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11月2回目、実家de介護。少しずつ変化。文字数600.
2023.11.16木 晴れのち曇り毎週日曜日に実家に泊まり、月曜日がとなりますが実家de介護、在宅勤務Day今週は月曜日が出社だったので水曜晩に実家に泊まり、今日が実家de介護、在宅勤務Dayでした。11月2回目。忙しかった。水曜日に、お掃除を頼んだそうで台所のシンクがピカピカになっていました。先週金曜日から、午前中ヘルパーさんも来てくれることになりお掃除をしてくれたり、お料理を作ってくれたりするそうです。父も先月から毎週金曜日、午前中にデイケアへ行くことになり（たまたま母のヘルパーさんも、父のデイケアも空きが金曜日午前だった。）母も先週水曜日に見に行ったデイケアに「通ってもいいわ」と言ってくれ健康診断をしているところ。（訪問診療の医師が在宅で検尿やレントゲン等してくれるそう。すごいなー。）色々少しずつ変化しています。お掃除は明日してもらえるかな、と思ってパス（助かるー）お料理、今日作ったのは麻婆ナス、豆腐味噌汁、ポテトサラダ。それに買って来たローストビーフにオニオンスライスを和えて、串カツとエビチリ。明日のために、照焼用ブリ、鶏手羽大根、お浸し用ほうれんそう。
2023.11.16
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介護の記録。弟とのLINE。介護カテゴリ50回目。文字数1122.
2023.10.23月 気持ち良い秋晴れ今日は弟が会社を出るのが遅くなったので、バトンタッチせずに、先に帰らせてもらいました。弟とのLINE抜粋。18:25 お疲れ様です。連絡ありがとう。今日は買い物に行き、スキヤキを作りました。あと、豆腐味噌汁、モヤシ炒め、カニカマきゅうり、お母さんは刺身。昨日の春巻一本とイカ里芋煮も残っています。おでんとか、けんちん汁は、お父さんが作るかな、と思い作ってません。おでん用に、卵3個を茹でて冷蔵庫に入れました。明日の昼用に、天ぷら盛り合わせ買いました。お父さんが2000円買うと100ポイントもらえるクーポンをくれたので使いました。土曜日に使える同じクーポンをもらったので、お母さんに使ってね！と伝えました。少し早く帰らせてもらうかもしれません。18:29 メモしてありますが、明日の法訪問看護11時〜Yさんになりました。風呂の滑り止めも受け取りました。今日はベッドに行く前に理学療法士Mさんが来たので、ベッドでのストレッチの代わりに、畳に座って立ち上がる、というのにトライ。大変そうだったけれど、Mさんのサポートで出来ました！その後もベッドと車椅子何往復かして、体力つけましょう！と言われてました。お父さんは結局昼に帰って来ました。しかも、そのこと忘れてたっぽくて時間変更をメモしてなくて、随分時間があくから帰って来たよー。とナチュラルに言ってました。しかもお昼食べている時にテーブルの上の薬見て、「朝、飲み忘れたな」とかつぶやいていて、心配。昨日のけんちん汁がおでんになったりもあるし、ちょっと心配だわ。19:10 弟 うーん、ホントに最近ちょっと心配です。言うと不機嫌になっちゃうしね。デイに行ってくれたので、何かあればケアマネさんやデイサービスの方に相談出来ると思うので少しホッとしてます。また気付いた事あったら教えてください🙇♂19:18 色々ありがとうございます。薬のこととかも、言ったら「別に元々飲んでも飲まなくてもいい位の薬なんだ」みたいな言い方しちゃっていて、ええっ？と思ったけれど、そこで口論してもしょうがないや、と思って黙りました。冷蔵庫に貼ってあるお母さんの薬カレンダー、お父さんこそやった方がいいかもね。ケアマネさんから上手に言ってもらえるといいかも。あとは認知症外来とか？も１回診てもらうと良いかもね。負担かけて、申し訳ないです。
2023.10.23
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実家de介護。弟リリース。
2023.10.9月 スポーツの日祝日。冷たい雨今日は朝から実家入り。ずうっと両親をみてくれる弟のストレス解消デー。わたしはちょっとストレスデー。昨日のむかむか玉も、まだ引きずっているし。なんなんだろうねぇ。母もむかつく、父もむかつく、弟もきらい。理解できなくて、理解してもらえなくて、悲しいから。明後日の長沼植樹木曜日の親の会勉強会からの出社会議金曜日のプチ面接土曜日のお祭り日曜日のクラス会からまた実家介護前泊と予定は続く。ちゃんと観察して、自己認識を進めよう。ちゃんと生活・行動しながら。
2023.10.09
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日帰り介護、文字数333.
2023.10.2月 晴れ曇り今日は実家へ日帰り介護。ホントは昨日が地域の運動会で、弟（というか我が実家）が今年は班長さんで、しかもうちの班が登板で（つまり班長オブ班長、的な）半日運動会に参加（というかテントの下にいるのが仕事）でわたしは母のお世話で日曜日の朝から実家入りの予定だったのだけどコロナにかかったことで、お泊まりナシ今日一日だけ日帰り介護でした。しかも感染リスクを考え、料理もナシ父もほぼ一日外出していたしふふ、ちょっとラクだったわ。でも それでも、なんていうのでしょう。疲れる。お疲れ様、オレ！！
2023.10.02
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実家de介護。母の成長。
2023.9.11月 晴れ☀暑い朝晩は涼しくなったけれど、日中はまだ暑い。実家de介護。息子くんも、ここから登校。弁当作って持たせる。月曜日はリハビリ。理学療法士の先生が来てくれて、ストレッチや指導など。ぶぅぶぅ文句を言いながら、意外と素直にがんばる母。わたしは一週間に一回しか行かないので、かえって変化に気付きやすいのではないかと思う。先生に補助してもらってとはいえ、歩く距離も伸びているし足腰もしっかりしているし(当社比というか前週比)まだまだいくつになっても伸び代があるってことで。今回は前回ほどキーキーしなくて済んだ。マインドリージョンのおかげでトラウマ癒せているから、かな？3:30頃に悪夢を見たみたいで大声で起こされたのも、その影響、かな？まぁ、限られた人生なるべく楽しく穏やかに過ごしたいです。仕事の方は、A さんに絡まれ面倒だったけれど、こへも含めて仕事と割り切っている。えらい～オレ！
2023.09.11
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息子くんと高校見学、実家で介護。
2023.8.28 晴れ☀曇り☁実家で介護、そして在宅勤務。相変わらず、仕事ヤル気ナッシング！息子の転校先は、今日から登校開始、全校集会があるとのことで、二人で見学に行く。実家から車で10分なので、かえって楽チンであった。駐車場も近くに安く停められたし。交通事情は、今の高校よりも良いね。生徒さんがいると、学校って全然違う表情になるわね、って書くと当たり前だけど、実感。出かけている間に母が大便。父が対応してくれたそうだ。いつも下の世話は知らんぷりだけど、やれば出来るじゃん！そして、今日はもう大便はないかな、良かった。って思ったら、もう一回あったことよ(T_T)あああ、色々心配だったり面倒だったりするけれど、観察して、自己認識して、葛藤を手放し、自己実現しますよ✨
2023.08.28
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久しぶり介護。めっちゃ消耗。
2023.8.21月 晴れ曇りギガ暑い久しぶり、実に3週間ぶりで8月初の実家で介護。めっちゃ疲れた。弟は早く帰って来てくれて、最寄駅には7時半位に着いたのだけど、帰宅したら、ドドドーッと疲れが。疲労困憊なんかめっちゃ消耗した。なんなのだろう。身体的にももちろん疲れるけれどなんかこう心が通わない感じなのが、1番疲れる。もう寝るー。バタンキュー。
2023.08.21
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母退院一周年ですって。44.
2023.7.20木 晴れ曇りさっき弟からLINEが来て、今日で母退院一周年ですって。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202207200000/一年前に始まった「介護」カテゴリも今日で44回目ですって。一年後の今日は、出社していて新入社員の時からお世話になっているS先輩とランチ。後輩もMさんも連れてきたかったそうですが次男さんRSウィルス感染でお休みですって。ランチの時にも、ちょうどそんな話もしていた１年後の今頃はどうしているだろうか。息子くんも娘ちゃんも夫もわたしも元気に笑顔でいられるといいな。
2023.07.20
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介護デー
2023.6.26月 晴れ☀曇り☁蒸し暑い！実家de介護デー。車椅子に、ほぼ自力で移動できるようになった母だけど朝食後すぐにベッドに戻りたいというので朝ドラ終わるまで座っていれば？と言ったら、うん、と言いつつすぐに戻りたい、と動き始める。昼も、今日はリハビリだから11時になったら車椅子に移動しようねあと5分待ってと言ったら5分位待てるわよと、口では言うのに父を呼んで移動するのを手伝えと言う。昼食も、カレーもそうめんもあるよと言うとどっちでも何でもいいわ、と言いつつ主張がうるさい。あー。もう面倒。ホントはデイケアとか言って欲しい。わたしや弟の生活がラクになるからというのも、もちろんあるけれど母や父の生活の偏りも矯正されて良い影響があるのではないかという期待もある。
2023.06.26
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介護デー、在宅勤務もね。
2023.5.30火 曇りのち晴れ実家で介護デー。結構バッチリ夢を見たので、夢日記に書こうと思っていたのに母が弟に5時半過ぎに電話しやがってわたしが隣の部屋にいるのに！なんたる侮辱！そのまま母のお世話モードに入り夢日記の前に座る頃には、忘れてしまった。また何かの拍子に戻ってくるかな。仕事はイヤイヤながらもボチボチちゃんと進んでいる、のかな。今日は、自宅から持ってきた大根、葉っぱをジャコと炒め、大根は牛肉と炒めてスナップえんどうは、ワカメと煮て定番ポテトサラダ作って味噌汁はアサリ。ナスは麻婆か生姜焼き、と思ったけれど面倒だから、もういいかな。いつもより15分位早く会社に行った弟、その分早く帰ってくれると嬉しいんだけど、逆にもう少し仕事して帰りますと連絡があった17:45。トホホ。この間に、録画ビデオ見るか、講座のアーカイブ見るか、迷うー。
2023.05.30
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介護の記録。
2023.5.16火 快晴土日月と３日続いた雨が上がり、ピカピカの快晴前は、よく火曜日が雨のことが多かったけれどここんとこ３週連続で日曜日が雨だよねー。先週の介護の様子。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202305090000/今週も先週に続き、夜中に起こされることはなくむしろわたしが勝手に「母にアイスクリーム食べたいと起こされもうすぐ朝だから我慢しよー」と言う夢を見た位ww5時過ぎに起きたので（わたしが）見計らって母に声をかける。先週に続き、リチュアルとチベット体操しよーとしたら「背中が痒いからかいて」と呼ばれてしまい断念。元気になったので紙パンツも、パンツ型のに替えてくれと言われ（夜はテープ型）そのまま着替え。6時前に弟も起きてきて、いつもの血糖値計測、インスリン注射。わたしにバトンタッチして、朝食、食後の注射＆服薬。朝食自分で食べてくれるのマジ助かる。わたしは在宅勤務スタート。9時半-10時半は、訪問看護。元気なので、シャワー。（先週金曜日もシャワーしたらしい。）耳掃除は自分でしていた。看護師さんが帰ったら、わたしの姿を見かけたご近所さんが小田原からお取り寄せしたという美味しい新玉ねぎを差し入れ。「そのまま生でオニオンスライスにして食べてねー」と。（父や弟だとスライスが負担になると遠慮していたっぽい。）母は、そのまま車椅子で昼まで頑張る。（食卓からだとTVが遠くて、メガネを取ってくれとかメガネがほとんど度が入っていなくて見えないとかじゃあとTVの近くに車椅子を移動して、テーブルをその前に置いたりとか、色々して）昼は食卓で父母とわたしと３人で。昨晩も、両親と弟とわたしと４人で。はい、まぁ、幸せですよ。疲れたみたいで午後はベッドへ。わたしは14時半頃に来た依頼が思いのほか時間がかかって16時半過ぎになってまう。（途中洗濯物取り込んで気分転換。今日は母がシャワー浴びた時にシーツも交換したので洗濯機２回まわしてスッキリ）夕方、また背中が痒いと父に言い、そのまま「薬も塗ってあげて」と頼んだらなんだかよくわからない理由で塗らない父。母と顔を見合わせて？？？？？？になる。17時頃わたしは買い物へ。お向かいのTさんがうちの前も掃いてくれている。御礼を言うと、やっと杖なしで歩けるようになったからリハビリなのよーとレントゲン見るとヒザにボルトが入っているんだって。母もそうだけど、医療凄いなぁ。そして、ご近所さん皆さんありがたや。夕飯は、買ってきたホタルイカ、エビチリ、カキフライ、油淋鶏。それに、枝豆茹でて、ポテトサラダ作って、アサリとほうれん草炒めて。明日用に、カレイの煮付け作って。弟は19時15分頃帰宅（母がちょいちょい電話してたっぽい）。わたしは先に夕飯済ませ、弟とバトンタッチで帰宅。20時14分自宅駅到着。娘も遅かったらしく夕飯中。息子は入浴中。そして今ここ、娘の風呂上り待ち。今週もお疲れ様でした、オレ！
2023.05.16
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介護デー。40.
2023.5.9火 晴れ先週に続き、昨晩も夜中に起こされることはなく、ありがたや。代わりに4時過ぎに起こされたけれど夜中に細切れで起こされるのに比べたら楽勝。朝食も介助なしで自分で食べてくれるし。お仕事は粛々と。父が午後に病院で買い物を頼む。わたしは夕方足りないものを、まいばすに買いに行き、ポテトサラダ、ナスの味噌汁、きのこソテー、回鍋肉を作る。弟は7時頃に帰宅、母も弟と一緒に食卓で食べるということで、わたしは一人先に食べて帰宅。飲み会誘われたKさんとKちゃんの後姿を横目に帰宅。眠いし！自己認識したいし！早く娘ちゃん風呂出ないかなー。介護カテゴリ40回目。
2023.05.09
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介護de在宅勤務
2023.5.2火 快晴、風強し 昨晩は22時半頃に時計を落として23時50.分位に寒いから布団をかけてと言われ1時半位になんかで起こされその後もブツブツ言っていたりモゾモゾしていたりしたけれど、「大丈夫？」と声をかけても返事がないので、放置。朝5時半位に起床。眠っ！で、そのまま実家で介護で在宅勤務。9時半から看護師のYさん、11時半から理学療法士のMさん。飛び石連休で、休んでいる人も多く静か。最近父とぶつかることが多くムカつく。クセが強い、でもこれがオレのルーツか、と半ばガッカリ。監査法人の連絡待ちだったけれど16時過ぎそう言うので、先に買い物。ポテトサラダと肉じゃが作る。明日休みだし、たまにはゆっくりしておいで！と弟を送り出したので、2045頃に帰宅した弟とバトンタッチして今帰りの電車の中。明日は、朝ヨガ。そして水曜日なので子ども達と映画！寝ないように気をつけよ。
2023.05.02
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介護の記録。文字数800.
2023.4.18火 晴れ曇り昨日は、9時過ぎ位までTVを見て起きていた母。消灯後も、時々電気をパチパチとつけるけれどまたパチパチと消すので、放置。それを何度か繰り返してコホンと咳をしていたので「大丈夫？水でも飲む？」と聞くと「大丈夫。今、何時頃なの？」と尋ねられたので「2時半だよ」と回答。その後も1～2回、電気パチパチがありフト気付くと、もう5時だったので「今は5時だよ。TVでも見る？」と聞くと「そうね」というのでTVをつける。6時に弟起床。血糖値計測、注射、おむつ交換（便がゆるくなって感染症が心配になり尿管=バルーンカテーテルというの？は、はずしたとのこと）。朝食、注射、服薬。7時より在宅勤務スタート。洗濯機１回目、ゴミ捨て。9時半から訪問看護対応、洗濯機2回目。11時から電話会議で2階に。11時50分頃、父の介助で食事。昨晩から手の震えが続いていて、自分で食べる気はあるけれどうまく食べられず介助。注射、服薬。人身事故で電車が止まったこともあり、息子がやってくる。隣駅までお迎えに行き、買い物して帰宅。ポテトサラダとフキノトウ味噌作り。18時すぎ母夕食。注射が液量足りず焦って弟に電話。忙しかったorz昨晩は、当社比よく寝られた方だと思ったけれどやっぱり疲れいるんだなー。点滴がなくなったのはラクだけど。帰り際、思いのほかシッカリしていて「今日はありがとう。」としっかリ息子とわたしに挨拶する母。弟が相変わらず疲れ気味なのが気になる。一旦置いて今日は眠る
2023.04.18
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介護の記録。仕事も忙しかった。文字数969.
2023.4.4火 晴れ実家介護Day.仕事も忙しくて、キーーーーッってなりそう。（実は、ちょっとなっていた。）夕方17時頃の空腹絶叫と夜中22～2時頃の昼夜逆転的な覚醒は、相変わらず。今日の17時頃は、ちょうどわたしも会議でナーバスになっていたのであいまってキーーーーッてな感じだったけれど昨日の夜中の昼夜逆転覚醒には、比較的冷静にお付き合いできたのではないかと思う。思い返してみると、泊まったのは2週間ぶりだったししかも2週間前は、母の調子がちょうどダウンしたので夜中の覚醒お付き合いは、ちょっと久しぶりだったかも。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202303210000/だいたい22時半、1時半、2時半と３回起きて水を飲ませる。その合間もキーキー何か話していたみたいで自分の見た夢（目を離すを母がどこかに行っていて、呼ばれる的な。どこかに行けるほど身体が自由なんだね、夢の中では。）との境界も曖昧。実際には、２週間前に来た翌日から点滴２種24時間（その前は1種24時間）になり先週からはバルーンカテーテル、というのかな？＞膀胱留置カテーテルともいいます。カテーテルと呼ばれる管を、尿道から膀胱まで通して、入れっぱなしに。尿はそのカテーテルの中を通って、蓄尿袋に溜まります。＞となり、おむつ交換がなくなったのはラクチン。あとは2月の入院から？、4月の入院まではアスパルトという注射が追加になり、食事量に応じて食後すぐ接種。右足かかとに褥瘡（じょくそう=床ずれ）これも糖尿病の影響か。4/6に入院、手術（カテーテル治療）予定。来週はそれを終え、退院している予定。元気になってくれるといいな。でももう色々考えちゃうよ。仕事も午後は会議三昧で忙しくてでもダメダメなわたしにガッカリして買い物もゆっくり行けないので昼休みに、まいばすで豚肉・キムチ・きゅうり・さつま揚げ・パンを買い夕飯は、豚キムチ、ポテトサラダ、ニラ卵。偉いな、オレ。
2023.04.04
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実家介護と仕事で消耗…orz.文字数は321.
2023.3.31金 晴れ今週前半ダウンしていたので実家介護に行けず木曜に行こうか？と提案したのだけど木曜は訪問医の先生の往診やお風呂など盛り沢山なので断られ今日行ってきました。日帰りで。…泊まりよりは圧倒的にラクだけどでもなー なんかやっぱり消耗する。母の状態は、相対的に良い方だったにもかかわらずなんだろう、この疲れ。ホントは今日の午後は半休取ってエンソフィックレイの3回セッション1回目の予定だったけれど実家で在宅勤務しながら。そっちも なんというか不毛な議論「総合的な検討」とやらでそれでも消耗。なんか色々疲れるわーorz早く風呂入って寝よ！
2023.03.31
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実家de介護 お彼岸Day3
2023.3.20月 快晴実家de介護。会社仕事も介護休暇を取ったけれど終わらなかった仕事があって仕事しながらー。9:30-看護師さん。清浄。母の注射。12:30予定が13:15位〜理学療法士さん。リハビリ途中父帰宅。17:20-再度血糖値計測、食事、注射、服薬。で、すっかりバク睡。夜中起きるなよー。
2023.03.20
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介護日記
2023.2.21火 晴れ、寒いらしいが実家は暖房ガンガンで暖かい！昨日17時過ぎに実家に着いた時にはベッドにいた母。その少し前には車椅子に乗って食卓でごはんを食べていたそう。そのまま、父と弟とわたしは焼き鳥＆日本酒晩酌しながら夕飯。進行早くて21時前には就寝モード､､､だけど、こっからが長かった。22:40頃から、ほぼ1時間おきに起こされて、もう勘弁してくれー。夜中に2回（0:20と2:00に）カレーライス🍛だいたいいつも2時には終わるのだけど昨日は終わらず3時、4時、5時と。な、長い一日だった。疲れた。17時に訪問看護さんが来てくれて車椅子に移動できたのは良かったけれど眠いと言い出し、ベッドに戻すのが一仕事だった。さあ、弟帰って来たらソッコー自分ちに帰ろう！
2023.02.21
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実家de介護。忙しい。介護カテゴリ33
2023.2.16木 晴れ母は、あまり体調良くなくて、お医者さんの判断で24時間点滴に作戦変更。昨晩からだったのたけど、21時に弟が点滴交換して安心していたらなんと朝になったら全然落ちていなかったことが判明。弟に説明受けていたのに、ダメじゃんオレ！ホントごめんなさい。昨晩は、やはり22:30~2:30位に独り言のような寝言のようなことを話す母。この時間が、身体が覚醒するリズムなのかしらん。最初はネガティブな感じなのだけど、段々穏やかになって最後は言葉もポジティブになり(ありがとう、とか)口調も穏やかになりました。何かを発散、浄化しているのかしらん。わたしも隣の部屋で寝ていてなんかネガティブなエネルギーがパチンと出ていったのを感じたよ。母が寝言を言い出す前の10時前位に。んで今日は9時から17過ぎまでほぼほぼミーティングで、めっちや疲れたわ！！その分、午前中母がまた色々話した時は父に、母の隣に座ってもらったり(何するわけじゃなくても、そばに人がいると安心するみたい)15時過ぎに、母がやっと少し会話したりごはんを食べたりした時は父にごはん食べさせてもらったり。実はちょっと微笑ましくて良いなぁ、と思ったよ。母のお世話も、弟やわたしがやっちゃうことが多いからもしかして、わたしは母と父のコミュニケーションを妨げているのかも、とか、ちょっと思っちゃった。今度から、もっと父に任せちゃおうっと。その分、17時に仕事終わってから大急ぎで車で買い物行っていなだ刺身とホタルイカお惣菜2品(豚肉キクラゲ卵とじ、イカと筍のXO醤)買ってポテトサラダとしいたけバターソテー作りましたよ。生きる母も介助する父も介護と仕事がんばる弟もオレもよくやった！よく頑張った！偉い！！そして明日も出社。ひー。も少しがんばれオレ！
2023.02.16
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残業からの実家介護ヘルプへ。
2023.2.15水 晴れ今日まで3日連続出社。つ、疲れる。しかも今日は18時過ぎまで残業。これから実家に行き、介護ヘルプ。大丈夫かなぁ、今晩も、明日も。小さな自分は結構不安を感じているけれど大きな自分は、ま何とかなるっしょと言ってくれているから、まぁいいか。母のためというより弟のため、って感じかなぁ。大学の時のクラスメートが9年間の介護を終えお母様を見送ったとの連絡をもらったよ。いつかは終わる介護も、自分の人生も。その時、その瞬間にすることを粛々とやっていこう。なるべく喜びを起点に！
2023.02.15
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介護の記録。文字数800.
2023.2.7火 晴れ月曜昼に行くと、相変わらず点滴中の母。弟が、1本目から２本目に替えるところだった。注射、血糖値測定とすっかり介護の腕を上げた弟、ついに点滴まで！頭が下がります。２本目点滴終わる頃には元気になって「起きたい」「食べたい」言っていて夕飯食べ終わるとスイッチ切れたように「眠たい」となんとか19時過ぎまでは粘ったけれど、まぁその位の時間にはベッドへ。で、今度は20時半位に弟が自分の部屋に行った頃から弟をずっと呼んでいて・一緒に弟を呼んでみたり・朝まで来ないから、もう寝ようねーと声をかけたり色々してレイキをしたらコロリと寝たのでシメシメと思ったけれどその後は20～30分おきに覚醒して弟を呼んで23時すぎにゴハンを食べてそれで落ち着くかな？と思ったけれどやっぱり20～30分おきに覚醒して弟を呼んでやっぱり疲れる…。で今日も点滴2本。わたしは点滴替えるのもはずすのも出来ないので（実は先週はずすのだけは教わったけど）9時半、12時、16時と3回看護師さんが訪問。前の晩は弟がおむつを替えてくれて今日は看護師さんが毎回替えてくれたので今回は下の世話はなかったなぁ。ありがたい。今日は１本目点滴で元気になって買い物に出かけようとした11時前に朝食会議の前の14時半に昼食BSテレビ朝日で「必殺」を見終わり「家政婦」を見た（三田！）18時過ぎに夕食服薬もちゃんと3回出来ました。弟も今日は19時前に帰宅して予報されていた雨も降らす無事先ほど帰宅。そそ、17時すぎに息子の担任の先生から電話がありまたお友達トラブルだそうです。疲れた、もう寝るーzzz
2023.02.07
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介護の記録。30．
2023.1.31火前週「もう来なくていい」と言われ、地味に傷ついてその記憶で「行きたくないー」だったんだけどhttps://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202301300000/月曜日に行った時には食卓に車椅子で座っていて「明日は体調と気分良かったら、久しぶりにシャワーでもお願いしようか」なんて言っていたのに夜はそこそこ元気？に起きていたのに朝からダウンで点滴に戻ってしまう。8時頃？に「体調落ちていますー」と訪問看護に予告の電話をして9時半に来た看護師Yさんが様子を見て、点滴開始。点滴は1本の時と2本の時があってとりあえず１本目が終わる昼頃に、2本目をするか医師に確認して決めると。昼まで体調が上がらなくて点滴は即効性があるので、と言いつつあるとは言ってもそこまで早いかって感じなんだけどうちの母は、ホント早い時はウソみたいにスイッチ切り替わったみたいに体調乱高下するので１本目打ち終わってこれじゃ、やっぱり２本目行きましょ、と。2本目の途中で「戻って」きた感じで、14時過ぎに、やっと覚醒してごはん食べて15時過ぎに、２本目の点滴をはずす看護師さんが来るのでその時に朝の服薬して昼の服薬はスキップ朝のインスリン注射も、食べられない時はスキップということでその日（先週1/31）は打っていなかったけれど、それもスキップ。そんだけ体調悪いので母もわたしの悪口を言わずわたしも母にキツクせず、まぁ前週比平和な感じでした。「介護」カテゴリ30回目。
2023.01.31
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介護デー、息子くん来たる。
2023.1.24火 曇りのち晴れ、のち雪？今日は一日実家にて介護。土曜日にF叔母が来て疲れちゃったのか日曜日から点滴している母。3日たったので、今日でいったん終了。土曜日から昨日月曜日までスキー実習だった息子くんが、今日と明日は振替休日で、お土産を持って遊びに来てくれる。昼休みを利用して、買い物＆お迎え。ちょうど点滴をはずす時間と重なり昼食は遅くなってしまう。昨晩は、ずーっと起きていて何度もごはんを食べたがったので疲れる。昼間でも、呼ばれるとビクッとなっちゃう。さっき息子は一足早く帰宅。雪予報だし、わたしも早く帰りたいよ。
2023.01.24
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介護デー。事前会議もあって多忙（涙）
2023.1.17火 曇り一時晴れのち雨今日は実家で介護デー。3週間ぶり。仕事も多忙でクタクタ。しかも帰りに、予想外に雨は降るわ電車は遅延するわトホホだわー。もう寝るー、おやすみなさい！
2023.01.17
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冷たい雨、先輩とのランチはリスケ、介護再スタート。
2023.1.16雨のち曇り今日は冷たい雨。息子くんの登校時はいったん止んでいたけれど結構日中降っていた。いつも図書館に行く夫も在宅勤務。メンタル休職中の元上司と退職された先輩と３人でランチの約束があったけれど元上司の既読がつかず、待合せできずランチはいったん中止（リスケ）。すげー忙しかったのでマジ助かる。寒いし、雨だし、億劫にもなるよね。一昨日冬季鬱の新聞記事を見たばかり。気持ちわかるなぁ。そして夕方から実家へ。また週に一度の介護生活スタートですよ。この日以来。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202212280000/母は相変わらず体調も気分もアップダウンしつつ方向としては低下傾向。支離滅裂だし、怒りっぽいし、扱いが面倒。あんまり子ども扱いするのもイヤだから正直にコミュニケーションしたら、怒られてヘソ曲げられてしまったよ。１時間位フテ寝した後、弟がうまく気を取り直させてあげて良かった。ぶるぶる震えてご立腹していたので、なんだかなぁ。あー。今日も途中で起こされるのかなぁ、イヤだなぁ。なるべく朝までグッスリ眠れますように
2023.01.16
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介護の記録。
2022.12.27火 晴れ月曜夕方に実家に着くと、車椅子に座ってTV（お気に入りの必殺仕事人）をみていた母。あー先週よりさらに元気になっているなぁと思う。18時過ぎに一緒に食卓でごはん食べたら20時前には「もう眠い」とご就寝。昼間起きている時間長かったよというので朝までグッスリを期待したけれど23時20分には起きて（電気をパチッこれちょっと恐怖だわ。）オーツミルクをゴクゴク。これで寝てくれるといいなぁーと思ったけれど24時すぎに再び電気をパチッ。眠れないみたいなんだけど（いわゆる認知症的な昼夜逆転的な？）弟はいないのか？と聞きいないよ、と答えると弟じゃなきゃダメというのであーそうですか、じゃ朝まで待ってね。おやすみなさい。なにかあったら言ってねと言うけれどたぶんうまく言えないのかなイラッとしていたけれどいいと言うのでほっといて寝ちゃいました。この塩対応が良くなかったのかもしれないけれど翌日は6時に起こしても会話もままならず食欲もなく水分取った方がいいよとストローを口に持って行っても飲まずちょいヤバい感じ。訪問看護は9時半の予定だったけれど様子が心配だったら24時間対応の電話に連絡してみてと弟に言われたので7時すぎに電話。担当のYさんが7時45分位に来てくれ早速点滴（アミノレバン）スタート。おむつ交換。わたしは8時半に電話アポがあり応対。9時半に再びYさんが来て、点滴交換。２本合計で1000ml。ここで浣腸も。プリンを食べて、朝の服薬。再度に13時に点滴をはずしに来て昼食と服薬。点滴が進むに連れて少しずつ意識がしっかりしてくる母。Yさんが帰る頃には「くたびれたー」と言って高いびきでお昼寝。15時半頃に起きて、暴れん坊将軍。わたしも仕事納めして、買い物へ。母のリクエストは「天ぷら」帰宅してポテトサラダ作り。17時からは必殺仕事人をみて前日のように車椅子に移動しようとしたけれどまだ震えて力が入らず無理だった。「ママ大好き」と抱きついたら「ホントに？」と言われてしまったよ。昨晩の塩対応、覚えているんだね。でも、どっちもホントだよ。弟はいつもより少し早めに帰宅。弟を待つと言っていたけれど18時すぎに天ぷらなどで夕食。夫と息子はスキー旅行。入浴後、娘と「クロサギ」みてホッ。薬と点滴で命を延ばしているんだな、と思う。母が亡くなることを一番恐れているように見えるのは弟。父もきっとガックリくるんだろうな。訪問看護と薬と点滴で、どうにか生活がまわるならそしてそれを両親と弟が望むならわたしも週に一回のサポートを続けるのはやぶさかではない。寿命を決めるのは、天だと思うから最後のその日まで懸命に生き、懸命にサポートするのみ。
2022.12.28
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介護の記録。
2022.12.20火 晴れ凛とした真冬の寒さ。昨晩は、18時半頃実家到着。車椅子で食卓で食事している母。先週より元気そう。19時過ぎには寝てしまい、どうかなー朝まで寝てくれるかなーと思ったがそんな甘くはない。23時半頃「助けて‐」と起きるので手を握ってレイキ。落ち着いたかなーと思った頃寝るけれど一度目が覚めてしまうとなかなか寝付けないわたし。そしたら0時半頃再度起きて「お尻が痛いー」しょうがないので、お尻にクリームを塗ってついでにパッド交換してやっと寝てくれるー。朝は6時前に暖房をつけてTVをつけたら目を覚ます母。まだ寒いし弟が起きてくるまでゴロゴロしてよ。6時に弟が起きてきて、血糖値計測、インスリン注射。朝食、服薬。母はそのままウトウトしてわたしは朝食、洗濯、ゴミ捨て、在宅勤務9時半‐10時半はYさんが身体清拭、着替え、点滴セット。わたしは10時半‐11時半で課内会議、終わって降りると、母は昼食。父が介助してくれていました。弟やわたしがいると、父は手を出さないので案外これは良いことかも。（介護ヘルプで来ているのに、会議で不在なのは申し訳ないからの転換。）父とわたしも早お昼食べて12時すぎにMさんが来て点滴をはずし、浣腸。たっぷり排便できてスッキリしたかな。その間、父は庭の柚子を収穫していつも駐車場を貸してくださるTさんに柚子を持って行きました。50個。喜んで頂けたそうで良かっタンコブその後も13時、14時と２回ほど電話があり（母が寝ていたのでリビングで済ませた）15時から会議して、今日の勤務終了。車で買い物に行きポテトサラダ作って（キャベツないことに気付きまいばすに追加買い物。小さい男の子が、〇〇さんのレジがいいーと言っていて可愛かった。）帰ってきて「起きたい」という母を車椅子に移動し必殺を仲良く見る両親。その間に味噌汁作って。18時に母夕食。弟19時頃帰宅。わたしが帰る頃、Tさんのおばさんにちょうど会ったので日ごろの御礼とおしゃべり。おじさんがうるさくてーとかグチっていたよ。うちから見ると仲良し夫婦に見えるけれど夫婦ってなんなんやろなー思ってまう。先日頂いたレモンの御礼も言えて、あー良かった。フト虫のしらせ、スマホを忘れたことに気付き取りに帰る。忘れん坊将軍やー。帰り道に見たオリオン座と銀杏の話は改めて。
2022.12.20
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介護の記録。文字数999.
2022.12.13火 雨のち晴れそしてまた一時雨のち晴れ実家Day.昨晩は17時過ぎに実家到着。体調低調で月曜から3日間の点滴スタート。（その後、延長）点滴後車椅子に移動できるまで回復。いつも17時からはBSの必殺仕事人を両親仲良く観ているのだけど忠臣蔵特番のため、おやすみ。手持無沙汰だったので、叔母（母の妹）とLINE電話。車椅子に移動して食卓に行く、と言っていたけれど力が入らず断念。電話が終わってから、夕飯。私たちが食事していた19時頃にはウトウト開始。かわりに21時すぎに目が覚めて「眠れない」んーまだ21時だし、誰も寝てないし、眠れなくてもいいんじゃない？と、いなす。22時すぎに「つまんない」と言うのでTVをつける。1時間位でTVも電気も消すけれど、まだ手持無沙汰感。2時すぎに「少し寒い」言うので毛布を1枚追加でかけてその後、やっと熟睡できたみたい。6時に声をかけて起床。弟出社前に血糖値計測とインスリン注射。朝食、服薬。わたしは在宅勤務のために自分のPCをつけるが、WiFiがうまく繋がらず焦る。9時半‐10時半、訪問看護、浣腸と点滴。11時すぎに昼食、服薬。昼は制限食のお弁当を宅配してもらっている。父とわたしも早めの昼食。12時半、訪問看護。点滴をはずす。身体清拭。14時半、お腹すいたというので昼の残り等を少し食べる。15時暴れん坊将軍。TVはつけておいて、と言うのでつけているものの昼間は、食事と訪問看護の時間以外は、ずっとウトウトしていた感じ。16時頃、仕事を終え、買い物へ。帰宅して、ポテトサラダと麻婆茄子を作る。17時半頃、夕飯。おかゆと煮物など。18時すぎ、父とわたしも夕飯。19時頃、弟帰宅。バトンタッチでわたしも自宅へ帰宅。本当に、退院後、弱っていく方向にあるなぁ。弟の介護、父の家事は、だいぶ腕を上げたけどね。帰る時には、愛を込めて「元気でね」とハグ。
2022.12.13
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大安、一粒万倍日ですって。実家へ。文字数200.
2022.12.12月 晴れ在宅勤務。夫とは不穏な空気。16時頃に実家へ移動。新聞休刊日につき、ばななさんの新刊と共に電車へ。今日は一粒万倍日ですって。部屋の絵を、真冬バージョンに変えてトイレ掃除もしたぞ。母の調子もいまいち。父と弟の生活の基盤やペースが安定しているのが何より。明日もガンバロウわたし。
2022.12.12
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在宅勤務からの実家介護ヘルプ、元上司との電話。4222．文字数500.介護は22.
2022.12.5月 曇りのち雨今日は在宅勤務。決まっていた予定は、15時からの会議のみで、余裕。現在メンタル休職中の元上司に、昨日ラインを送っていたのだけどその件で電話。いやー、ちょっとヤバイわ。お世話になった方なので非礼はしないけれど、ちょっとちゃんとして欲しいな。適切な距離を取りつつ、Iメッセージで伝えよう。ちゃんと伝わると思う。万一伝わらなくても、それはそれ、しょうがない。先週がめっちゃきつかったので、来たくなかったけれど、しょうがない。少し朗報なのは、父と弟が少しずつ冷静に今の生活に対応してくれていること。そのおかげで、わたしも自分のペースが保てる。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202211290000/https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202211280000/ブログは昨日までで4222件あるらしい。明日も頑張れオレ。
2022.12.05
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ザ・介護。文字数999.
2022.11.29火 曇りのち雨気温は高し毎週火曜日は介護の日。前泊した月曜日。22時頃から、電気をつけ「眠れない」「つまらない」「テレビを観たい」と母。「テレビは何を観たいの？」と聞くと朝の連ドラ。それは朝にならないと、やらないよ。「じゃあ弟を呼んで」弟なら録画を見せてくれる？みたいで、じゃ、録画で見ようか、というと「もういい。みない。」プイッわたしも眠いのもあるし。ここには記録していないけれど、この頃？かな夜中に３時間位起きて「主水（もんど）を呼んで」と言われ「弟なら分かるから弟を呼んで」と言うのに付き合わされてグッタリ。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202210110000/プラスはっしーのリーディングで母のことはある程度放っておいた方がむしろ良いと聞いたのもありプラスここんとこ疲労困憊だったこともありあまりお付き合いせずに、「眠れなくても、横になっていてねー」としていたんだよね。そしたら途中、もうプンスカ怒っていたよ。この間の土曜日もそんな感じだった。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202211260000/今日は帰りに「ずっと弟がいい」「弟は会社やめて、ずっと自分お面倒見て欲しい」わたしが来る＝弟が出社するってことでわたしが来るのはイヤだってことみたい。はぁぁー。ここんとこまた落ちていて昨日今日は寝たきりだった母。食事だけはベッドで起きて食べたけれどトイレはもう全く行けない。今日は大が朝晩２回あって、疲れたことよ。雨の中、買い物も行って母の煮物買って来たり里芋や白滝煮たり、色々やってんのになー自分なりに。内観の（2）にカウントしてもいいかしら。（1）「していただいたこと」（2）「して返したこと」（3）「迷惑をかけたこと」ま、もう少しうまくやりたいわね。お互い気持ち良く過ごせるように。
2022.11.29
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在宅勤務@実家。底を打った？20.文字数350.
2022.11.15火 雨のち曇り今日も実家で在宅勤務。昨晩は、誕生日だから、と弟が帰って来るまで頑張って起きていた母。その後も、なんか頑張っていて（わたしが「今日はちゃんと夜寝てね」と言ったのを聞いてくれたのか？）21時頃就寝。5時半頃まで寝てくれました。ホッ。母とのペースも父とのペースも弟とのペースも少し摑めてきた...かな？仕事もIWNにオブザーバーだけど初参加したりしTさんの作ってくれたレターも出たしAさんと範囲のことやコーチングのこと話したし少し新しい領域に来られた...かな？「介護」カテゴリも20回目です。
2022.11.15
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母の誕生日、実家介護Day.文字数500.
2022.11.14月 曇り今日は母の誕生日。日曜日の昨日、父と弟、子ども達と一緒に一足早くピザランチでお祝い。昨晩から介護ヘルプで泊まっていますが昨晩は23時半～１時半までわけのわからない事を繰り返し、HELPボタンを押そうとし、やっと寝付いたと思ったら２時半に「お腹すいた」と言ってゴハンを食べやっと寝たと思ったら3時半にまた「お腹すいた」と言われさすがに、さっき食べたばかりだから朝まで待ってくれとお願いし朝からクタクタ。弟は母のケア後6時半には出勤。叔母から誕生祝いメッセージをもらい、それに返信。父とも母ともペースが合わず、疲れる。今日は月曜日なのでリハビリ、理学療法士の先生が来てくれる。父は15時半からの講座に出るため14時頃外出。16時すぎに仕事を終え叔母と母とLINE。お赤飯も仕込んだし今日の夜は、お母さんゆっくり寝てくれるといいな。ブラックな自分もうけいれ、みとめ、ゆるし、愛します。
2022.11.14
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実家de在宅勤務、介護ヘルプ。
2022.10.18火 曇り時々雨実家で在宅勤務、介護ヘルプ。土曜日に叔母が来て、コーフンしたせいか？日曜日から月曜前半にかけて体調落ちていたという母。昨日の㈪、わたしが行った夕方には食欲も戻っていて今日もまぁまぁ元気でした。9時半から訪問看護師が来る予定が緊急の患者さんが入ったとかで10時45分に急遽変更。1時間遅くなったので、その間横になる、と昼寝して訪問看護の後は、そのまま昼食、また昼寝してわりと平和な一日でした。わたしも、この週イチ実家ペース、少し慣れたのかしらん。っていうか、はっしーさんのアカシックリーディング効果だな。先週はこんなだったもん。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202210100000/訪問看護の間にポテトサラダ作って夕方買い物に行って、母のリクエストの天ぷら買ってけんちん汁作りました。弟も19時前に帰宅し、色々申し送りして20時頃帰宅。明日は8月以来の平日休み。べったら市に行く予定。嬉ちい、楽しみ
2022.10.18
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神嘗祭。在宅勤務からの実家移動介護ヘルプ。アクセス数526006
2022.10.17月 曇り時々雨10月17日は、神嘗祭。確か２年前は福岡旅行で、ちょうど太宰府に行っていたんだよね。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202010150000/https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202010160000/今日はフツーに、在宅勤務からの実家へ移動。介護ヘルプです。弟いわく母はまた低調だとのこと。先日のはっしーさんのセッションで母は放っておいて欲しい人、弟は今までの罪滅ぼしという気持ちで母の介護をしている、と聞いて、なんだか肩の荷が降りたわたし。来週は母は入院予定なので介護はお休み。どんなにやっても後悔は必ずする、との言葉にも納得しそこも少し吹っ切れて軽くなったし。気楽にやります。アクセス数、一昨日から50を切っていて少しゲタを脱いだ感じなのかな。今日開いた時の総アクセス数は526006でした。
2022.10.17
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もうイヤだなー。
2022.10.11火 久しぶりの晴れ今日も火曜日、実家で在宅勤務 介護ヘルプ。疲れたし、もうイヤだなー。いろいろ。粛々と、生きていきます。
2022.10.11
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色々stillダウン。介護ヘルプ。
2022.10.4火 気持ちの良い秋晴れ実家介護ヘルプDay.母はトイレもほとんど行かずグッスリ。（前は２～３回）３時頃、わたしの方が目が覚めて（先週も同じ感じで２時に目覚めた）少しゴロゴロしてからトイレへ。母もそのタイミングでトイレに行きたがり、お茶を飲んで二度寝。朝も珍しく６時過ぎまで起きない。わたしは仕事始めて8時過ぎに、息子君が持って来てくれた電源アダプタを受け取り9時15分～初めましての看護師さん。点滴。11時半頃から早めの昼食。12時に点滴はずすためにM看護師さん。今日も仕事はヤルキなし。でもローギアでぐりぐり無理やり進む（進まないけど）感じ。15時20分にはケアマネSさん。明日からのお弁当を頼んでもらう。16時すぎに車で買い物に行き、ネギとワカメの味噌汁、昼の残りの雑炊・里芋煮・サバ大根、春菊ナムル、しいたけバターソテー。買ってきた刺身、ローストビーフ、ロールキャベツ。弟が帰宅したら、バトンタッチで帰る予定。今日出社した夫がフキゲンMAX（MAX超えか）ぽいので帰りたくない気分。でもだからと言ってここにいたいわけでもない気分。ホントはトイレ掃除とか母の身体拭くとかやった方がいいんだろうなーと思うこともあるけれどやらない。やれない。そんな自分もうけいれ、みとめ、ゆるし、愛します。
2022.10.04
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久々の実家、母介護で在宅勤務。文字数800.
2022.9.27火 曇り前回は、連続出社の合間9月14日㈬の夜に実家に入り15日㈭に実家にて在宅勤務。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202209150000/その時低調だった母は、翌16日㈮から昨日26日㈪まで入院。昨日退院しました。受け答えもしっかり、足元もしっかりでも食欲はいまいち。睡眠はばっちりで昨日は20時から朝5時すぎまでノンストップで熟睡していました。凄い！しかもシーツに地図を書くことなく。今朝は、プレーンヨーグルトにはちみつとイチジクを入れカステラはいやだと、ロールパンにスクランブルエッグとチーズをはさんで16時予定の訪問看護は先方の都合で11時半に変更になり（おかげで介護時間休暇初めて使えたわ）父は朝食で入れ歯が割れて歯医者、＆買い物へ。（母が帰宅して若干キャパオーバーっぽい父。キャパ小さいんだよね。）9時前に出て11時半前に帰ってきたよ。その間母は9時半～10時半に昼寝して午後も昼食後13時半～15時半に昼寝して疲れているのかなー。11時半の訪問看護ではシャワー。久しぶりのSさん。シャワーで疲れたのか、少し吐く。わたしは11時～13時に介護休暇＋昼休み。里芋煮たり、ポテトサラダ作ったり、卵おじや作ったり卵茹でて父が昨日作った手羽大根に追加したり母が白粥がいいと作り直したり。シャワーで出た洗濯物洗ったりゴミ出ししたり。あーー忙しい。そして13時半～14時半は会議。なんか仕事はヤルキなかったなぁ。これから回鍋肉作って、早めに実家で夕飯食べて弟が帰ってきたらバトンタッチで帰宅予定。
2022.09.27
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実家で在宅勤務。母低調。
2022.9.15木 曇り涼しい。天気予報はハレハレ詐欺だった。実家に介護ヘルプに行く時は母の隣の部屋で寝てだいたい夜中に２回位起こされてトイレに行くんだけど昨日はナント１回も起きずに…かえって心配に。モゾモゾする気配の時には「大丈夫？」「トイレ行く？」「お茶飲む？」「暑くない？」「寒くない？」などと声をかけるのだけど「大丈夫よ」「（暑くも寒くもなくて）ちょうどいいわ」とか返事のある時もあれば返事のない時もある。結局そのまま朝に。夢の中でわたしは玄関に立ってゴミ捨てに行くと主張する母からゴミを受け取って抱っこして伯母の家？に連れて行く。かわいいかわいいお母さん、大の大の大好き！ってアマアマに頬ずりしながら。結局６時近くまで寝ていた母（早いと４時頃起こされる）食事はきちんと食べるけれどいつものような旺盛な食欲はなくおやつもパス。TVもぼさーっと見ていて全体的に、不活発な感じ。いつもの17時からのBS仕事人を見た後トイレに行き、その後夕飯。夕飯の途中に弟が帰宅したせいか夕飯前のトイレでお通じがあったせいかわたしが帰る頃には少し元気になっていて良かったな。次回は敬老の日の午後に行って泊まります。あ、ちゃんと仕事もしたわよ。@実家在宅勤務。
2022.09.15
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実家de介護お手伝い。今日の献立。文字数500.
2022.9.6火 雨のち晴れ朝一番でザザッと本降りの雨。この辺だけかなぁ？9時からの会議で千葉の人と話した時、雨は降っていなくて霧だけだったと言っていた。洗濯物多いのに、どうしようって思ったけれど昼からは晴れて、パリッと乾いてありがたい。今日も、先週に続き終日会議！なのに父も病院で出かけてしまい…全くもうーー。見習い仕事なので、会議も基本耳だけ参加みたいな感じで正直今日はチョコチョコ抜けさせてもらちゃったよ申し訳ない。9時半から訪問看護、いつもの看護師Sさん。トイレとシャワー。お尻の床ずれケア。今日の献立。昼は、冬瓜と桜エビの炊いたん、ナスの生姜焼き。途中で母がわたしは「焼きナス」が良いとか言いやがって、全くもう。赤魚は焼き忘れる。やっぱ途中からでも焼けば良かったな。夕飯は、冬瓜と牛肉のオイスターソース炒め、ほうれん草のごまあえ、ピーマン肉詰め、油揚げも煮て。昨日作ったポテトサラダも食べて。
2022.09.06
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夏休み・8月カウントダウン。在宅勤務からの実家へ。11.
2022.8.29月 曇り涼しい！我が家の高校生の夏休みは、8月まで。夏休みも8月も、今日を入れて３日でおしまい。スリー・ツー・ワンとカウントダウンです。会社も夏休みモードが終わり（先週までは結構休みを取っている人も多かった）今週は会議などが立て込んでおりまする。今日も終日会議予定だったのですがリスケのため、15時で終わりました。（助かるー）息子くんは14時過ぎに一人で散髪へ（成長感じるー）16時頃に実家へ移動。前回先週元気いっぱいだった母はまた体調がダウンしていて食欲もダウン。前回熱中症で脱水症状だった時でさえ食欲は落ちなかったので、心配。身体の機能が全体的に少しずつ落ちているんだろうなぁ、きっと。それに伴い、弟も疲れているようで…冷たい。しょうがないよね。母も弟も元気に笑って欲しいなぁ（父だけは。今日一人でお出かけして、元気だった笑）介護カテゴリ11回目。
2022.08.29
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母へはお粥。わたしはオムライス。
2022.8.16火 一日実家にいたのでイマイチ天気を感じず。晴れで暑かった模様。今日は弟の出勤日。母の訪問看護は9時半と16時半。昨日の夕方、やっと点滴が取れ色々少しずつ食べてみましょう、と。昨晩はお豆腐とバナナヨーグルト。今朝は、お粥。梅干しで味をつけて。そうめんを短く切って麺つゆにトロミをつけたものもトライ。まだ粒（ごはん）は待ちましょうを言われているけれど食欲旺盛。お通じもありました。食べられる種類も量も増えて何よりです。時々話の辻褄が合わないけれど快方に向かっている、ということで今週末に予定している旅行も、無事行けそうです。父もとても気遣ってくれて洗い物などは率先してやってくれるし今日のお昼は、久しぶりにオムライスを作ってくれました「介護」カテゴリ10回目。
2022.08.16
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母、回復中。77回目の終戦記念日。文字数400.
2022.8.15月 晴れ暑い今日の母は大忙し。9時に訪問看護。12時すぎにお医者さんの往診。12時半に理学療法士さんが来て17時に再度訪問看護。そして「食べたい食べたい」攻撃。食べることは生きることだし医師のOKが出ていないからなんだけど食べさせないわたしたちの悪口を言う位食欲旺盛。まぁ、元気になったってことよねー。と弟と苦笑。先週木曜日に来た時には、グッタリしていたので快方に向かっているのはありがたいこと。結局今回は熱中症で脱水症状との診断。ただ夜になると微熱傾向なので、そこだけが心配。明日は弟が出社につき、父と二人でガンバリマス。朝夕、訪問看護師さんも来てくれる予定。そして今日は77回目の終戦記念日ですね。命を繋いでくれたご先祖様たちに感謝します。
2022.08.15
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母チョイ不調？早く元気になってね。文字数222.
2022.8.10水 晴れ暑い退院後は絶好調でムカツク位元気でマイペースだった母。ここにきてちょっと体調落ち気味。今日は脱水症状で、お医者さんに往診して頂き点滴中とのこと。心配だなぁ。早く元気になって欲しい。色々ツッコミどころのある今日の一日だったけれどカラマイ ミヒ マハロ アロハ。いつだって、今ここ自分を起点に最善を選択できる。
2022.08.10
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昨日のふりかえりと今日のこと。介護。文字数444.
2022.8.8月 晴れ立秋のせいか風があるおかげか、少し過ごしやすく感じる。昨日は、ブログを更新した後、タマリバタケへ。涼しいと思いきや、斜面の草刈りという重労働に加え、途中日が出てきたので汗だく💦ひー、服選び間違えたー。帰りは、TさんとYさんと３人でイタリアンでランチ。帰宅してシャワー浴びて支度して16時すぎに家を出て、実家へ。今朝は４時すぎに母起床に付き合わされ（23時にも1度トイレ）7時前から実家にて在宅勤務。毎週月曜日は理学療法士の先生がリハビリに来てくれるのだけど「神！」な感じで今日は２階まで階段昇って行ったりカラの浴槽に入ってみたり（入浴の練習。今はシャワーのみにつき。）一日で色々進歩が実感できました。みんながムリなく、元気に楽しく暮らせるようリズムを作りつつある感じです。そうあれることに、感謝しています
2022.08.08
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介護Days.文字数400.
2022.8.2火 晴れ暑い猛暑日、続いています。40度予報の場所もあったくらい…。実家にて介護サポート１回目（7/19火-21木）2泊。母の退院日7/20.２回目（7/23土-26火）3泊。３回目（7/31日-8/2火）2泊。振り返ると２回目が一番キツかったなぁー。今回も、最終日の今日はわたしがいるのに弟を朝４時に起こそうとする母に、ムカッ。お客さんみたいに戦力にならない父に、イラッ。でも粛々とやりましたよ。偉い、オレ！リハビリ効果もありメキメキ元気になって身体も頭もしっかりしてきた母。これから、みんなにとって快適なペース、リズムを作っていこう。そして何気に仕事が忙しくなってきている。責任も役割も増し増しですし。こちらも粛々とヤリます。
2022.08.02
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ヘトヘトくたくたヨレヨレ（ちょい盛り）
2022.7.26火 雨のち曇り今日は実家にて介護サポートDay.弟は、一週間ぶりに出社。今後の予定等を調整してくるという。…で色々疲れた。ちょっと盛っていますが、帰る頃は、ヘトヘトくたくたヨレヨレでした。〇まず前日比、自分の眠りが浅かった。12時すぎ頃？に目が覚めた時に、洗面所に行ったら水がチョロチョロ流れっぱなし。父が結構やりっぱなしにするんだよね（怒）3時頃にも目が覚めて、トイレに行こうかなーと思ったけれどそうすると母を起こしちゃうかな、と思い我慢。（優しい気持ちからでなく、今起きられると面倒だ、という気持ちから）４時すぎにゴソゴソしているのに気付いたけれどこちらからは声をかけずに、声をかけられるのを待つ。（気配的に、大丈夫そうだったから、ね。）〇母がゴソゴソしていたのは、２階にいる弟に電話していたからと判明。なんでわたしが隣の部屋にいるのにそういうことするの？と、ちょっとムッ。〇弟にバトンタッチして、２階で色々してから戻ったら食事も服薬も終わっているのに、目薬だけさしていなくて「さして」と。弟にやってもらいなよー。なんなら自分でやりなよー、とちょっとムッ。〇起きてきた父に洗面所のこと伝えたら、ムッとされる。その前の日に、洗濯機にティッシュペーパーが入っていてその時も父に注意したら逆ギレされて大きな声を出されて、イヤだった。挙句に、（父もそういうストレスが溜まっていたのだろう）母と口論する父。あのねー。どっちもどっち。母は口うるさい。すぐ人の領域に介入してきて、横で見ていても気分悪い。夫とわたしも仲良くないけれど、こういうの見るとホント時間は解決にならないと絶望する。〇天気が悪くて、洗濯物が乾かないorz〇今思うと、父もキゲンの悪さを引きずっていたのかもしれないけれど食事とかおやつが終わるとスグに自分の部屋に戻って食事の支度もしなければ、洗い物もしない。日曜日は休みだったし、月曜日も午後半休だったけれど今日はわたし一日仕事なんですけれど！！〇退院して一週間とは思えないほど元気でマイペースな母にウンザリ。（アレ食べたい、コレ飲みたい、トイレ、テレビ、口うるさい）当事者意識がなく、戦力にならない（なんなら邪魔な）父にムカッ。弟はよくやってくれていると思うけれど、やり方の違いとかに、まぁ色々お互い言いたくもなるよね。で、一応アチラが主体なので、自分でコントロールできる領域が少なくて、わたしとしてはそれもストレス。〇で、やっぱり実家とはいえ、自分の家じゃないんだよねぇ。色々やり方の違うところもストレス。いやー弟が帰宅する頃には、ヘトヘトくたくたヨレヨレでした。
2022.07.26
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リハビリ開始。息子くん個人面談。がんばった。
2022.7.25月 晴れ暑い土曜の夜から来ている実家。３日目です。今日は4時23分起床の母。ちょうど良い夢見ていたのになぁ。洗濯機にティッシュが入っていたり、朝からGが出たり父とプチ口論になったり、とトホホなスタート。7時すぎから在宅勤務スタート。弟が起きてきた頃に、バトンタッチで２階に移動。10～12時が会議なのだけど、わたしが説明するパートがいくつかあるのでリハーサル🐒。13時に理学療法士の先生によるリハビリがあり15時半からは、息子の高校で個人面談なので午後は半休。リハビリ・目標の確認。「一人でトイレに行きたい」・最初に立ち方、座り方。・ベッドに横にあり、右足⇒左足の順に足のストレッチ。足首、股関節、膝…体側をベッドにつけて横向きになったり。・まずは車椅子でトイレに移動。移動や介助の方法。先生がやって見せてから、弟がやってみる。・その後、介助（両脇に手を差し込み体幹をさせる感じ）を受けながら歩く練習。先生がやって見せてから、弟がやってみる。・宿題は、仰向けになり膝を立てお尻の上げ下げ。８回１セットで、一日３セット。15時半からの個人面談のために14時40分頃車で出発。15時前に到着。学校のそばのパーキング（７台？）のラスト１台で駐車できる。ここが満車だったら一つ前のバス停にあるスーパーの駐車場に入れなきゃだから、助かる。ケチ夫だったら最初からスーパーの駐車場に入れて、歩くんだろうなぁ。わたしもこの暑さじゃなかったら、そうしたいところだけどこの炎天下歩くんだったら金払いますよ！！一応ちょっとだけど給料上がったし。で、「あいてて良かった」面談の話は今日は割愛。帰りはご近所スーパーに寄って、母の好物をどっさり購入。帰宅して、けんちん汁、ポテトサラダ、ほうれん草おひたし作り、枝豆茹でる。えらいなー、オレ。さすがにこんだけ朝からマルチタスクで働くと、えらい達成感と自己効力感だよ。
2022.07.25
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実家へ…。叔母一家
2022.7.24日 晴れ暑い…でも実家はクーラー完備で涼しい。昨晩、土用の丑で鰻を食べた後、実家へ移動し二十四節気瞑想に参加。そのまま実家で、両親の寝る部屋の隣で眠り今朝は母に起こされ４時（！）に起床。着替えの場所がわからなくて、父が起きてから押入をゴソゴソ。凄い埃くんたちがいるので、そのままお掃除…。懐かしい写真も出てくる。（息子くんの生まれた頃、娘ちゃんの生まれた頃、さらにはわたしの結婚式！）９時前に、叔母一家が寄ってくれる。叔母といとこ姉妹とその夫さんとの４名。果物たくさん。いとこちゃんの息子Y君は来週親族だけで挙式ですって。おめでたい11時に、訪問看護師さん。弟が、母の血糖値をはかるのをサポート。12時に家族そろって昼ごはん。午後TVを見た後父と弟は買い物に、母とわたしは留守番。そーいえば、今朝今週の大地をキャンセルするためにPCをあけてブログを見たら、なぜかに今日の日記が更新されている！しかも6月24日のが…夫の仕業？と思ったらそうではないようで楽天のバグ？なんか怖いというか、気持ち悪いというか。みんな色々ストレス溜まっているけれどできるだけ楽しく、みんなで協力してやりたいな。（そればっか、でもそれが大事）
2022.07.24
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母退院。Day1
2022.7.20水 晴れ暑い。今日の午前10時、母退院。毎日自宅で注射が必要ということで、弟が9時に病院に来てください、と言われているという。コロナの感染者数が増えているからか、事前に設定されていた注射練習会は延期され、「退院時に」「一人で」と言われていたのでわたしは実家で父と待っているつもりだったのだけど弟がダメ元で3人で行こう、と言うので急遽会社を休んで（午後半休のつもりだった、ついでにヨガもオンラインで参加するつもりだった）父と弟とわたしの３人で病院へ。で、やっぱりダメ元、ダメだったわけで父と弟は、１階のコーヒーショップでコーヒーを飲みながら、待ち。注射の練習をして、会計をして介護タクシーの予約時間である10時前に退院してきた母。父とわたしが、母と一緒に介護タクシーに乗り、帰宅。タクシーの人とわたしで、少し介助しつつ、自力で立って段差を越えて帰宅する母。弟も帰宅してふぅぅ、と時計を見ると10時半。11時に訪問看護師さんが2人来てくれる。体温、血中酸素、血圧などを計り、爪を切ってもらう。その間に、これから一週間位の段取りを、もう一人の看護師さんと話す父と弟。トイレまで連れて行くシミュレーションをしたりそのうち、ケアマネジャーさんも来てくれたりお腹をすかせた母は、途中で昼を食べ始め12時すぎに看護師さん＋ケアマネさんの３人が帰宅してやっと昼食をとる父と弟とわたし。（カレーライス）したら12時半近くに、レンタル会社さんから電話がありスロープを設置しに来てくれる。ふぅぅ。で、とりあえず一段落したので、わたしは13時から、申し込んでいたウェビナー視聴。13時半すぎから14時半すぎまで父と弟は買い物に。わたしは母と留守番…していたら、トイレ行ったり母が眠くなりベッドまで連れて行こうとしたり…で意外と大変だった。母が意外と元気そうなのと介護が思っていたのより少しだけ大変そうなのと色々経験中のDay1.
2022.07.20
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