JunJun's Smile House

JunJun's Smile House

PR

プロフィール

mucha626

mucha626

カレンダー

コメント新着

ぽのり @ 早いですよね またまたお久しぶりです。 まこまこまーち…
お久しぶりです@ Re:振り込んできましたよ(10/07) お元気そうですね~ちゅーか、忘れられて…
mucha626 @ Re:進路決定おめでとうございます(10/07) >miyabiさん ありがとうございます。 ご…
miyabi@ 進路決定おめでとうございます 8月に大学受験に行ったと書いてあり、そ…
mucha626 @ Re:お。(08/06) >おきよさん AO入試なので、あんまり感…

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2004年08月24日
XML
以前、「あるある大事典」で豆乳ダイエットをしてたのをご存知ですか?
私は、見逃してしまったのですが、うわさを聞いて「あるある大事典」のHPで見てみたんです。
豆乳+柚子蜜で痩せた町が出てたので、最近はまっていた柚子茶(韓国のポピュラーな飲み物)を豆乳に入れ、ヨーグルトを足して、30分おいてから飲んでみました。3週間で2キロほど痩せました。夏休みで暴飲暴食や不摂生をしていたにも関わらず、減っていたので、なかなかいいのではないでしょうか。

 あと便秘の解消にもいいのが、ケロッグのオールブラン。
これに普通は牛乳なのですが、飲むヨーグルトをかけて食べます。食物繊維とビフィズス菌の両方を一度に取れますよ。
オールブランはちょっと食べにくいので、フレークのフレークの方がお薦め。
 食物繊維量で言えばオールブランの方がかなり多いのですが・・・。
豆乳+柚子茶+ヨーグルトをオールブランにかけて食べると一気に取れていいかも。
一度お試しあれ。


三和 柚子茶 1kg 柚子茶1kg
★柚子+豆乳のケーキ。こんなケーキならダイエット中でも大丈夫?
 豆乳&柚子の超美味ヘルシーケーキ♪アイス・ガトー・ソイ・シトロン・ケーキ♪ ♪アイス・ガトー・ソイ・シトロン・ケーキ♪





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2004年08月24日 20時22分47秒
コメント(0) | コメントを書く
[おいしくって・・・] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: