ブヒﾂ！ブヒﾂ！　

おべんとう日記　

☆　昨日長女は、部活（水泳部）で７時半ごろ帰宅。

まだ始まって間もないですが・・・

昨日は、初泳ぎでした！　

７５０ｍほど泳いだそうです。すごい人は、１５００ｍも泳いでいたらしい・・・

昨日感じたことは、少し変化があったことです。

学校に着いて間もなく　おなかがすいてしまい、早弁をしたそうな…

そして　部活でかなり体力消耗・・・

持参した物では足りず、途中で水分補給として　

ペットボトルのジュースを買ったり、

パウチ入りのこんにゃくゼリーを飲んだり・・・

１日で　約１０００円は、使ったそうです。

そんなにおなかがすいてしまうんだったらと思い・・・

今日のお弁当は、いつもよりご飯の量を少し増やしてみました。

何かとあれこれ使ってしまい・・・

「お金がな～い！！」 なんて　ほざいています

（こっちもだよ～！）

でも長女にとっていつもより　たくさん飲んで、

食べてという　１日だったらしいの・・・

なのに部活で　かなり体重が減っていたようで・・・

晩ご飯を食べてから体重計に乗ったのに

１日で ２キロ も減っていてびっくりでした　 （いいなぁ～！）

やっぱり水泳ってダイエットにいいみたいね

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