じんさんのお部屋です。

お盆の休日。

ちょこちょこ顔を出している実家で

甥っ子姪っ子も集まるお盆恒例の集会。

その時母親に「あんた、太ったんじゃない?」

と言われ、笑ってごまかしましたが

昨夜僕が寝ながらTVを見ていると嫁さんに

「トドみてぇなよ」と言われ

まあね...この1週間サッカーもしてないし、と

気にしながら気にしてないふりをしていたのですが

今朝、おそるおそる体重計に乗ってみると

おーまいごーっっっっ!!!Σ(ﾟдﾟ;)ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ

2kgほどパワーアップしてました。

言い訳はしません。

ここんところ何も考えず飲んで食べてました。

おなか一杯食べてました。

ちょっとスーツのウエストもキツイかな?と、気づいてました。

(〃´o｀)=3 ﾌｩｩｩ...ﾏｼﾞｯｽｶ

今日からダイエットします。ガチで。

ホシガリマセン、カツマデハ。

お酒も やめませんが 半分の量にします。

ご飯 (特にお米) の量も減らします。

ってか最近サボっていましたが再び白米から オカラに切り替えます。

運動量...は、 十分なので 増やしません。

ちょっとマジです(笑)