万歩としています。(目標数値が1万歩の次は1万5千歩なんです)と云うことで、パパゴリラ!はいったい1日何歩くらい歩いているんでしょう?「お父さん、わたしと朝から歩くからいいでしょう!」昨日16日の歩数は以下の通りです。1週間の平均は12620歩でした。「お父さんにしちゃ、よく歩いているようね!」「お父さん、そのトド踊りはなに?」毎朝散歩から帰って、朝6時25分から始まるテレビ体操を、ママゴリラ!と一緒にやっています。「親父のは、まさにトドが踊っているようじゃな!」大昔にもやまさんにバカにされた「トド踊り」というブログを書いた記憶があります。あの時は、少しでも痩せるんじゃないか?と思ったのですが、結局長続きせずでした。今は健康のため、歩いて体操しているので痩せるためではありません。(う~ん、苦しい言い訳かな?)でも人の体に一番よくないのはストレスを溜めることです。なるべくストレスを受けない環境に身を置くことと、ストレスを発散することが大切ですね。とりあえず散歩と体操で、ある程度ストレス発散できてるかも。「ストレスを癒すのは、あたし達よ!」発散と癒しのある生活は、とっても良いかもしれませんね。「ストレスが無いよう、リラックスが大切よ!」(お姫ママ)「あたしはノー天気な二人に囲まれて、ちょっとストレスよ!」(らん) ⇓ 皆さんもここをポチッと押して、ストレス発散してね!にほんブログ村
Dec 17, 2021
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昨夜「ザ・世界仰天ニュース」というのを見ていたら、褐色細胞と白色細胞の話がありました。赤筋と白筋は聞いたことはありましたが、さてなんでしょう?白色細胞は脂肪を溜め込む細胞で、褐色細胞は脂肪を代謝する細胞とのことです。パパゴリラ!は白色細胞の塊なのかなぁ~? 褐色細胞が欲しいです。「私は褐色でしょう、だから細いのね!」あんた褐色は、毛の色でしょう!「私も褐色だったから、細かったでしょう!」お姫ママは、我が家の雌族では最高の5.6キロの体重でした。「お姉ちゃんは、白色だからおデブなのね!」「なに言ってるの、あんたの方がおデブでしょう!」「違うわ、お姉ちゃんよ!」こんなことで、この2匹の喧嘩が始まってるのかなぁ~?「あたしは、白い毛が多いけど中は褐色細胞なのよ!」「お父さん褐色細胞を増やしてね!」さて昨日の歩数はこれでした。ウォーキングは褐色細胞を活性化するのに有効なようですから、継続して歩かないとね!「オイラ、見た目は白色だったけど、中身は褐色細胞の塊だったぜ!」「父さん、オイラのようにスマートになれよ!」 ⇓ 褐色細胞が増えるよう、ポチッとな!にほんブログ村
Dec 8, 2021
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「昨日の夕方は、ママさんとお散歩に行ったのよ!」パパゴリラ!、ちょっと仕事のトラブルがあってばたばたしており、気づいたらもうママさんが散歩に出かけてました。毎日1万歩は、目標数字なのに!「お父さん、あんまり歩けなかった日は食べる量を減らせばいいのよ!」「歩かなくても、いつもと同じように食べちゃうんでしょう!」「お父さん、それじゃ痩せないわよ!」夕方、ゆりとのお散歩には行きませんでしたが、歩数はこれ。カロリーは772キロカロリーの消費となっていますが、パパゴリラ!の身長体重・年齢から計測すると基礎代謝量は1840キロカロリーだそうですから、この日は2612キロカロリー以下の摂取なら痩せていくはずなんですよね。そんなに食べないしね~!「お父さんのカロリー計算には、ウィスキーは入っていないでしょ!」どうやら計算違いをしているパパゴリラ!のようです。(笑)「親父、これさえ止めればすぐに痩せるぞ!」 ⇓ これ止められない親父に、バシッと頼むぜ!にほんブログ村
Dec 7, 2021
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喉のイガイガは消え、今朝はまだ咳も出ていません。鼻水は出ますが、もともとアレルギー性の鼻炎があるパパゴリラ!にとっては、いつもの症状に近いと云った感じです。完治とはいかないまでも、風邪は通り抜けていったようです。朝食後にもう1回薬を飲んで、終わりかな?さて今日から師走。あと1か月で今年も終わりとなりますが、毎年11月中には終わらせているカレンダー配りなど、まったく手についていません。他にもこの12月にやらなければならないことがあり、ちょっと焦っています。集中して、一つ一つ片づけていかないとね!「お父さん、風邪はだいぶ良くなったの?」「まだ鼻水出るんでしょう?」「もうちょっと注意が必要ね!」と云うことで、まだ雨は降っていましたが風は弱くなったので、ゆりのお散歩はママゴリラ!に行ってもらいました。「でも風は収まってよかったわ!」(風と風邪が掛かってるね!)「ようやく治まってきたか!」「年末じゃ、ネジを巻かなきゃいかんな!」 ⇓ もう体調を崩さぬよう、ポチッと応援してやってくれ!にほんブログ村
Dec 1, 2021
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風邪の具合は、のどの痛み・咳から鼻水鼻づまりに替わってきました。おそらく昨日の午後がピークだったでしょうか、熱も37度を少し超えるくらい出ましたが、今はもう平熱になっています。ただ鼻水が止まりません。今日は月末なので、清算業務などしなければならないので事務所に行きますが、午前中で終わらせて午後はゆっくりしたいと思います。昨日夕方は、ちょっと無理してゆりの散歩に行きましたが、今朝はママゴリラ!にお願いしました。今日で快方に向かって欲しいと願っています。「お父さん、お散歩無理させちゃったわね!」ゆりのトイレタイムだし、ママゴリラ!は仕事だったから行くしかなかったね。「今朝は、ママさんと行ってきたわよ!」今日はママゴリラ!はお休みなので、夕方のお散歩もママさんと行ってね!「お父さん、お仕事から帰ったらあたちが温めてあげるわよ!」何とか、今日で風邪とはおさらばしたいです。「私たちが湯たんぽ替わりよ!」「風邪は、寝るのが一番よ!」 ⇓ 早く治るよう、ポチッとお願いね!にほんブログ村
Nov 30, 2021
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一昨日夜から喉がイガイガして痛みます。どうやら数年ぶりに風邪をひいてしまったようです。鼻が弱いので、風邪をひくと鼻水・鼻づまり・くしゃみなどがいつもの症状なのですが、今回は喉。パパゴリラ!が引く風邪としては珍しいパターンです。しかし熱もないので、コロナと云うこともないでしょう。こんな時は、お酒は止めればいいんでしょうけど、ちょっと気付け薬として昨夜も一杯ね。でも今日は少しゆったり過ごしたいと思います。(いつもですが…!)「お父さん、どうしたの?」「風邪? でも風邪ってな~に?」「喉が痛いってことね!」「熱がなきゃ、大丈夫よ!」でもまあ、今日は暖かくして過ごしましょう。「こうやって、くっついて寝ると暖かいわよ!」今日は猫族に温めてもらおうかな? ⇓ 湯たんぽになる猫族に、ポチッとな!にほんブログ村
Nov 28, 2021
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朝起きて階段を降り洗面に向かいますが、その階段を降りるのが軽やかには行かず、ゆっくりゆっくり膝をかばいながらと云った感じです。朝の散歩で歩く分には問題ありませんが、やはり階段は軽やかにとはいきません。ここのところ、膝はもちろん首や腕の筋や肩腰など、あちこちが痛みます。ということで、一昨日から、朝のテレビ体操をママゴリラ!と一緒にやるようになりましたが、前屈したり体をひねったりするときに、「アイタタター」と声が漏れてしまいます。筋肉も強張っているようだし、筋も痛むし!簡単な体操でも、一苦労です。本当に情けない限りです。若いころのどこも痛まない体が欲しいねぇ~!「こうやって、捻れないの?」「こうやって、伸びをするのもいいのよ!」「ひねりも大事よ!」「こんな姿勢も、効くんじゃない?」しばらく、朝のテレビ体操は続けてみようと思います。「こうやって、上を向けないの?」上向くとアイタタターです。 ⇓ 上向くのが上手なきりとせりに、ポチッとな!にほんブログ村
Nov 18, 2021
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昨日、ちょっとトレッキングパンツが欲しくなり、近所では大きなスポーツ店に行きました。トレッキングパンツ、ポケットが少し多めなのがいいと思い見に行ったのですが、大きなサイズはLLまで。LLでも結構大きく見えたので、試着室に入りましたが、結果、パパゴリラ!の下っ腹の脂肪の勝ち!前ボタンまではまだ10センチ以上必要でした。( ;∀;)やっぱり大きいサイズ専門店の「フォーエル」に行かなきゃいけないようです。でもそのお店は、お隣静岡市の結構遠いところにあるので、ちょっと面倒になり行きませんでした。「お父さんのお腹は、タポタポですもんね!」先日の血液検査は、とっても良好でしたが、この下っ腹のブヨブヨは醜くて仕方ありません。何とかしなきゃとは思うものの、長い時間をかけて溜めたものは、長い期間をかけないと減らせないようです。脂肪の代わりにお金が溜まってら良かったのにねぇ~!「お父さんの、プヨプヨのお腹の上って、気持ちいのよねぇ~!」「プヨプヨ、最高ね!」「わたしともっとお散歩して、おなかのぜい肉落とさなきゃね!」ある日、目が覚めたらごっそりお腹の脂肪が無くなってるなんてことはないでしょうかね?BMI・体脂肪・内臓脂肪・体重は大きくはみ出ているパパゴリラ!です。「親父のタポタポお腹は、なかなかのもんじゃったのう!」「猫族の憩いの場じゃ、慌てて痩せることはないぞ! ⇓ 一晩でお腹が引っ込むよう、ポチッとお願いいたします。m(_ _)mにほんブログ村
Oct 31, 2021
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「お父さん、ご機嫌ね!」先週金曜日に、主治医の定期診察を受けてきました。胸のレントゲン・心電図・血液検査などを受け、特に問題なしとのことでした。血液検査に関しては、検査詳細を頂いてきました。全部で28項目、上の写真にあるように血小板数がわずかに低かっただけであとはすべて基準値内です。GOTやGPTも問題なし。HDLコレステロールもLDLコレステロールも全く問題ありません。さてその数値を見たママゴリラ!が絶叫。「ママさんその声、ビックリよ!」ママゴリラ!は14日に健康診断でしたが、その1か月半くらい前からお酒を止め、コレステロールの高いものも食べず、野菜やサバなどを積極的に食べ、節制していました。もう結果が出たのかどうか分かりませんが、まったく節制もしないパパゴリラ!のLDLコレステロール値を見て、「嘘~~~! なんで~~!」と叫びました。このLDLコレステロール値に引っかかってるのね!「お父さんなんか、卵だって平気でたくさん食べるのにね~!」体質の違いでしょうか? 遺伝子の関係?「ママさん、お父さんに負けないようにね!」内心、( ̄ー ̄)ニヤリ と鼻高々のパパゴリラ!です。「メタボなのに、親父の勝ちか!」「これで、自信をもってまた飲むんじゃろうな!」 ⇓ ママさんのLDLが下がるよう、ポチッと頼むの! にほんブログ村
Oct 28, 2021
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10日ほど前に、膝が痛いとかこむら返りを起こしたなどと、足の不具合の記事を書きました。そうしたら大学時代の後輩から、「ブログを見て電話したけど、血液外科に行ってみたらどうですか?」と電話をもらいました。そんな診療科があるとは知らなかったので、早速「血液外科」でググってみたら、なんとネットの一番上に「静岡静脈瘤クリニック」という案内が出てきて、朝方のこむら返りとか足の色素沈着・痛みなど当てはまり、なんと無料で静脈瘤チェックをしてくれるとあったので、早速予約をしました。一昨日、その検査を受けてきましたが、幸い下肢静脈瘤ではないとのこと。しかし血流が悪くなっているようなので、ふくらはぎを圧迫できるふくらはぎサポーターを付けると良いと言われました。家にはなぜか昔買ったサポーターがあり(何のために買ったのか覚えてませんが)早速帰宅後から装着しています。サポーターを付けたり、ふくらはぎのマッサージをすると血圧が安定するとか、基礎代謝が向上し体脂肪を燃焼するとか、アンチエイジング効果があるとか、まあいいことづくめ。たぶん昔このサポーターを買ったのは、「体脂肪燃焼で痩せる」というのに惹かれたんだと思います。まあいいことづくめなので、しっかり毎日つけていようと思います。体、改善されるかな?「そんなにいいことづくめなの?」「たくさんの効果が期待できるのね!」「ふくらはぎって、そんなに効果があるのね!」「毎日サポーターをつけて、お散歩ね!」サポータを付け、ふくらはぎをマッサージするだけでそんな効果があるなら、続けなきゃね!「猫のふくらはぎって、どこかしら?」「お父さん、あたしのふくらはぎもマッサージしてね!」 ⇓ ふくらはぎと思われるところを、ポチッとね!にほんブログ村
Oct 15, 2021
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「お父さん、なによビックリするじゃない!」3日ほど前のブログに、膝が痛くて目が覚めた記事を書きましたが、なんと昨夜は右ふくらはぎがこむら返りを起こし、強烈な痛みで猫たちも起こしたようです。こむら返りを起こすと、あまりの痛みにどうしていいか分からずのた打ち回るばかりです。明け方に起こるこむら返りは、足の冷えが原因ともいわれますが、そうなのかなぁ~?確かに足が布団から出ていたと思います。「そんなに痛いの?」こむら返りを起こすと、しばらくは歩くことが出来ません。歩くときはつま先で床を踏んで、何とか歩くといった感じです。当然、ゆりの散歩など無理です。と云うことで、昨日朝の散歩は、ママゴリラ!に行ってもらいました。「ママさんとだって、楽しいわよ~!」「お父さん、足を動かして血流をよくしなきゃダメよ!」血流が大切なんでしょうね。ゆっくり湯船に浸かるのも効果があるようです。どうせなら、温泉にのんびり浸かりたいですね!「半身浴でもいいから、足を温めるんじゃ!」「血の巡りが悪いと、いろいろな病気を招くぞ!」 ⇓ 血流が良くなるように、ポチッと頼むの!にほんブログ村
Oct 7, 2021
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「お父さん、その後の膝の痛みはどうなったのよ?」「お父さん、お散歩は出来るのね!」一昨日朝は、とてもお散歩に行ける状態ではなく、ママゴリラ!にお散歩を頼みました。曲げたり捻じったりするととても痛むのですが、まっすぐ歩くことはできたので、夕方はそろりとゆりのお散歩に出かけました。そして夜寝る前に、痛み止めを飲んで朝を迎えたら不思議なことに痛みは消えてました。と云うことで、昨日は朝夕ゆりを散歩に連れて行きました。「お父さん、お散歩大丈夫そうね!」いったいあの痛みは何だったんでしょう?すっかりよくなったと云うことではなく、痛みはほとんどありませんが、今にも痛みだしそうな、ちょっとウルウルした感じはあります。でもこれだけ痛みが引いたら、病院には行く気にはなりませんね。「痛くもないのに、病院には行けないわね!」ある日、「うっ」ときて、そのままあの世へ行けたらいいなぁ~と思ってます。膝では死ねそうにありませんが、何か心臓のサインだとしたらそれはそれでいいと思います。スーッと逝きたいねぇ~!あづまのように、老衰でスーッと逝けたらね!「でもあづまは、最後にとっても頑張ったのよ!」 ⇓ パパゴリラ!も皆さんも、穏やかに逝けるようポチッとな!にほんブログ村
Oct 5, 2021
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日曜日の未明、左ひざの内側の痛みで、目が覚めました。以前も痛んだことのあるところですが、原因が全く分かりません。そのままでも痛むのですが、曲げ伸ばしや、ちょっと負荷がかると痛くて痛くて!明け方4時ころ痛み止めを飲みましたがなかなか効かず、朝のゆりの散歩はママゴリラ!にお願いしました。腰も痛いし、歳取るとあちこちに不具合が出て本当に嫌になります。老眼も進み見えずらいし、体もあちこちが痛むし、日々老化が進んでいるんでしょうね。髪の毛はふさふさで白髪も少なく、歳より若く見えるパパゴリラ!ですが、内部は逆に、かなり老化が進んでいると思います。そろそろ、終活を進めたほうがいいかもしれませんね。「お父さんって、爺だったのね!」「お父さん、最近歩くの遅いしね!」「あのお月さまの用に、だんだん沈んできたのね!」「でも、もうちょっと頑張ってね!」あちこち痛むと、ネットで調べてしまいますが、結局なんだか分からず放置したままですね。3日、強烈な痛みが続いたら、病院行こうかと思ってます。「早め早めの病院が大切よ!」「とにかく、歳取ったら検査よ!」 ⇓ 早期発見が大切だと思う人は、ここをポチッとね!にほんブログ村
Oct 4, 2021
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いかに健康からは遠いか?昨日、パパゴリラ!にとっては「不健康診断」なるものを受診してきました。検尿・検便・採血、レントゲンは後日の結果表になりますが、まずは体重身長。昨年は手術などもあり、結構お酒を抜く日も多かったので6キロほど体重が落ちていたのですが、今年は毎晩晩酌。ということで5キロリバウンド。血圧も機械で計ったら150を超えていたので、看護士さんに計りなおしてもらいましたが、やはり上は150とかなり高め。視力検査では左0.5、右0.8とそろそろ眼鏡でしょうか?そして先日心房細動を起こして、電気ショックを受けてきた心臓の具合、心電図は?なんととっても優良な動きをしていると、先生に褒められました。この日の総評は、酒を控え体重を落とすこと!(毎年同じですけどねぇ~!)あとは昨年すべて標準値に戻った血液検査がどうなるか?さて不健康診断の結果表はいかに?「どうせ、ろくな結果は出ないわよ!」「わたしといっぱいお散歩すれば、体重減るわよ!」「お酒も控えられればね~!」「飲んでも、適量よ!」無理に我慢するとストレスになるので、晩酌くらいはね!「ごく少量、舐めるくらいじゃな!」「それより、減量を考えるんじゃぞ!」 ⇓ 痩せられない親父に、バシッと喝を頼むの!にほんブログ村
Aug 18, 2021
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昨日記事にした腕の痛みですが、痛みの続いていたその朝、ママゴリラ!は半そでで扇風機を回していたのですが、なんだか手首が冷えパパゴリラ!は長袖に着替えました。上腕部の痛みだけでなく、なんだか体が冷えてしまっていると感じました。パパゴリラ!の朝食は毎朝サラダだけ。夜は冷蔵庫から出してきたつまみで、氷を入れたハイボールを飲むといった具合。さらにここのところはシャワーを浴びるだけで、湯船につかることもなくなっていました。という事で、朝のサラダを温かいみそ汁に代え、夕方はゆっくり湯船に浸かってみました。2日続けて見た今朝は、痛みが引いています。上腕部の痛みは冷えた感じではありませんでしたが、冷えが襲う前兆だったのかもしれません。メタボ親父なのに、冷えに襲われてしまいました。体は冷やさないようにしないといけませんね。「お父さん、もう大丈夫なの?」「血行が悪くなってるのかしらね?」「おデブでも、冷えるのね!」「私たちがくっついて寝てあげなきゃね!」暑がりだったパパゴリラ!ですが、最近はママゴリラ!が暑いと言っても、「えぇ~、結構寒くないか?」と云うことが多くなりました。体が変化してきているんでしょうね。「体は冷やしちゃいけないのよ!」「冷えは、万病のもとだから気を付けてね!」 ⇓ 温かそうなお姫ママに、ポチっとな!にほんブログ村
Jun 19, 2021
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昨夜左ひじの少し上のところの痛みで、目が覚めました。ぶつけたわけでもなく、腫れているわけでもなく、触れても押しても同じ痛み。動かしてみても、こうなると痛いというところがあるわけでもなく、ただただ鈍痛が続きます。鈍痛と言っても結構な痛みで、寝られません。痛み止めを飲んで、ようやく眠りに入れましたが、朝起きてもまだ痛い。いったい何なんでしょう?病院に行こうかと思いますが、腕に鈍痛があるだけで腕が動かせないわけでもなく、何とか我慢もできるので病院に行くのもちょっと恥ずかしい。でも痛い。痛みが我慢できなくなったら医者に行きますが、我慢できるうちは様子見かな?ゆりに引っ張られてテニス肘のようになってるのかな~?早く治って欲しいです。「お父さん、それはじじい肘よ!」「老化ってことかしらね?」「可哀そうね~!」「お父さんこそ、お医者さんに行った方がいいわよ。」ワクチン打つ前に、副反応が来ちゃったのかな?「あたちなんて、痛くなくてもお医者さんに行くのよ!」「なんでお父さんは、お医者さんに行かないの?」 ⇓ お医者さんが苦手なきりとパパゴリラ!に、ポチっとな!にほんブログ村
Jun 18, 2021
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旅日記を書いていたので、すっかり書くのが遅くなってしまいましたが、先週火曜日にようやくワクチンの接種券が届きました。ようやく65歳~74歳までの順番が来たという事ですね。早速翌日ネットで事務所に近くの接種会場を予約しようとしたら、どの日も予約いっぱいの×印。他の会場や個人病院なども覗いて見ましたが、同じように×印のオンパレード。「なんじゃこりゃ?」パパゴリラ!の住む藤枝市の65歳~74歳ってそんなに多いの?でも何とか空いている日を見つけ、予約ができました。接種日は7月13日となりましたが、なんと1か月以上先ですね。地方でこんなんでは、国民みんなが接種を終えられるのいつになるんでしょうね?「ようやくお父さんにも、順番が来たのね!」「お父さん、副反応は心配ないの?」「高血圧だし、心臓疾患があるから心配ね!」「わたしは嫌よ、怖いもの!」ワンニャンの心配をよそに、まったく気にしていないパパゴリラ!です。さっさと打って、コロナに備えたいですね。「ワシらは、毎年のようにワクチンを打っておったぞ!」「副反応なんぞ、なにも怖くないからな!」 ⇓ 注射なんてビビらなかったやまさんに、ポチっとな!にほんブログ村
Jun 15, 2021
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一昨年の12月に心房細動を止めるためのカテーテルアブレーション手術を行いました。それですっきり良くなると思ったのですが、昨年の今頃2月にまた心房細動を起こしました。それからは電気ショックで何回か症状を止めましたが症状が治まることなく、4月に再手術に至りました。その手術後も芳しくなく、劇薬を処方されようやく昨年6月中頃に症状が治まりました。さて今は?お陰様でその後はぴたりと症状が治まり、不整脈になることなく快調であります。まだ強い薬は飲み続けていますが、量は当初の半分です。2週間後に主治医の診察がありますが、そろそろそのお薬から離脱できるかな~?少なくともさらに量を減らせればと思っています。お酒は、飲みに出かけることもなく、家で小量晩酌はしています。外で飲みすぎることがないので、今は二日酔い知らずです。(笑)「毎日のお散歩も、お薬代わりね!」息切れもしなくなりました。「運動が大切ね!」「規則正しい生活をしないとね。」「お酒も、少量でね!」時々腰や肩が痛かったりしますが、健康でいられることが幸せですね。「病院は、大嫌いよ!」でも定期的な診察は大切ね! ⇓ 良い調子が続くよう、ポチっとお願いね!にほんブログ村
Feb 26, 2021
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1週間ほど前に、坐骨神経痛で腰から左臀部、左足がだるく鈍痛があると書きました。そして3日前は、左膝が痛いと書きました。一昨日は明け方に左ふくらはぎがこむら返りを起こし、激痛にのたうち回りました。全部左足。何かに呪われてるんじゃないか? なんて気がしちゃいます。そんな訳で昨日朝は、とてもじゃないけどお散歩は無理。ママゴリラ!に行ってもらいました。でも夕方は、だいぶ良くなったのでゆっくりいつもの運動公園を歩いてきました。「お父さん、大丈夫なの?」「花でも見ながら、ゆっくり歩きましょう!」ポツポツと河津桜が咲き始めてます。後2~3週間で満開になるかな?「お父さん、こっちは何か匂うわよ!」蝋梅は、8分咲きと言ったところでした。「だんだん春は、近づいているわね!」最近冷えを感じるようになっているので、春温かくなったら神経痛など症状が良くなるかな?「歳取ると、いろいろ不具合が出てくるんじゃ!」「親父も、結構歳を取ったということじゃな!」 ⇓ 春が早く近づくよう、ポチっと頼むの!にほんブログ村
Jan 27, 2021
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昨日朝起きたら、坐骨神経痛から来ているのでしょうか、膝の痛みが凄く歩くのがままなりません。とくに左足の膝裏だったのですが、階段を降りるのも一苦労。実は今朝になっても治っておらず、不自由な歩行が続いています。と云うことで昨日と今朝のゆりの散歩は、ママゴリラ!にお願いしました。こういうのって、整形外科に行ってもほとんど治らないんだよねぇ~。整体、鍼灸、マッサージ? 痛みが続くようならどこかに行ってみないとね。「お父さん、お散歩できないのね!」「早く、治してね!」歳のせいでしょうか、いろいろ不具合が出て本当に嫌になります。「日曜日だし、デロ~ンと休養ね!」「痛み止め飲んで、様子見ね!」膝の痛み、何かいい方法はないでしょうかね?「膝にかかる負担を軽くしないとダメよ!」「つまりは、ダイエットね!」 ⇓ メタボだったお姫ママに、ポチっとね!にほんブログ村
Jan 24, 2021
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腰から臀部、左足から足先までだるく、鈍痛が出ます。おそらくは、坐骨神経痛と云うものだと思います。思い当たる原因は、ゆりの散歩です。今や体重24キロを超える紀州犬としては大きすぎるくらいのゆりです。急に立ち止まったり、リスなどの小動物に気づくと駆けだして、パパゴリラ!を引っ張ります。その時に左腕に激しい衝撃、腰と足の踏ん張りで止めているのがだんだんパパゴリラ!の体に影響してきたんだろうと思われます。先般紹介した、大好きな若い男の子のシェルティーとボーダーコリーに気づくと、ものすごい力で駆け出しパパゴリラ!を引っ張ります。そんな衝撃が、どうも坐骨神経痛を誘発したのでないか?と思います。「お父さん、ゆりには気を付けた方がいいわよ!」「ゆりは、バカ犬だしねぇ~!」「自分の事しか、考えない犬だしねぇ~!」「わたし、なんか悪いことしちゃったかしら?」リード一本で、引っ張たり引っ張られたり。もう少し、躾が出来れば良かったのですが、5歳くらいで殺処分決定の子。どんな性格でも受け入れようと思ったパパゴリラ!ですから、仕方ないね!でも我が家に来た時は13.5キロ、今は24.5キロのゆりです。パワーが増大しちゃいました!(笑)「わたしって、パワーあるのよ!」「ゆりは、おいらたちより力持ちになっちゃったんだな!」「重量級のパパさんまで引っ張るって、すごいぜ!」 ⇓ パワーのついたゆりに、ポチっとな!にほんブログ村
Jan 19, 2021
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一昨日は年1回の健康診断でした。先日の不整脈科の診察時に血液検査をして、GOTもGPTも正常値でしたので、この健康診断結果も良好であることを信じています。体重は昨年の検査時よりマイナス6キロ、心電図にも心房細動を表すような振れもなく、「正常ですね」とのお言葉を頂きました。久々にかなりましな結果が出るのではと期待しています。しかし、残念ながら視力が左0.6、右0.8と良くないうえに、老眼が進んでいます。視力が回復してくれる方法はないものでしょうか?何かあれば、教えてくださいね!「お父さん、結構節制してたのに6キロしか痩せてないのね!」炭水化物を一切取らないなどと云うのは出来そうになかったので、1回のご飯の量を100~120グラムくらいに抑えていました。朝はこんな風にサラダだけ!上に乗ってるのは、カニもどきです。「お父さん、もっとわたしとのお散歩を増やさないとダメよ!」「時々、お酒飲んじゃってたからじゃないの?」「お父さん、節制を継続してれば、また6キロ痩せるわよ!」長年かかって増えた体重ですから、少し時間をかけて無理せず少しずつ落としていければいいかな。「お父さん、ダイエット頑張るのよ!」「もう少し痩せたら、私のように美しい体系になるわよ!」 ⇓ お姫ママの豊満ボディーに、ポチっとね!にほんブログ村
Oct 16, 2020
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パパゴリラ!の飲んでいる劇薬は重篤な副作用も心配されます。代表的な副作用は、間質性肺炎・心不全・肝障害・甲状腺機能亢進症等々まだまだたくさんあります。したがって、血液検査・心電図・肺のレントゲンなどいろいろありますが、昨日は上の3つを受けてきました。いつも心電図では、何かしらの症状を指摘されますが、心電図も肺のレントゲンはまったく問題なし。血液検査は、5本の血液を採って21種の検査となりました。結果、クレアチニンが上限数値1.07に対して、1.16。クレアチニンは、腎臓の働きを示し、筋肉を動かした後の老廃物であります。ですから、筋肉量が多い人は数値も高めに出る傾向があるようで、パパゴリラ!の数値なら全く問題はないとの事。肝臓機能を示す、皆様もご存じなGOT・GPT・LDHもありましたが、ちなみにGOT14、GPT12、LDH 145といずれも範囲内ですが、下限値に近いくらいでした。肝機能、さすがにお酒を控えめにしていたのが効いたのかな?という事で、現状はまったく問題なし。劇薬も当初は200mgが150mg、そして今回からは100mgとかなり減ってきました。次回は11月になりますが、ますます調子が良くなってくれることを望むばかりです。「お父さん、好調なのね!」「お父さんの、お散歩の足取りも軽いもんね!」「でもお父さん、無理しちゃダメよ!」「お父さん良くなってきても、まだ要観察中よ!」そう4月の手術からまだ4か月しか経っていません。少なくとも、1年は調子良さが持続しないと安心できないね。「お父さん、まだまだ節制よ!」「ついでに、メタボも解消しなさいね!」 ⇓ メタボ解消のため、お姫ママのお腹をポチっとね!にほんブログ村
Sep 5, 2020
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皆さん、毒薬ってなんだかご存じでしょうか?辞典で引くと、「微量で激しい作用をもち、生命の危険を及ぼす薬物」とあります。薬ではありますが、そんな薬飲みたくないですよね。前にブログで「手術後の症状」と言う記事を書きましたが、重篤な副作用もある薬を処方され、飲み続けています。パパゴリラ!の不整脈の症状にはよく効くだろうという事で飲み続けていますが、数日前から何となく胸も軽くなったような気がしておりましたら、なんと不整脈が治まっています。薬の作用がきっちりあったようです。なんとパパゴリラ!の飲んでいたのはアミオダロンと言う毒薬でした。微量で激しい作用がある薬ですから、効いてくれなきゃね!このまま次回7月10日の診察まで順調にいって、その時点で服用が止められればと願っています。作用があるという事は、副作用もあるという事ですから、できる限り早くこの毒薬から離脱したです。「えっ、お父さん毒を飲んでたの?」いやいや毒ではなく薬ね! 毒薬らしいけど!「副作用は、出てないの?」今のところは、何も感じていないよ~!「副作用がないうちに、止めて欲しいわ!」「お父さん、早く薬のお世話にならないようにしましょうね!」最近は血圧も高くないし、脈の乱れも止まったし、薬を離脱して今の状態が続いてくれることを願うばかりです。「強い薬なら、1回入れて治ってくれればいいんじゃがな!」 ⇓ 薬が必要なくなることを、ポチっと祈ってやってくれ!にほんブログ村
Jun 23, 2020
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「えっ、出ないの?」昨年の手術後は、断酒を心掛けてきたので、飲んだ日は数えるほどでした。先週の土曜日は飲みに出ましたが、その後は全然飲んでいません。でお酒を飲まなくなって困ったことが起きています。毎晩飲んでいるときは、朝のトイレも2分あれば十分なくらいスルスルと気持ちよく出ていたのですが、今は出ません。トイレで息んでも、なかなか。トイレの中でウンウンと血圧が上がるばかり。今まで、こんな経験をしたことがなかったので、これが今は辛いです。「う~んって、力入れるのよ!」「お酒飲まないと、そんなところに影響出たのね!」「もっと歩いて、腸も運動させた方がいいわね!」断酒してますが、時々は便秘薬代わりにちょっと飲もうかな?「男は、さっと済ませんといかんな!」「親父は、このタイプかもしれんな!」 ⇓ うんの話じゃ、ポチっと押してサーっと流してくれ!にほんブログ村
Jun 5, 2020
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「お父さん、どこ行ってたのよ?」一昨日の土曜日、超久しぶりに飲み屋さんに出かけてきました。不整脈が治まらずに自棄になったわけではありません。近所ではあるのに、半年以上も会っていなかった友人とちょいと一杯だけね!その友人も5月初旬に胆嚢摘出術を行っており、会話も病気のことがほとんど。と言いながら、酌み交わすのですから、何をか言わんやでしょうか。皆さんに怒られちゃうかもしれませんが、楽しいひと時でありました。しかしメインカウンターに6名・バックカウンターに4名・4人掛けのボックス席の14名しか入れないお店ですが、満席でありました。やはりちょっとコロナが怖いですね。「お父さん、やっぱりもっと自重した方がいいわよ!」「やっぱり飲まない方がいいと思うわ!」新しい薬に変わったばかりなので、どのように作用してくれるか、やはりお酒はまたしばらく飲まないことにしましょう。「お父さん、断酒してまた減量しなきゃね!」断酒して頑張るので、新しい薬もいい作用をしてほしいです。「この酒は、ワシが預かっておいてやる!」「不整脈が治り、心臓の心配が遠のいた時に祝杯としようや!」 ⇓ ワシの金庫にしまうので、ポチっと鍵を頼むの!にほんブログ村
Jun 1, 2020
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4月5日の「報告」というブログで、体重が4キロ減ったと書きました。その後も断酒を続けて頑張っていたのですが、それでも心房細動を再発してしまい、再度手術することになったのはブログに書いた通りでした。そして入院手術。手術日は全く食事もとれませんでしたし、その他の日の病院食もご飯を半分くらいしか食べないでおりました。これでさらに体重も減ったのでは? と退院してから楽しみに体重計に乗ったら、なんと2キロ戻ってしまってました。なんで?でもそれからも断酒を続け、昨日の体重計ではまた3キロ減。トータル5キロのダイエットになりました。毎晩、からだフリーと云うノンアルビールとハイボールテイストと云うノンアル飲料で、晩酌気分は味わってますが、やはりアルコールを飲まないのが、ダイエットに効いているんでしょう。これからは月2キロ減を目指して、さらに頑張っていきたいと思います。「お父さん、やるじゃない!」「お父さん、頑張ってるのね!」「ダイエットは、長期戦よ!」「お父さん、カロリー消費はたっぷりのお散歩よ!」ブクブク太ってから、昨日の体重メーターは見たことがありません。確実に減ってきているのが励みになりますね。この調子で頑張りたいと思います。「タポタぽお腹が、すっきりするといいわね!」 ⇓ 脂肪が取れるよう、私のお腹をポチっと押してね!にほんブログ村
May 4, 2020
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お医者さんにとって薬などの副作用は、呼吸困難や肝不全、スティーブンス・ジョンソン症候群など死に至るような重篤なものを指すようで、体のかゆみなどは超軽症の部類のようです。昨日、病院を再訪問しましたが軽くあしらわれ、かゆみ止めの塗り薬とローションを処方されただけでした。あとは、今日入院して皮膚科に見てもらってくださいとのこと。今日主治医と相談するしかなさそうです。でもこんな状態で、手術受けて大丈夫なんだろうか?と気の小さいパパゴリラ!は心配ばかりです。とにかく、手術などすべて無事に順調に進んで、心臓もかゆみもすっかり良くなって退院し、のんびりした週末を過ごしたいものです。「お父さん、今日入院なのね!」せり、そんな不安そうな顔しないで~!「寝てる間に、手術が終わるんでしょう?」「お父さん、頑張ってきてね!」「わたしとのお散歩のため、しっかり治してきてね!」またまた俎板の鯉となってきます。術後の大変さを乗り切らないとね!「しっかり頑張ってこい!」「ワシも見守っててやるからな!」 ⇓ 手術の無事を祈って、ポチっと頼むの!にほんブログ村
Apr 20, 2020
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「お父さん、大変なことになってるの?」昨日ブログに書いた通り、一昨日CT検査を受けてきました。その夜、何となく背中がかゆくなり、孫の手で掻きまくりました。しかしかゆみは治まらず、ふと鏡を見ると首のところが赤い。服を脱いで背中を見るとかなり赤みが広がっていました。慌てて、造影剤の副作用を調べてみると発疹やかゆみと云うのがありました。昨日朝になっても赤みもかゆみも消えるどころか、広がっています。と云うことで、大雨の中、検査をした病院の救急外来へ駆けつけました。対応したのは若い医者。原因を突き止められたわけでありませんが、とりあえずかゆみに対して抗アレルギー薬が処方されました。しかし、その後さらに赤みは腕や足にまで広がり、今は体中のかゆみに耐えています。こんなことで、明日から入院手術はできるんだろうか?「お父さん、もう一度お医者さんに行ったら?」今までにそういった副作用が出たこともなく、アレルギーを起こしたことはありません。体質が変わってきてしまったんだろうか?「心配ね!」「やっぱり病院に行ってきてね!」これから再度、病院に行ってみようと思います。明日から入院と云うのに、毎日病院通いです。「歳のせいじゃな!」「年とると、抵抗力も減りいろいろ弊害が出るんじゃな!」 ⇓ まずは副作用が治るよう、ポチっと頼むの!にほんブログ村
Apr 19, 2020
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昨日のブログの最後の方に、体重が減少傾向であると書きました。昨夕も体重計に乗ってみると、なんと約4キロほど体重が減っていました。何年も見たことのない数字で、ちょっと嬉しくなりました!ようやく効果が出てきたということかな。このままさらに体重を減らし続けたいと思います。さて我が町は昨日から桜祭りがスタートしました。と言っても桜並木の約1キロを車を通行止めにして、歩行者のみの通行にしただけです。しかし肝心の桜は、まだ5分咲きと言ったところです。ゆりとの散歩は、桜祭りの並木道ではありませんでしたが、わが町の桜の様子をちょっと写してきました。「お父さん、ここはこの前も写真撮った枝垂れ桜ね!」「ここの桜は満開ね!」「こっちの土手の桜は、5分咲きね!」この土手を500メートルほど行った先が、桜祭りとして通行止めになっていますが、桜の状態は同じく5分咲きです。「今年は、桜が遅いわね!」「これから桜が楽しめそうで、いいわね!」満開まではあと数日かかるかな?「父さん、体重が減ってきたのか?」「ステップも軽やかになるんじゃないか?」 ⇓ もっと痩せるよう、ポチっと応援してやってくれ!にほんブログ村
Apr 5, 2020
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新年度になり、本来なら初々しき新入社員をそろえた入社式が行われるところですが、パソコンを通しての入社式であったり、入社式が延期されたりと従来とはかなり違った新年度スタートとなってしまったようです。「俺たちの入社式の時は、コロナウィルスで大変だったんだよ!」と後で笑い話になってくれればいいのですが…!志村けんさんだって、まさかコロナで命を落とすなんて思ってもいなかったでしょう。パパゴリラ!もいつ感染してもおかしくないし、重篤になって命を落とすかもしれません。早急にエンディングノートを書いておいた方がいいのかも?実は昨日から鼻水が止まりません。いつもなら鼻風邪だ~と薬を飲んでゆっくり寝れば治ると思いますが、ひょっとしてコロナ? なんて心配になります。まあ熱はないし、どうってことはないと思いますが、この程度では仕事を休めるわけもなく、事務所にも行きますのでもしコロナだったらクラスターを作ってしまいますね。どこでどう感染するか分からないウィルスですから、やはりなるべく外出を控えた方がいいですね!「お父さん、2週間は待機した方がいいんじゃない?」「皆さんに、移したら大変よ!」「コロナって、猫にも移るのかしら? あたしたち濃厚接触者ですもんね!」「お父さん、お散歩も駄目ね!」お父さんは、ただの鼻風邪ですよ~!でも何も症状が出なくても感染者の方はいて、平気で街をうろついているんでしょう。本当に怖いコロナウィルスです。「とにかく用心することじゃな!」「一人一人の自覚が大切じゃ!」 ⇓ 親父の鼻風邪が早く治るよう、ポチっと頼むの!にほんブログ村
Apr 2, 2020
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昨日のブログで断酒宣言をしましたが、フェイスブックの方にこんな案内をしてくださった方がいらっしゃいました。そうそう昨年のクリスマスには、ブロ友の葉山パパさんからノンアルコールビール1ケースもいただきました。昨年の手術後からは、週末だけちょっと飲むということで過ごしてきましたが、飲みすぎた後に不整脈の発作が起きたこともあり、昨日断酒宣言をさせていただきました。と云うことで、これからはノンアルコールのお酒っぽい飲み物を探して、お酒代わりにしないとね!飲まなくなると痩せると云いますが、食事量も減らしているのに、昨日体重を量ったら2キロ増えていました。なんでや~~!断酒するんだから、体重減と云うプレゼントも欲しいと思うのですが…!「お父さん、痩せるのは簡単じゃないのね!」「なんで痩せないのかしらねぇ~!」「やっぱり少し運動しなきゃね!」「断酒が続けば、きっと体重減るわよ!」断酒で健康と体重減を実現したいです。「長年かかって増えた体重じゃ!」「減るのにも時間がかかるじゃろう!」 ⇓ 親父が頑張るよう、ポチっと応援してやってくれ!にほんブログ村
Mar 25, 2020
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毎日夕方は、ゆりの散歩をして、さらにワンニャンのご飯のお世話で時間が過ぎていきます。今までなら、そこから居酒屋さんなどに出かけ一杯飲みながら夕飯を取るのですが、なんせ今は禁酒中。ママゴリラ!が作り置きしてくれたいり鳥や、冷蔵庫の中の残り物で、さっと夕食を澄ましています。食事のお供はノンアルコールビール1缶だけです。あっという間の夕食で、味気ないったらありゃしない。でもコロナウィルス対策にもなるし、お金も使わなくていいですね。これで、痩せてくれたらもっといいのですが、アルコールも飲まず、食事量もかなり減っているのですが、体重は一向に落ちません。なんでだろう?体重計のメモリが少しずつでも減ってくれるなら、励みになるんだけどなぁ~!「お父さん、頑張ってるのにねぇ~!」「お父さん、内緒で間食してない?」一切間食はしないパパゴリラ!です。「走ったら、いいんじゃないかしら?」心臓のこともあるし、激しく動けないんだよね~!「禁酒だけじゃなくて、絶食したら?」朝はサラダと目玉焼き、昼は納豆とご飯120グラム、夜はノンアルコールビール1缶とサラダ、その他2品くらい。1500~1800キロカロリーくらいしかとってないと思うだけど!もう1か月以上そんな食生活ですが、体重に変わりなし。どうしてだか、誰か教えてください!「私と一緒ね!」「お腹の中に、デブ菌がいるのよ!」 ⇓ 明日は体重計が1メモリ減っていることを願って、ポチっとお願いね!にほんブログ村
Mar 18, 2020
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「お父さん、またすごいことしてきたのね!」ちょっと内緒にしていましたが、3月5日にミーティングを兼ねて所員達とちょっと一杯となりました。でもまあ一杯で済むわけもなく、調子に乗って深酒となりました。とその翌朝、またまた心房細動の発作が…!翌日からは当然禁酒し、自然に発作が治まるのを待っていましたがよくなりません。1週間ほど、心臓のバクバクを我慢しながら、昨日主治医の診察日でしたので、心電図を取り、確認。再度この不整脈を止めてもらうべく、また日帰り入院により電気ショックを受けてきました。その前の発作も、今回の発作も深酒の翌日に発生してしまったということで、もちろん発作後は飲んでいませんが、これからもしばらくは禁酒とします。「ようやく、気づいたってこと?」「お父さん、本当にお酒止めるのかしら?」「お父さん、もう病院の世話になるのは止めなきゃね!」と云うことで、しばらくはソーバーキュリアスとなってみようかと思います。「しばらくは、というところがひっかるがのう!」「まあ、肝臓のためにもいいかもしれんな!」 ⇓ 禁酒で減量もできるよう、ポチっと応援してやってくれ!にほんブログ村
Mar 14, 2020
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仕事納めの日でありますが、退院後最初の診察の日ですので、これから朝一番、病院に行ってきます。心電図なども撮るようですが、体調もいいので特に問題はないと思います。お酒を飲んでいいかどうかは、聞かないことにします。どうせ年末年始、飲んじゃいますしね!「お父さん、体調いいのね!」この写真、ipadで撮ったのですが、レンズがすごく悪いようできれいに撮れないようです。「この機械、使っているせいもあるわね!」睡眠時無呼吸を止める機械ね。「お休みに入るし、あとはまったり過ごせるわね!」今宵から、当分猫族とまったりの生活が始まるかな?「私たちとまったりできるのは、至福の時間でしょう!」「くっ付いて、温めてあげるわよ!」 ⇓ 温かい猫族に、ポチっとな!にほんブログ村
Dec 27, 2019
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「お父さん、この機械なに?」パパゴリラ!の高血圧症や心房細動は、睡眠時無呼吸症候群が原因かもしれません。今年6月頃に検査をしたら、かなりひどい状態でした。耳鼻科の先生からCPAPを勧められ、一度試したのですがどうもあまりよく寝られなかったので、1か月少々で機械を返してしまいました。しかし、今回はそうも言ってられないので、また機械をお借りし、真剣に無呼吸症候群にも取り組もうと思っています。これがCPAPの機械であります。「お父さん、今度は真剣に取り組まなきゃダメよ!」「お父さん、あたしのように静かになられなきゃね!」あとは、機械がなくても無呼吸症候群にならないように、ダイエットしかないんですけどねぇ~!「すやすやと、静かに寝られるようになるといいわね!」「心臓への負担も少なくなるのよ!」 ⇓ 良い眠りにつけるよう、ポチっとお願いね!にほんブログ村
Dec 5, 2019
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