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mucha626
仕事しながら子育てしていると、いろんなことがある。 でも家庭も仕事も子供もそして自分自身も････欲張って生きているからこそ、捕まえられる幸せもある。 もっと素敵に生きるために感じたこと、見つけた物を紹介していきます。
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今日も忙しい1日でし…
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だんご３兄弟とハハ… urutora80さん
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アルバム売りさん o-kiyoさん
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2010年09月26日
カテゴリ： ダイエット
レッグマジックX
を始めて
3週間経ちました。
でも今週は、金・土曜と帰りが遅かったり、体調が悪かったりで休んじゃいました。
というわけで、効果の程は…
ウエスト…サイズ変わらず。でも触った感じ・見た感じは腹筋が出てきたような･･･
ヒップ…サイズ変わらず。でも形は違うかな。ちゃんと上がってきましたよ～。
太もも…内もも絞まってきた！-1cmくらいかな～。触ると違うし、内ももに隙間が!!
体重…減りませんね～。運動量的には少ないから、やっぱり食事も考えないと体重は無理かな～(^-^;
なんだかんだでよく食べてるし(爆)
意外なことにうちの父が食いついた!?
最近、足腰が弱ってきたからやってみたいんだとか･･･（＾＾；）
･･･うちの両親も大概新しいもの好きなのでねぇ。
でも思ってるよりキツイのと腰に結構力がいるので、腰痛持ちのお父さんには無理だよ
って言ったんだけど、なんか附に落ちない様子。
飽きたら頂戴って･･･（＾＾；）
残念ながら、がんばって続けてるから、しばらくは無理ですよ。
3週間経ちました。
でも今週は、金・土曜と帰りが遅かったり、体調が悪かったりで休んじゃいました。
というわけで、効果の程は…
ウエスト…サイズ変わらず。でも触った感じ・見た感じは腹筋が出てきたような･･･
ヒップ…サイズ変わらず。でも形は違うかな。ちゃんと上がってきましたよ～。
太もも…内もも絞まってきた！-1cmくらいかな～。触ると違うし、内ももに隙間が!!
体重…減りませんね～。運動量的には少ないから、やっぱり食事も考えないと体重は無理かな～(^-^;
なんだかんだでよく食べてるし(爆)
意外なことにうちの父が食いついた!?
最近、足腰が弱ってきたからやってみたいんだとか･･･（＾＾；）
･･･うちの両親も大概新しいもの好きなのでねぇ。
でも思ってるよりキツイのと腰に結構力がいるので、腰痛持ちのお父さんには無理だよ
って言ったんだけど、なんか附に落ちない様子。
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残念ながら、がんばって続けてるから、しばらくは無理ですよ。
【送料無料】レッグマジックX 期間延長、送料無料!!（10月12日(火)9：59まで）【正規販売店】【...
価格：14,700円（税込、送料込）
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1ヶ月続きました!! 2011年08月27日 コメント(2)
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カーヴィダンス 2011年07月26日
Re:経過報告 3週間目(09/26)
ままちゃん１９７１
さん
Re:経過報告 3週間目
mucha さん
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