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mucha626
仕事しながら子育てしていると、いろんなことがある。 でも家庭も仕事も子供もそして自分自身も････欲張って生きているからこそ、捕まえられる幸せもある。 もっと素敵に生きるために感じたこと、見つけた物を紹介していきます。
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2005年02月02日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1209)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエット宣言をしてから、チョコチョコいろんなことをやってる割に成果が出てなかったのですが、今朝計ったら、-2kg痩せてました。
目標体重まではあと2kgぐらいかな。
でも体重と言うよりも下腹だったりお尻のたるみからくる太ももの膨張が問題なので、今からは締めていかなければ･･･
これ以上、食事などで落とすとただでさえかわいそうな胸が見るも無残な姿になってしまうので、こんなものを買ってみました。
お悩みの二の腕や出っ腹もコレで解消！ スリムローラー
腕立て伏せと腹筋を一緒にやってるような感じなので、大胸筋まで鍛えられて、もしかすると････うまくいけば････バストアップまでできるかも。
バランスボール は座ってるだけなので、効き目がよくわからないけど、これは効いて～るって感じがする。
さぁがんばって、夏には、痩せてた夏に買ったお気に入りのジーンズがはけるようにならなくちゃ。
☆☆今日のおやぢ☆☆
ごめん、ごめん。食事してたらおそくなっちゃったよ～。
目標体重まではあと2kgぐらいかな。
でも体重と言うよりも下腹だったりお尻のたるみからくる太ももの膨張が問題なので、今からは締めていかなければ･･･
これ以上、食事などで落とすとただでさえかわいそうな胸が見るも無残な姿になってしまうので、こんなものを買ってみました。
お悩みの二の腕や出っ腹もコレで解消！ スリムローラー
腕立て伏せと腹筋を一緒にやってるような感じなので、大胸筋まで鍛えられて、もしかすると････うまくいけば････バストアップまでできるかも。
バランスボール は座ってるだけなので、効き目がよくわからないけど、これは効いて～るって感じがする。
さぁがんばって、夏には、痩せてた夏に買ったお気に入りのジーンズがはけるようにならなくちゃ。
☆☆今日のおやぢ☆☆
ごめん、ごめん。食事してたらおそくなっちゃったよ～。
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