買い物に行くと、娘が「ばなな、たべるぅ～。かってぇ～」と言い出すことが多いのですが、３歳児が１日１本食べたって（実際はすぐ飽きるので食べない）、１房なくなる前に傷んじゃいそう。
大抵の果物は私も好きでよく食べますが、バナナは甘いしお腹にたまるしで、私はあまり食べたくない(^-^;)
たま～にケーキやクッキーに混ぜたりもしますが、それ自体、そんなにしょっちゅうは作らないし・・・甘過ぎるのヤダし・・・。

そんなわけで、とりあえず皮をむいて冷凍します。
で、気がついたら、冷凍庫にたまってました。。。(^-^;)

このまま増殖させても仕方がないので、最近は朝食やおやつにスムージーにすることにしました。
冷凍のバナナを適当にカットして、ヨーグルトと豆乳（もちろん牛乳でも）を適量。
フードプロセッサーでがーーーーっと混ぜて完了。
バナナだけで十分甘いと思いますが、好みでハチミツなどをプラス。

今回は、さらに冷凍のイチゴとブルーベリー（どちらも生協で買ったもの）も加えました。
適度な酸味のあるフルーツを足した方が、バナナの甘さが抑えられるので私は好きです☆

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