2008.09.18
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今日は腰痛のため~一日安静にしていた。

腰を曲げるさ行が続き、遂に持病の腰痛が出た。

腰を、ちょっと曲げるだけでも~激痛!

シップして~安静にしている敷かない。

なるべく~同じ姿勢をしないで~時々ストレッチを

しましょう。    皆様も気お付けて下さい。






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Last updated  2008.09.18 08:15:03コメント(0) | コメントを書く


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