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Apr 13, 2009
カテゴリ： ハマッてます♪
昨年5月からコツコツと体重を落としながら感じた事。
確かに、体重が落ちない時期がある。
確かに、続ける事が大切。
確かに、1つの物を食べ続けるダイエットは体（肌にも）に悪い。
確かに、「適度」な運動が必要。
確かに、「食生活」は健康の秘訣。
体重が落ちる時に色々と驚いたり焦ったりする事が起きた。
1つ目は、痩せていく段階で時々体の皮膚がセルライトでボコボコに
なって悲鳴をあげたくなった事。ぎゃ～～～ですよ。マジで！
勿論、何とかすべくマッサージを兎に角しまくりました。
1度ならずと2回ほど、その恐ろしい状況になりましたが、
それって段階で起きるみたいで、マッサージを続けてると
消えます。良かったぁ～～～（汗）
一生こんな体かいっ（>＿<）と思った夜は、
もう海にいけないって本気で泣きそうデシタ。
それから、もう1つ悲鳴をあげそうだったのは（あげた？）
顔が痩せてくると小じわが一時的に増える事。
その前に太っていた時にも、太っていると大きなシワができるんじゃ
ないかとマッサージしていたんだっけ。
血行悪そうだモンね。
まぁ、年齢的な事を考えると仕方がないでしょうが、
負けたくありません。
マッサージです。やっぱり。
やってもダメなら仕方ないけど、できるだけの事はしてあげないと。
あと、もう1つこれは年齢もあるかもだけど、食事のバランスが
これまた、悲鳴をあげたくなります。
とはいえ、乾燥した時期のせいだったかもしれないけど、
潤いが若者と違って足りないのよね（笑）
お風呂から上がったらマッサージオイルでマッサージした
後に手に残った油で髪の毛をコーティングしたら随分違ったので
続けてたんだけど、やっぱりちゃんとしたトリートメント
使って栄養補給しないとかなって最近感じてます。
あと、頭皮マッサージねwww
頭のマッサージって顔のたるみ予防になるんだって。あと
背筋の強化?
私は首が弱くなってから（ムチウチじゃないよ）肩こりが
ある様になったんですが、背筋を鍛えるといいよと言われました。
背筋鍛えるなら腹筋も側筋も…よくばりデス☆
私のお友達で主婦ギャルの女の子は小さい頃から腹筋を割るのが
夢らしく？ 細いのにアスリート並みの均整の取れた筋肉の
持ち主です。羨ましい。
と、皆さんにはどうでもいい内容でした。ハハハ
そろそろ今日は終わりにします。以上、つぶやきデシタ。（長いっ）
確かに、体重が落ちない時期がある。
確かに、続ける事が大切。
確かに、1つの物を食べ続けるダイエットは体（肌にも）に悪い。
確かに、「適度」な運動が必要。
確かに、「食生活」は健康の秘訣。
体重が落ちる時に色々と驚いたり焦ったりする事が起きた。
1つ目は、痩せていく段階で時々体の皮膚がセルライトでボコボコに
なって悲鳴をあげたくなった事。ぎゃ～～～ですよ。マジで！
勿論、何とかすべくマッサージを兎に角しまくりました。
1度ならずと2回ほど、その恐ろしい状況になりましたが、
それって段階で起きるみたいで、マッサージを続けてると
消えます。良かったぁ～～～（汗）
一生こんな体かいっ（>＿<）と思った夜は、
もう海にいけないって本気で泣きそうデシタ。
それから、もう1つ悲鳴をあげそうだったのは（あげた？）
顔が痩せてくると小じわが一時的に増える事。
その前に太っていた時にも、太っていると大きなシワができるんじゃ
ないかとマッサージしていたんだっけ。
血行悪そうだモンね。
まぁ、年齢的な事を考えると仕方がないでしょうが、
負けたくありません。
マッサージです。やっぱり。
やってもダメなら仕方ないけど、できるだけの事はしてあげないと。
あと、もう1つこれは年齢もあるかもだけど、食事のバランスが
これまた、悲鳴をあげたくなります。
とはいえ、乾燥した時期のせいだったかもしれないけど、
潤いが若者と違って足りないのよね（笑）
お風呂から上がったらマッサージオイルでマッサージした
後に手に残った油で髪の毛をコーティングしたら随分違ったので
続けてたんだけど、やっぱりちゃんとしたトリートメント
使って栄養補給しないとかなって最近感じてます。
あと、頭皮マッサージねwww
頭のマッサージって顔のたるみ予防になるんだって。あと
背筋の強化?
私は首が弱くなってから（ムチウチじゃないよ）肩こりが
ある様になったんですが、背筋を鍛えるといいよと言われました。
背筋鍛えるなら腹筋も側筋も…よくばりデス☆
私のお友達で主婦ギャルの女の子は小さい頃から腹筋を割るのが
夢らしく？ 細いのにアスリート並みの均整の取れた筋肉の
持ち主です。羨ましい。
と、皆さんにはどうでもいい内容でした。ハハハ
そろそろ今日は終わりにします。以上、つぶやきデシタ。（長いっ）
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