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じゅんじゅん1113
日々の雑記です
2007.01.09
カテゴリ： SMAP
まずはじめに。
昨日スマチョコを開けました。
表参道で買ってきた例のチョコ。
私は無類のチョコ好きで食べない日、は皆無です。
タバコが切らせない人がいる様に私のそれはチョコレートです。
さて。それで今の職場の話題ですが。
外勤をしてる方たちからの差し入れがほんとにとにかく凄いです。
他のフロアは全くないので本当に私の部署だけで。
月曜日から金曜日までおやつのない日がないんです。
××屋の××を買ってきたから熱いうちにすぐ食べて！とか。
そして特に理由のない日もショートケーキが30個とか（！）
勤めて三ヶ月になりますが本当に「何もない日」はありませんでした。
予感。体重計。これはまずい。
そこでどうしたものかと考えてたら三年前のデータが出てきました。
「 90日ダイエットダイアリー 」
2004年の7月の日付でずっと入力してました。
メモに書いたら億劫なところをパソコン画面が楽しくて
毎日真面目にメニューを書いてイコール自意識にしてました。
三年前の自分の食事を思いがけなく昨日見た。
これを二ヶ月も続けてた。
だからそれが正しいかは別としてあまりにも過ぎてる間食と、
お昼イコール満腹、の習慣を直すべく再び昨日からスタートです。
青封筒150日。
封筒のカウントも183日で開始してからもう150になりました。
ゴハンが大好きでたくさん食べる私がおかわりしないのは辛いです。
だけど「DIET SHINGO」にもあったけどとにかくゆっくり噛んで食べる。
90日間のチャレンジです。
追記。
私は今朝もまたまた夢にタクヤ。
しかしやはり髪の長さは先日短かったのも束の間で
あっという間にいつもの様にしっかり長くなってたのでした。
昨日スマチョコを開けました。
表参道で買ってきた例のチョコ。
私は無類のチョコ好きで食べない日、は皆無です。
タバコが切らせない人がいる様に私のそれはチョコレートです。
さて。それで今の職場の話題ですが。
外勤をしてる方たちからの差し入れがほんとにとにかく凄いです。
他のフロアは全くないので本当に私の部署だけで。
月曜日から金曜日までおやつのない日がないんです。
××屋の××を買ってきたから熱いうちにすぐ食べて！とか。
そして特に理由のない日もショートケーキが30個とか（！）
勤めて三ヶ月になりますが本当に「何もない日」はありませんでした。
予感。体重計。これはまずい。
そこでどうしたものかと考えてたら三年前のデータが出てきました。
「 90日ダイエットダイアリー 」
2004年の7月の日付でずっと入力してました。
メモに書いたら億劫なところをパソコン画面が楽しくて
毎日真面目にメニューを書いてイコール自意識にしてました。
三年前の自分の食事を思いがけなく昨日見た。
これを二ヶ月も続けてた。
だからそれが正しいかは別としてあまりにも過ぎてる間食と、
お昼イコール満腹、の習慣を直すべく再び昨日からスタートです。
青封筒150日。
封筒のカウントも183日で開始してからもう150になりました。
ゴハンが大好きでたくさん食べる私がおかわりしないのは辛いです。
だけど「DIET SHINGO」にもあったけどとにかくゆっくり噛んで食べる。
90日間のチャレンジです。
追記。
私は今朝もまたまた夢にタクヤ。
しかしやはり髪の長さは先日短かったのも束の間で
あっという間にいつもの様にしっかり長くなってたのでした。
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Re:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
M-jun
さん
おはようございます。
ショートケーキ30個ですか・・・
いい職場で(笑)
私はまだチョコ食べてないんです。
今度ライブDVDを友達と見るのでそのときに食べようかと思っています！ (2007.01.09 09:44:28)
ショートケーキ30個ですか・・・
いい職場で(笑)
私はまだチョコ食べてないんです。
今度ライブDVDを友達と見るのでそのときに食べようかと思っています！ (2007.01.09 09:44:28)
Re:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
りんご430
さん
おはようございます。
私の働く会社でもそんな感じです。
男性が多いのに、来社される方の手土産をとても楽しみに･･･
そして今は正月に実家に帰省された社員の土産物でいっぱいです。
東京、神奈川、博多、大分とバラバラですが、毎日エイリアンが居るかのように無くなっていきます。
私もその内の一人で、笑
お茶菓子がないと仕事が進まない社員ばかりで、
単に運動不足でこの連休で大幅に増えた私です･･･
夏に向けて引き締めようと頑張ります!
いやぁ言うのは簡単ですね、笑 (2007.01.09 09:56:25)
私の働く会社でもそんな感じです。
男性が多いのに、来社される方の手土産をとても楽しみに･･･
そして今は正月に実家に帰省された社員の土産物でいっぱいです。
東京、神奈川、博多、大分とバラバラですが、毎日エイリアンが居るかのように無くなっていきます。
私もその内の一人で、笑
お茶菓子がないと仕事が進まない社員ばかりで、
単に運動不足でこの連休で大幅に増えた私です･･･
夏に向けて引き締めようと頑張ります!
いやぁ言うのは簡単ですね、笑 (2007.01.09 09:56:25)
Re:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
なお★ひな
さん
おはようございます。
ダイエット・・読んでいながら口の中にはチョコが入っていた私です・・
拓哉は長い髪で登場だったんですね♪
伸びるの早いと考えて・笑
そしてやっぱり大好きなその人の姿ってありますよね。 (2007.01.09 10:09:22)
ダイエット・・読んでいながら口の中にはチョコが入っていた私です・・
拓哉は長い髪で登場だったんですね♪
伸びるの早いと考えて・笑
そしてやっぱり大好きなその人の姿ってありますよね。 (2007.01.09 10:09:22)
Re:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
あきtoねこちゃん
さん
おはようございます！
私はなぜか、職場の人がやたらとお菓子をくれるんですよねぇ（笑）
なので、お菓子袋を持ってます(^^ゞ
それにしても・・ショートケーキは羨ましいです！！
スマチョコは、まだもったいない気がして食べれないでいます。
今月中に1つ食べるかも？！です。
私も、ダイエットしなくては。。 (2007.01.09 10:42:29)
私はなぜか、職場の人がやたらとお菓子をくれるんですよねぇ（笑）
なので、お菓子袋を持ってます(^^ゞ
それにしても・・ショートケーキは羨ましいです！！
スマチョコは、まだもったいない気がして食べれないでいます。
今月中に1つ食べるかも？！です。
私も、ダイエットしなくては。。 (2007.01.09 10:42:29)
Re:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
麻健八
さん
おはようございます★
90日間ダイエット…その食事内容に驚きです!!
『ダイエットするぞ』と決めてから早数ヶ月…まったく努力もせず、そのため丸くなる一方な私です。
去年のじゅんじゅんさんのように何か願掛けじゃないけど…そうゆうことを決めて私もやろうかなぁ…。と言いつつチョコ片手に書き込んでる自分がいて…非常に情けないです彡(-ω-；)彡
(2007.01.09 11:00:27)
90日間ダイエット…その食事内容に驚きです!!
『ダイエットするぞ』と決めてから早数ヶ月…まったく努力もせず、そのため丸くなる一方な私です。
去年のじゅんじゅんさんのように何か願掛けじゃないけど…そうゆうことを決めて私もやろうかなぁ…。と言いつつチョコ片手に書き込んでる自分がいて…非常に情けないです彡(-ω-；)彡
(2007.01.09 11:00:27)
Re:スマチョコ、そしてダイエット
木村ゆめ さん
ダイエット～
しなくちゃ～(;_;)チーズの生活ではやっぱり痩せました??なんか私はお腹すいてないのに食べちゃうんですよ～気をつけなくちゃ!!そして拓哉の夢ですが、私は長髪以外見たことないですが、よっぽど、あの短髪が印象的だったのでしょうか。今後、短髪はないんでしょ～かね。私タクヤが長い髪をしばる姿が好きです。しばっている髪型はそ～でもないのですが…笑 (2007.01.09 11:29:38)
しなくちゃ～(;_;)チーズの生活ではやっぱり痩せました??なんか私はお腹すいてないのに食べちゃうんですよ～気をつけなくちゃ!!そして拓哉の夢ですが、私は長髪以外見たことないですが、よっぽど、あの短髪が印象的だったのでしょうか。今後、短髪はないんでしょ～かね。私タクヤが長い髪をしばる姿が好きです。しばっている髪型はそ～でもないのですが…笑 (2007.01.09 11:29:38)
凄い！
SMA子
さん
こんにちは♪
差し入れの必ずある部署。そしてショートケーキ３０個と言うのが凄い・・・
私もいつも「今年こそは痩せる！」と言ってますが、結局きちんと食べているし、何か努力をするわけでもなく・・・
間食をしないで食事をしっかりするのであれば、きちんとメニューを考えないといけないんですよね。
病院のダイエットメニューでは揚げ物は一切出てきませんでした。
やっぱり、決めたからにはきちんと頑張らないとなぁ・・・ (2007.01.09 13:08:53)
差し入れの必ずある部署。そしてショートケーキ３０個と言うのが凄い・・・
私もいつも「今年こそは痩せる！」と言ってますが、結局きちんと食べているし、何か努力をするわけでもなく・・・
間食をしないで食事をしっかりするのであれば、きちんとメニューを考えないといけないんですよね。
病院のダイエットメニューでは揚げ物は一切出てきませんでした。
やっぱり、決めたからにはきちんと頑張らないとなぁ・・・ (2007.01.09 13:08:53)
Re:スマチョコ、そしてダイエット
mayahiro1130 さん
こんにちは、スマチョコおいしかったですかー？
ダイエット90日間の私もいつもやろうと思い2日くらいで挫折してます（笑）
せっかく痩せたのにこの冬リバウンドしちゃいました。やばいなーと今年の目標にしないと。と思ってます。じゅんじゅんさんに触発されることが多いので私も頑張ろうかな～♪拓哉の髪形やっと慣れてきましたーでも基本長髪派ですが… (2007.01.09 14:52:42)
ダイエット90日間の私もいつもやろうと思い2日くらいで挫折してます（笑）
せっかく痩せたのにこの冬リバウンドしちゃいました。やばいなーと今年の目標にしないと。と思ってます。じゅんじゅんさんに触発されることが多いので私も頑張ろうかな～♪拓哉の髪形やっと慣れてきましたーでも基本長髪派ですが… (2007.01.09 14:52:42)
Re[1]:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
じゅんじゅん1113
さん
M-junさん
こんにちは。
部署は常時12人前後なのに気前のいいその方はいつもケーキなら30個買ってきてくださるんです。そして社員さんは忙しいので私が配る係で笑。またPC入力に没頭してると「休憩して～」と先輩の手が伸びてきてお菓子が目の前に出てきます。全部が全部を食べずに持ち帰らないと大変です。スマチョコは普通に毎日のチョコがなくなりそうなので何のためらいもなく開けました。包み紙を大切にしておけば中身はいいなと思ってた私でした。 (2007.01.09 16:25:15)
こんにちは。
部署は常時12人前後なのに気前のいいその方はいつもケーキなら30個買ってきてくださるんです。そして社員さんは忙しいので私が配る係で笑。またPC入力に没頭してると「休憩して～」と先輩の手が伸びてきてお菓子が目の前に出てきます。全部が全部を食べずに持ち帰らないと大変です。スマチョコは普通に毎日のチョコがなくなりそうなので何のためらいもなく開けました。包み紙を大切にしておけば中身はいいなと思ってた私でした。 (2007.01.09 16:25:15)
Re[1]:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
じゅんじゅん1113
さん
りんご430さん
こんにちは。
おおー。似た職場がありましたね。やはり時期的に各地のお土産が凄いですよね。私は広島のもみじまんじゅうが一番遠方の物だった様に思います。そして最初は驚きましたが机上にペットボトルとお菓子が普通に置いてある部署なんですよねえ（他のフロアは皆無です笑）。
＞夏に向けて引き締めようと頑張ります!
＞いやぁ言うのは簡単ですね笑
爆笑～。現状維持出来てれば無茶な事言わなくても良いんですけどね笑。頑張りましょうね。 (2007.01.09 16:28:30)
こんにちは。
おおー。似た職場がありましたね。やはり時期的に各地のお土産が凄いですよね。私は広島のもみじまんじゅうが一番遠方の物だった様に思います。そして最初は驚きましたが机上にペットボトルとお菓子が普通に置いてある部署なんですよねえ（他のフロアは皆無です笑）。
＞夏に向けて引き締めようと頑張ります!
＞いやぁ言うのは簡単ですね笑
爆笑～。現状維持出来てれば無茶な事言わなくても良いんですけどね笑。頑張りましょうね。 (2007.01.09 16:28:30)
Re[1]:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
じゅんじゅん1113
さん
なお★ひなさん
こんにちは。
＞読んでいながら口の中にはチョコが入っていた私です
ははは～。でも私も嗜好品なのでチョコを断つ気はさらさらないんですよ。単にクセになってしまった間食と、多すぎるゴハンに気をつければいいかなと気長に考えてます。食べたものを入力しておいて後から見ると何となく面白いんですよね。そして夢は大体そうなんですがエンジンの時の長さでした。本当は去年と一昨年のツアーの長さが最高なんですが、何故か夢に見る時はそれより短いのが不思議です。 (2007.01.09 16:31:45)
こんにちは。
＞読んでいながら口の中にはチョコが入っていた私です
ははは～。でも私も嗜好品なのでチョコを断つ気はさらさらないんですよ。単にクセになってしまった間食と、多すぎるゴハンに気をつければいいかなと気長に考えてます。食べたものを入力しておいて後から見ると何となく面白いんですよね。そして夢は大体そうなんですがエンジンの時の長さでした。本当は去年と一昨年のツアーの長さが最高なんですが、何故か夢に見る時はそれより短いのが不思議です。 (2007.01.09 16:31:45)
Re[1]:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
じゅんじゅん1113
さん
あきtoねこちゃんさん
こんにちは。
＞私は職場の人がやたらとお菓子をくれるんでお菓子袋を持ってます
これまた爆笑～。それって配給じゃないですか笑。でもケーキの件ですがくださる方が大雑把というのか、以前も温泉土産のまんじゅうを10箱も買って来られたのには驚いてしまいました。普通はせいぜい2箱ですよね笑。でも有難いことです。ダイエットも現状維持出来ていればいいんですよね。私は3キロ強も増えてしまったのでさすがに焦って頑張るところです！急なだけにまたすぐ戻るんですけどね笑。 (2007.01.09 16:37:25)
こんにちは。
＞私は職場の人がやたらとお菓子をくれるんでお菓子袋を持ってます
これまた爆笑～。それって配給じゃないですか笑。でもケーキの件ですがくださる方が大雑把というのか、以前も温泉土産のまんじゅうを10箱も買って来られたのには驚いてしまいました。普通はせいぜい2箱ですよね笑。でも有難いことです。ダイエットも現状維持出来ていればいいんですよね。私は3キロ強も増えてしまったのでさすがに焦って頑張るところです！急なだけにまたすぐ戻るんですけどね笑。 (2007.01.09 16:37:25)
Re[1]:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
じゅんじゅん1113
さん
麻健八さん
こんにちは。
多分当時は栄養も考えてそれでチーズにしたんだと思います。私はとにかく「白飯」が好きで夕飯は三杯食べちゃうんですよ。コシヒカリの誘惑は強いです笑。でも今のは単に間食と炭水化物を気をつければすぐに戻るとは思うので、ゆっくり噛んで時間を稼ぎ、封筒の日付的にもキリがいいでちょっと90日間楽しみます！ちなみにチョコは私の主食なので量だけ気をつけてこれはやめる気はないですよ笑。 (2007.01.09 16:55:08)
こんにちは。
多分当時は栄養も考えてそれでチーズにしたんだと思います。私はとにかく「白飯」が好きで夕飯は三杯食べちゃうんですよ。コシヒカリの誘惑は強いです笑。でも今のは単に間食と炭水化物を気をつければすぐに戻るとは思うので、ゆっくり噛んで時間を稼ぎ、封筒の日付的にもキリがいいでちょっと90日間楽しみます！ちなみにチョコは私の主食なので量だけ気をつけてこれはやめる気はないですよ笑。 (2007.01.09 16:55:08)
Re[1]:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
じゅんじゅん1113
さん
木村ゆめさん
こんにちは。
私は夕食はたくさんなんですが、お昼はそんなにいらないんです。だけど今の職場は社員食堂があるんですよ。なのでそんなに空腹じゃなくてもついついいろいろ食べちゃうのでそれを自宅からおにぎり持参でゆっくり食べる事にしました。当時のチーズも無駄に豪華な昼食にしない為の苦肉の策だった様に思います。そして彼の髪を結んだ様子、は一分のDVDにもライブDVDのダイアリーにも両方入っていますよね。私はしっかり全部結んだものよりも裾を残してトップだけ縛ってた直近のスタイルが好きでした～。 (2007.01.09 17:00:00)
こんにちは。
私は夕食はたくさんなんですが、お昼はそんなにいらないんです。だけど今の職場は社員食堂があるんですよ。なのでそんなに空腹じゃなくてもついついいろいろ食べちゃうのでそれを自宅からおにぎり持参でゆっくり食べる事にしました。当時のチーズも無駄に豪華な昼食にしない為の苦肉の策だった様に思います。そして彼の髪を結んだ様子、は一分のDVDにもライブDVDのダイアリーにも両方入っていますよね。私はしっかり全部結んだものよりも裾を残してトップだけ縛ってた直近のスタイルが好きでした～。 (2007.01.09 17:00:00)
Re:凄い！(01/09)
じゅんじゅん1113
さん
SMA子さん
こんにちは。
ケーキ30個がどんな箱で三段重ねで来るか判りますよね笑。私が配布係？になっているのでフッと人の気配を感じるとそれが差し出されるので壮観ですよ。
＞病院のダイエットメニューでは揚げ物は一切出てきませんでした
なるほどねえ。そうなんですよね。でも私はいわゆるファミレスメニューとか居酒屋メニューが大好きなんですよね。まあいきなり減量する訳じゃなくて間食グセ等を引き締める意味ですから夏のライブを見据えながら続けていこうと思ってます。 (2007.01.09 17:03:39)
こんにちは。
ケーキ30個がどんな箱で三段重ねで来るか判りますよね笑。私が配布係？になっているのでフッと人の気配を感じるとそれが差し出されるので壮観ですよ。
＞病院のダイエットメニューでは揚げ物は一切出てきませんでした
なるほどねえ。そうなんですよね。でも私はいわゆるファミレスメニューとか居酒屋メニューが大好きなんですよね。まあいきなり減量する訳じゃなくて間食グセ等を引き締める意味ですから夏のライブを見据えながら続けていこうと思ってます。 (2007.01.09 17:03:39)
Re[1]:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
じゅんじゅん1113
さん
mayahiro1130さん
こんにちは。
スマチョコは基本中の基本の板チョコですからそれはそれは普通に美味しかったですよ～。ダイエットは職場での間食グセと年末年始の暴飲暴食をリセットする為に始めます。ヤフーの90日間日記は楽しくつけていた記憶があるのでまたやってみる事にした次第です。そして今回の髪形も去年の10月10日に彼がバッサリ切ってから（と日付がすぐ判る笑）早や三ヶ月ですが、三ヶ月かかって私もやっと慣れてきました。可愛いアレンジを楽しみながらまた伸びて行ってくれると嬉しいです。 (2007.01.09 17:07:31)
こんにちは。
スマチョコは基本中の基本の板チョコですからそれはそれは普通に美味しかったですよ～。ダイエットは職場での間食グセと年末年始の暴飲暴食をリセットする為に始めます。ヤフーの90日間日記は楽しくつけていた記憶があるのでまたやってみる事にした次第です。そして今回の髪形も去年の10月10日に彼がバッサリ切ってから（と日付がすぐ判る笑）早や三ヶ月ですが、三ヶ月かかって私もやっと慣れてきました。可愛いアレンジを楽しみながらまた伸びて行ってくれると嬉しいです。 (2007.01.09 17:07:31)
Re:スマチョコ、そしてダイエット
ゆきみん さん
こんばんは。
一ヶ月に１～２キロを目標にライブまで頑張ろうと、先ず間食を少なめにする事から始めた私にとってケーキ30個は目にも脳にも毒です～(笑)。
夢の木村君の髪はもうのびたのですね。
私の初夢の高校生の木村君は録画した番組の整理をしていて気付いたのですが「盲導犬」の木村君でした。ちょっと生意気そうなところも客観視目線でみると、今を知ってる分可愛くてギュッてしてあげたくなっちゃいました(笑)。
ａｎａｎの木村君に傾いた方が続出だったみたいですが、私の原因は高校生の木村君だったようです。 (2007.01.10 00:37:38)
一ヶ月に１～２キロを目標にライブまで頑張ろうと、先ず間食を少なめにする事から始めた私にとってケーキ30個は目にも脳にも毒です～(笑)。
夢の木村君の髪はもうのびたのですね。
私の初夢の高校生の木村君は録画した番組の整理をしていて気付いたのですが「盲導犬」の木村君でした。ちょっと生意気そうなところも客観視目線でみると、今を知ってる分可愛くてギュッてしてあげたくなっちゃいました(笑)。
ａｎａｎの木村君に傾いた方が続出だったみたいですが、私の原因は高校生の木村君だったようです。 (2007.01.10 00:37:38)
Re[1]:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
じゅんじゅん1113
さん
ゆきみんさん
おはようございます。
間食はちょこっと食べるから潤うんであって暴食になっちゃだめですよね笑。でも入社初日に「・・ここの会社太るよ笑」と言われてこういう事かとわかりました笑。私はスポットで増加した分はすぐに戻る体質なのと数字上だと痩せすぎになってしまうのですが自身としては身体が重いので健康的に現状維持で続けていきたいと思います。そして盲導犬つながりだったのですね。可愛い可愛い彼でしたね。 (2007.01.10 08:30:56)
おはようございます。
間食はちょこっと食べるから潤うんであって暴食になっちゃだめですよね笑。でも入社初日に「・・ここの会社太るよ笑」と言われてこういう事かとわかりました笑。私はスポットで増加した分はすぐに戻る体質なのと数字上だと痩せすぎになってしまうのですが自身としては身体が重いので健康的に現状維持で続けていきたいと思います。そして盲導犬つながりだったのですね。可愛い可愛い彼でしたね。 (2007.01.10 08:30:56)
Re:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
みこよ
さん
すごい～
私も昔ちょとだけこのダイアリーやってました。
でも、じゅんじゅんさんのどこに
ダイエットの必要性があるのか悩んでしまう私ですけど・・
私の方こそ夏にむけてがんばらなくては（笑）
ケーキ３０個、それはすごい職場です。 (2007.01.10 23:23:11)
私も昔ちょとだけこのダイアリーやってました。
でも、じゅんじゅんさんのどこに
ダイエットの必要性があるのか悩んでしまう私ですけど・・
私の方こそ夏にむけてがんばらなくては（笑）
ケーキ３０個、それはすごい職場です。 (2007.01.10 23:23:11)
Re[1]:スマチョコ、そしてダイエット(01/09)
じゅんじゅん1113
さん
みこよさん
おはようございます。
これ面白いですよね。何かねメニューを記録していくのが楽しくてそれで自然に続いてた私です。そして自分で「私は絶対×キロじゃなくちゃ嫌だ」みたいな数字の字ヅラの思い込みみたいなのがあるかもです。それで現にそれより増えると身体も重くなるしジーンズもきついので笑。正月明けで3キロ増えてるんです。だからちょっと暴飲暴食に気をつけて普通に普通に現状維持できる様にしていきたいと思います～。ケーキすごいでしょ笑。 (2007.01.11 08:22:43)
おはようございます。
これ面白いですよね。何かねメニューを記録していくのが楽しくてそれで自然に続いてた私です。そして自分で「私は絶対×キロじゃなくちゃ嫌だ」みたいな数字の字ヅラの思い込みみたいなのがあるかもです。それで現にそれより増えると身体も重くなるしジーンズもきついので笑。正月明けで3キロ増えてるんです。だからちょっと暴飲暴食に気をつけて普通に普通に現状維持できる様にしていきたいと思います～。ケーキすごいでしょ笑。 (2007.01.11 08:22:43)
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